Meniu low-carb, timp de 5 zile, va ajuta la ameliorarea inutile
Sport și Fitness / / December 19, 2019
În acest articol veți găsi un nou meniu pentru dieta saraca in carbohidrati: feluri principale și gustări Rețete, precum și o listă de cumpărături timp de cinci zile. Medie de calorii dieta de zi cu zi - un pic mai mult de 1300 kcal.
Din păcate, nu toată lumea este fericit cu greutatea lor. Multe femei (și, uneori, bărbați) vor sa scape de kilogramele in plus.
Este evident că, pentru o pierdere în greutate sanatoasa, ar trebui să reconsidere dieta ta pentru viață: să renunțe la dulciuri, reduce dăunătoare grăsimiUita de colonelul (care stia cine eram, știam că nu a fost ușor!). În schimb, regulate get-întâlniri cu o ceașcă cafea cu un tort ar fi mai bine face o plimbare sau face câteva entorse. Și chiar mai bine - pentru a tine si corpul tau iubesc. Ei bine, bla bla bla... Știu că nu ești care a deschis acest articol.
În realitate, un astfel de regim de obicei, pentru a se conforma celor care reușește cu greutatea lor doar destul de fericit. Straduiti pentru un astfel un stil de viata este cu siguranta merita. Dar ce să facă, așa că, dacă doriți să-și piardă câteva kilograme în viitorul apropiat? Ajutor low-carb dieta.
Acest plan de masă, precum și precedent, Proiectat pentru cinci zile. puteți continua dieta dupa acest timp, dacă se dorește. Dar, amintiți-vă că orice dieta nu ar trebui sa dus de val prea mult timp.
Feluri de mâncare nu necesită o mulțime de timp pentru a găti, și timp de cinci zile, puteți cumpăra produse folosind lista de la sfârșitul tabelului.
Descărcați Planul de putere