Retete masti cosmetice naturale pentru față, după antrenamente
Sport și Fitness / / December 19, 2019
Cel mai probabil, acest articol va fi interesant de jumătate de sex feminin a comunității sportive precum și de această dată am decis să abordeze subiectul măști de față naturale care pot fi utilizate după de formare. Suntem obișnuiți să acorde o mare atenție la nutriție și diverse instrumente specializate care ne ajută să recupera de la efort fizic intens, dar pentru un motiv oarecare tema de îngrijire a pielii o dată a trecut. Corectează și vă oferim câteva rețete utile!
In timpul exercitiilor, corpul nostru se trezește, metabolismul este accelerat, începe transpirație excesivă, sânge se grabeste la fata si deschide porii. În această stare, orice organism cosmetice va mult mai repede decât în starea de repaus. Nu este de mirare că există o astfel de procedură cosmetică abur și umedă a pielii faciale încălzit prosop și aplicarea ulterioară a hrănitoare creme, uleiuri sau măști. În acest caz, se consideră că baia de apă pentru fata ta - jogging sau orice alt exercițiu!
Pasul 1. După un antrenament, bine se spală fața cu ajutorul unui exfoliant sau gel demachiant special pentru a curăța pielea cu sudoare și murdărie. Folosiți prosopul pentru a asigura curățenia completă a feței.
Etapa 2. Aplica masca pe fata pregătită. Se lasa timp de 10-15 minute și se clătește cu apă rece, care îngustează porii și protejează pielea de contaminare ulterioară.
Reteta № 1
ingrediente:
- 2 linguri. l. ulei de migdale;
- jumătate de castravete mare, cojit;
- 1 lingura. l. miere;
- 1 ambalaj mic iaurt fără adaosuri de gust;
- jumatate de banana mica;
- 3 linguri. l. sare de mare.
Uleiul de migdale indeparteaza celulele moarte ale pielii. Misiunea castravete - pentru a face față cu roșeață și iritație și să dea o persoană un aspect nou. locuri de muncă de miere este de a reduce inflamația și a restabili culoarea. bonus in plus lui: ea se descurcă cu bacterii și ajută pentru a scăpa de acnee. Acidul lactic din iaurt hidratează și ajută să eliminați rapid de evacuare mobil. Banane hrăni pielea și să-l moale. Marea exfoliant de sare și joacă un rol costume de fata ta Detox perfecta, deoarece absoarbe toxine și substanțe chimice, nenaturale pentru fata ta.
Pregătirea. Puneți toate ingredientele într-un blender și se pisa până la o masă omogenă. Masca finită stocată în frigider într-un container etanș, timp de 7-10 zile.
Rețetă № 2
ingrediente:
- 1 lingura. l. miere;
- 1 lingura. l. ulei de măsline;
- 1 farfurie mic de apă aburit de gătit rapid fulgi de ovăz.
Uleiul actioneaza ca o crema, miere reduce inflamatia si lupte bacterii si ovaz actioneaza ca un exfoliant ușoară.
Pregătirea. În cazul în care terci de ovăz de întărire, folosind mai puțină apă decât de obicei, ca terci de cereale ar trebui sa gros. În ulei fulgi de ovăz se adaugă miere și măsline fierte, se aplică amestecul cald pe fata si masarea într-o mișcare circulară, evitând zona ochilor. Masca se poate face de două ori pe săptămână.
Rețetă № 3
ingrediente:
- 1 lingura. l. iaurt fără aditivi;
- 2 ore. l. ulei de măsline;
- ½ h. l. ulei de lămâie.
Pregătirea. Se amestecă toate ingredientele împreună, a pus pe piele și de a face un masaj ușor cu degetele. Apoi se clătește cu un burete umezit cu apă caldă. Aceasta masca de curățare poate face în fiecare zi. Nu este recomandat pentru cei care sunt alergici la citrice.
Sfaturi
1. Dacă ajungi la sala de sport imediat după locul de muncă, să nu fie în stare să se uite înapoi acasă, asigurați-vă că să-l ia cu tine în această zi demachiant. Prinderea cu machiaj pe fata ta, esti foarte puternic polueze pielea ca sudoare amestecat cu produse cosmetice și pori înfunde.
2. Singura parte a feței pe care produsele cosmetice pot merge doar pentru a beneficia - buzele tale. Puteți folosi un balsam hidratant sau hrănitor. Evitați rujuri luminoase sau glossuri buze, ca in timpul exercitiilor fizice, se usucă și tu a alerga riscul de a deveni ca o păpușă.
3. Pentru stergerea fata cu sudoare în timpul unui antrenament, folosiți prosoape curate numai.
4. Organismul poate tolera pana la casa, unde vă puteți relaxa și să ia o baie sau un duș, dar fata după un antrenament ai nevoie se spală, deoarece este necesar în timpul călătoriei către microorganismele apartament au timp pentru a organiza o adevărată sărbătoare! Acesta va fi chiar mai bine dacă purtați cu o curățare tonic moale.
5. E vară, iar dacă sunteți pe stradă, riscul de a fi ars de soare, și atât de mare. Și în timpul antrenamentului cu probabilitatea unei creșteri preîncălzit ale pielii, asa ca nu uita de protecție solară pentru față, care ar trebui aplicate 30 de minute înainte de antrenament.
Dacă doriți să arate bine în timpul antrenamentului, make-up nu este singura cale. El poate face doar mai rău, ca în vreme caldă sau chiar în timpul unei sesiuni intense, ai risca să Joker.