Prezentare generală 3 Suunto de fitness - plan de training adaptiv ușor de purtat
Sport și Fitness Dispozitive / / December 19, 2019
Proiectare si Ergonomie
Suunto 3 - este un tracker versatil, care arata ca un ceas clasic. O opțiune excelentă pentru cei care au nevoie de un astfel de gadget, dar nu este gata să renunțe la ceasurile obișnuite. Pentru autenticitate completă, chiar se poate regla selectorul cu o săgeată.
Ceasuri sunt vândute în cinci culori: verde, albastru, roz deschis, alb și negru, cu o ramă clasică și negru. Flori suficient pentru a ridica ceasul pentru orice stil și versatil Suunto Negru 3 poate fi purtat chiar și cu un costum clasic.
Și ceas uite acvamarin pe de o parte de podele noastre de designer. Culoarea nu este universală, dar foarte drăguț.
Setul vine cu un cablu special de ceas-pini pentru firmware și dispozitiv de încărcare.
Ceasuri cantareste 36 g si curea din silicon elastic strânse. Este elastic pentru a măsura: doar suficient, astfel încât să nu împiedice mișcarea și să nu zboare de pe mâinile ceasului.
funcții
exercițiu de rutină
Înainte de a începe exercițiul, trebuie să alegeți tipul de antrenament din listă. Sunt exotice: majoreta și suc de fructe. În timpul fiecărui antrenament, ceasul arată datele cheie: timp, distanta, ritmul cardiac, cadența, etape sau accidente vasculare cerebrale. Informații detaliate despre fiecare exercițiu pot fi găsite în jurnalul de formare. Ce anume va fi afișat ore, în funcție de sport.
În lista există mai multe tipuri de programe de antrenament de apa: navigatie, diverse tipuri de canotaj, surfing și scufundări. Suunto 3 corespund clasei de protecție IPX8, și poate funcționa la o adâncime de 30 de metri. Acest lucru înseamnă că de ore rezistenta la apa nu poate fi suficient, cu excepția cazului în scufundători profesioniști. Înota în piscina, rafting pe râul într-un caiac sau tăiate pe un bord pe valuri cu Suunto 3 - l ușor.
Pentru cei care se angajează în interval de formare și mixte, aici, totul este furnizat. puteți schimba tipul de exercițiu în proces, iar intervalele - programate în prealabil.
Rapoartele sportive din anexă
Mai multe informații vizuale - în aplicația Suunto. Aici puteți găsi rapoarte detaliate de antrenamente din trecut. Dacă în timpul exercițiului a fost inclus GPS, Suunto aplicație va afișa o hartă cu traseul acoperit. Da, această funcție este și Strava, Endomondo și Nike + Run Club. Dar, cu Suunto 3 de aplicații inutile ar putea fi eliminate: toate datele de pe termen, check-in și alte formare vor fi concentrate într-un singur loc.
Un alt lucru rece - acesta este un exercițiu de card. Dacă te uiți la o hartă a Europei sau a unei mari orașe din Rusia, veți găsi rute populare ceasuri alte proprietari Suunto.
Planul de formare adaptivă
Alte ușor de purtat, Suunto 3 diferite în care puteți face un plan de formare pe săptămână de adaptare. Acesta funcționează în felul următor: după profilul de introducere a datelor programul de ceas, care conține durata și intensitatea de exercițiu în fiecare zi, timp de o săptămână. Intensitatea este determinată de ritmul cardiac în timpul exercițiu.
Ceasul citit că antrenamentele reale programul planificat și reglați programul sau dacă îl overfulfils din spatele planului au. Mecanica este simplu, dar chiar functioneaza. Un astfel de factor de motivare suplimentară la îndemână pentru cei care doresc să se mențină în formă, dar are probleme cu auto-disciplina.
urmărirea activității în constantă
Suunto 3 - este ceas nu doar un sport, și multi-tracker. Cu acesta, puteți urmări pulsul traversat de pasi si caloriile arse, calitatea somnului si de timp. Puteți monitoriza statisticile în aplicația Suunto, și iOS-dispozitive - pentru a exporta datele în aplicația „Sănătate“.
Suunto pe ecranul principal al aplicației, veți vedea cum te descurci cu obiectivele de zi cu zi, și în „jurnal“ - cu programe de operare mai detaliate pentru fiecare dintre domeniile. Aici puteți monitoriza ritmul cardiac în timpul somnului și modul în care lipsa de somn se acumulează în mod inexorabil spre sfârșitul unei săptămâni dificile.
anunț
Cu ajutorul Suunto 3, veți fi în cele din urmă posibilitatea de a elimina telefonul smartphone din masă în timpul conversațiilor cu prietenii și colegii: toate notificările vin la ceas. Nimic important nu va fi dor, și nevoia de la fiecare trei minute să se uite la ecran smartphone dispare dumneavoastră.
Suunto 3 poate fi folosit ca o brățară de fitness, de urmărire a activității, cronometru sau un ceas cu alarmă. Sau, în cele din urmă, la fel ca un ceas. Elegant, prezentabil și confortabil.
administrare
ceas nou trebuie să fie conectat la computer și du-te prin procesul de firmware-ului. După aceea, ele pot fi personalizate pentru a vă pentru a vedea instrucțiunile și introduceți informațiile cu privire la corpul tau.
Numărul total de ore pe cinci butoane: două pe partea stângă și trei pe dreapta. Ele sunt plăcut răspunde la apăsarea și de a răspunde la vibrații lumină.
Butonul de sus din stânga este responsabil pentru schimbarea datelor de pe ecran. Acesta poate fi folosit, de exemplu, pentru a afișa nivelul bateriei sau numărul de pași. Butonul din stânga jos - un „Back“ pentru a reveni la ecranul anterior.
Superior și inferior butoane de dreapta sau de acces activități și date cheie de pe ecran, sau pentru a efectua funcțiile de „Up“ și „jos“ atunci când vizionează liste, iar lucrările medii ca «OK» buton.
Funcțiile și setările din Suunto 3 foarte mult, asa ca de ceva timp pentru ceasul încă mai trebuie să se obișnuiască.
autonomie
În Suunto modul 3 de formare să funcționeze 30 de ore la o singura incarcare. Ora exactă depinde de utilizarea de Bluetooth și de calitate a semnalului GPS. În modul de așteptare, ceasul să funcționeze aproximativ cinci zile de la notificările incluse și de două ori mai mult timp, în cazul în care off notificare și sincronizarea cu un telefon smartphone nu se întâmplă de multe ori.
Astfel încât
Precizia, numărul de funcții și Suunto 3 de proiectare să îndeplinească cerințele care se aplică pentru iubitorii de gadget „rotund“ ușor de purtat. Suunto 3 se potrivesc și sportivii profesioniști, iar cei care sunt limitate la o pereche de jogging pe săptămână și exerciții în dimineața. Dezvoltatorii finlandezi nu numai că a creat un produs competitiv, dar, de asemenea, i-au oferit un supliment sub forma unui plan de formare de adaptare. Și cel mai important, prețul dispozitivului a rămas relativ accesibil: de la 15 la 17500 de ruble, în funcție de culoare.
Verdict Layfhakera: Suunto 3 Fitness - o opțiune excelentă pentru cei care nu sunt gata să dea bani nebun pentru un dispozitiv de marcă, dar visele de un sport profesionist ceas.
Cumpara Suunto 3