5 idei pentru activități în aer liber

Plaja șezlong, gratar si paturile nu sunt singurele opțiuni pentru week-end în aer curat. Există o mulțime de jocuri: în echipe, unu-la-unu sau cu un câine favorit, pentru puncte sau pentru plăcere, precizie în curs de dezvoltare, flexibilitate și calitate strategică. Nu pierde timpul, să le cheltuiți în mod activ și de distracție de vară.

1. Jocuri echipă cu o minge

Fotbal, volei, polo pe apă, fotbal - versiunile clasice unele. Printre prietenii nu este neapărat cu strictețe toate regulile. Principalul lucru - nu uitați să apuca o minge adecvată.

• Număr participanți: puteți juca împreună, dar este mai bine atunci când echipa de cel puțin 3-4 persoane.
• Inventar: mingea.
• Cum se joacă: Determina care dintre regulile de jocuri clasice de sport, vei observa, și ia în considerare obiectivele.

Și puteți face fără aspectul competitiv și încearcă să țină mingea în aer, atâta timp cât este posibil.

În acest scop, puteți utiliza orice minge, inclusiv Footbag moale. Cea mai comuna varianta de Footbag în Rusia - șosete.

2. tărăboi

În plus față de fluturașul de badminton obișnuit care este utilizat, este posibil să tenis de plaja joc (matkot, freskobol). Acest joc este similar cu tenis, dar fără instanțele de judecată. Cu toate acestea, rachete seamănă cu cele care sunt necesare pentru tenis de masă.

• Număr participanți: doi.
• Inventar: lemn sau placaj rachete, cu bile speciale matkot (freskobola) sau o minge de squash.
• Cum se joacă: Bate racheta minge, încercând cât mai mult posibil să-l păstrați în aer.

3. frisbee

Pe placa de echipele pot juca, împreună cu câine.

• Număr participanți: doi, inclusiv câine.
• Inventar: Frisbee.
• Cum se joacă: Puteți juca pentru puncte, care devine echipa al cărui jucător prinde Frisbee în zona adversarilor. Și poți arunca doar unul de altul sau de câine.

Apropo, opțiunile sunt multe, și a învățat să prindă o placă poate fi un caine de orice rasa. Tot ceea ce este nevoie - exercitii fizice regulate.

4. Limbaugh

Acest joc combină de dans și exerciții de stretching. Limbo înrădăcinate în Trinidad și Tobago. Dar, probabil, cele mai multe pot aminti sale multserialu "Futurama".

• Număr participanți: de la trei.
• Inventar: băț subțire aproximativ un metru lungime, și muzică.
• Cum se joacă: Două persoane care dețin un băț, iar al treilea ar trebui să fie într-un dans distractiv să treacă sub el și nu-l doare. Cu fiecare rundă stick-ul de întâlnire mai mici și mai mici.

Regina limbo Shemika Charles (Charles Shemika) poate coborî bagheta la o înălțime de 21 de centimetri! Și tu? :)

5. Jocuri cu bile pe acuratețea

Dacă vă place bowling, pe stradă, puteți aranja o competiție pentru bocce, petanque, Bowles - jocurile, dintre care istoria merge adânc în antichitate. Linia de jos: pentru a arunca mingea, astfel încât să rostogolit pe calea dorită. Nu trebuie să se miște în mod activ, astfel încât oricine poate juca - tineri și bătrâni deopotrivă. Bocce și bile petanque - domeniul de aplicare normal, și Bowles - cu un centru deplasat de greutate, ceea ce face dificil să se calculeze traiectoria.

• Număr participanți: o chiar doi.
• Inventar: un set special de bile.
• Cum se joacă: Definirea site-ul țintă (boluri și petanque cu o minge mică) și să ia transformă aruncat mingi lor de a fi mai aproape de acest loc decât adversarul. Există două tactici: pentru a arunca o minge pentru aproape gol sau lovit mingea adversarului departe de poarta. Câștigătorul este echipa care a folosit pentru a ridica un număr predeterminat de puncte.