REVIEW: Chris McCormack (Makkah) "Sunt aici pentru a câștiga"
Sport și Fitness / / December 19, 2019
abona numai la conținutul "Run Layfhaker, fugi!", puteți: @runlh, facebook și RSS.
Chris McCormack (sau mai bine cunoscut sub numele de Makkah) - se află pe partea de sus a panteonul „zei“ ai triatlonul moderne. Acesta este un atlet unic, care spune în această carte minunată despre viața sa - nu doar despre acest sport, dar, de asemenea, familia.
Despre triatlon
Un pic de ceea ce a ajuns la Mack pentru cariera sa profesională de lungă, care, de altfel, nu este încă terminat!
Won in cariera sa 76% triathlons (mai mult de 200, numărând din 1993). Ea a avut loc un loc pe podium în 88% din concurs.
La momentul scrierii marcat douăsprezece victorii in curse Ironman (cursa de zi, inclusiv 4 km înot, cu bicicleta până la 180 km și 42 km maraton). De patru ori distanța Ironman a avut loc rapid 8:00, cu toate că pe două tipuri diferite de piese. De două ori a câștigat principalul Ironman din Hawaii (în 2007 și 2010).
Pentru a câștiga titlul:
ITU Triathlon Campion mondial
Campion serie ITU Cupa Mondială
Locul al doilea, cu o marjă minimă, seria ITU Cupa Mondială
campion patru ori, ITU Cupa Mondială Japonia
Campion UIT Cupa Mondială Canada
Campion UIT Cupa Mondială Elveția
Numărul 1 în clasamentul mondial al UIT
Fondul comercial Jocuri Triatlon Campion
campioană a Professional Triathlon Statele Unite ale Americii
Campion australian Triatlon
Oceania Triatlon Campion
Paisprezece campionate naționale, inclusiv - Franța, Elveția, Australia și Statele Unite ale Americii
Campion australian Sprint Triatlon
Câștigătorul de patru ori a „Escape from Alcatraz“
De două ori campion doamnei Chicago Triatlon T
campion de trei ori din San Diego International Triathlon
De două ori campion San Jose International Triatlon
De două ori campion Los Angeles Triatlon
Șapte titluri de la Marele Premiu al Franței
campion european la triatlon
Câștigătorul de cinci ori a titlului de Triathlete Internațional al Anului
Câștigătorul de patru ori competitorului titlu al anului
Câștigătorul titlului omului ESPN lume Fittest
Autorul spune cum a început acest sport și în cazul în care se întâmplă astăzi cu punct de vedere profesional. Este interesant de a vedea modul în care trăiesc sportivii profesioniști care petrec 3/4 călătorie de viață și de formare. Interesant mai ales pentru mine a fost să învețe atitudinea cea mai grea superstar Ironman la dopaj și interzise de droguri - pentru că suntem în totalitate despre asta nu știu nimic!
Și cartea este doar plin de sfaturi de triatletii profesionale - despre pregătirea, pregătirea mentală, nutriție și multe altele.
layfhakinge Despre
Chris - un layfhaker real! El are o mulțime de atenție în carte concentrează pe „jocuri minte“ - sistem McKee personal care ia permis să câștige cele pe care fizic nu a putut depăși. publice maestru Mack vorbind, scandaluri controlate și demoraliza adversarii. Toate acestea pentru că puteți folosi în viața reală, crede-mă ...
Despre durere
Triatlon, precum și orice sport profesionist, acest test este durerea. Mack vorbește adesea despre durere, despre cum să-l ia, cum să vorbesc cu ea, și ce fel de relație ar trebui să fie cu ea, mai ales dacă trebuie să-l suporte mai mult de 8 ore de cursa Ironman plin.
Apropo, Mack susține că nu a primit leziuni grave. Mulți alergători începători (există multe dintre cititorii acestui blog prea) se plâng de durere și a prejudiciului. Makormak crede de la inutile supra-antrenament și auto-înșelăciune.
În cazul în care cel puțin una dintre temele cărții pe care sunteți interesat, apoi citit-o. M-am dus să-l în aceeași suflare. Nu de multe ori puteți obține în mod direct gândurile și amintirile stelele acestui nivel!
Sunt aici pentru a câștiga | cumpăra în Rusia | cumpăra în Ucraina
carte de hârtie
E-book în engleză
abona numai la conținutul "Run Layfhaker, fugi!", puteți: @runlh, facebook și RSS.