REVIEW: „Triatlon. distanța olimpică“, Igor Sysoev

„Triatlon. distanța olimpică „Igor Sysoev - o parte foarte necesară a bibliotecii oricărui amator triathlete, indiferent dacă sunteți gata să“ Crews „sau IRONMAN completă.

Aceasta carte mi-a venit târziu, dar nu prea târziu pentru a fi util. Am citit tot ce a fost lansat de către editura „Mann, Ivanov și Ferber“ la triatlon. Dar nu puteți rezerva Sysoev. Probabil, în numele problemei și în absența completă a interesului meu în tema Olimpice de triatlon în punerea sa în aplicare, potrivit pentru afișarea pe televizor. Dar, având destul de dureros și plin de erori, „amice“, am început să acorde mai multă atenție la detalii, să respecte experiența altor oameni. Și apoi a apărut Sysoev și cartea sa foarte popular.

[Name = Lh_review »Igor Sysoev» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »clasă mondială atlet, un campion al Rusiei, câștigător al Cupei Europene triatlonul, fondator al sport federale de formare sistem TsiklON, participant la Jocurile Olimpice (Atena 2004, Beijing 2008). În perioada 2000-2009 a reprezentat Rusia în arena internațională în echipa națională. Primul reprezentant al triatlon bărbați naționale, a câștigat dreptul de a participa la Jocurile Olimpice și au intrat în top cinci în campionate mondiale pe distanța olimpică triatlon. „]

Capacele de carte absolut orice începător întrebări într-un triatlon: antrenament, exerciții, probleme de sănătate și de formare echilibru, de echipamente, de călătorie la concursuri, începe vacanța. Igor a reușit într-o carte foarte scurt, synopsis spune puternic despre tot ce este să ne știm - iubitori.

În același timp, în carte nu există nici o informație greu pentru auto-formare, la fel ca în "triathlete Biblia„Joe Frilla.

Cea mai mare parte interesantă și neobișnuită a cărții personal a devenit pentru mine:

• cum să efectueze formarea pe drumurile sparte în jos din Rusia;
• cum să crească eficiența în utilizarea de medicamente legale;
• Ce o mai bună accesare cu crawlere;
• cum de a asigura celula de tranzit cu un început prost al organizației;
• multe alte lucruri pe care nici unul dintre cărți traduse nu vor găsi.

Acesta împodobește cartea și că co-autor al antrenor al triatlonul național rus Sysoev făcut Kulinenko Oleg - medic cu experiență de sport.

[Name = Lh_review »Kulinenko Oleg» fotografie = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Sport doctor. Din 1985 el a lucrat în domeniul sportului. El a supravegheat următoarele clase: înot, atletism, schi fond, tir, scrimă, baschet. A participat la pregătirea sportivilor pentru competițiile internaționale și Jocurile Olimpice (1988-2008), inclusiv campion olimpic Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha, Yuri Mukhin. Este autorul a 8 carti (printre ele: „Farmacologia și fiziologia puterii“, „sportivi de ajutor farmacologic (de factori de corecție, limitarea performanțelor atletice) „“ Pregătirea sportivului: farmacologie, fizioterapie, dieta „“ Tehnologia de atletism „“ biochimice aspecte în punerea în aplicare a procesului de formare „și altele.) și mai mult de 40 de articole științifice și metodologice privind problemele de medicină sportivă (Farmacologie sport). „]

Și dacă pe scurt, cartea este indispensabilă pentru oricine care începe călătoria lui într-un triatlon și are o mulțime de întrebări care pur și simplu nimeni nu pentru a cere.

carte de hârtie
E-book