Cele mai bune resurse cu lecții de yoga gratuite
Sport și Fitness / / December 19, 2019
Puncte de făcut duminică? O mulțime poate fi orice, dar este posibil și yoga! Frumusețea acestor lecții este faptul că, în primul rând, este suficient, uneori, la doar 15 minute, iar în al doilea rând, acest lucru nu merge neapărat la sala de sport. Tu ar fi suficient pentru saltele pentru yoga, calculator și acces la internet. Lecții gratuite de yoga online, care le-am găsit pentru tine.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - o resursă cu cursuri de yoga online gratuite. Pe ea există ceva care ar putea fi interesant pentru un om, este pasionat de yoga, de la cursuri de înaltă calitate la exemple simple, o Asana și meditație. Aici puteți alege orice direcție: Hatha, vinyasa, Ashtanga, yin și Kundalini și yoga pentru femeile gravide.
Ideal pentru persoanele cu o medie și un nivel bun de pregătire care sunt interesați în obținerea de noi experiențe și de a învăța noi practici.
Fii mai yoghina
Fii mai yoghina - o altă resursă cu lecții gratuite și cu plată. Site-ul este foarte mult ca cursuri scurte si complete video de yoga din diferite direcții și niveluri (Ashtanga, Vinyasa yoga pentru femeile gravide, Kundalini, pranayama, yin), și veți avea posibilitatea de a face o listă a acestora favorit. De asemenea, este posibil pentru a obține un cont de plătit pentru 67,5 dolari pe an, sau 15 $ pe lună. Aceasta vă salvează de la anunțurile enervante și vă permite să descărcați clipuri video de lecții.
Ideal pentru cei care sunt doar începePrecum și o resursă destul de scurt lecții cu asane simple, care va ajuta la pregătirea pentru mai dificile niveluri.
Yoga Cu Adriene
Yoga Cu Adriene - acest lucru nu este site-ul și canalul YouTube. Canalul a fost construit în urmă cu aproximativ trei ani. În acest timp, a acumulat o mare cantitate de video ca o scurtă activitate independentă și cu mai mult (o jumătate de oră sau mai mult). Toate video este nume foarte ușor de înțeles, care indică în mod clar că, la care va funcționa acest timp.
Este ideal pentru începători.
Fightmaster Yoga
Fightmaster Yoga - un alt tutoriale video YouTube-canal, care va apela la cei care sunt deja familiarizați cu yoga. Pe canal, puteți găsi cursuri în domenii cum ar fi Hatha, Vinyasa, Ashtanga, și să se alăture yoga Challenge. De exemplu, de la începutul lunii ianuarie, a lansat o provocare de 30 de zile pentru începători. Durata lecțiilor - 15 minute. Și nu există nimic care acum este deja trecut la mijlocul lunii ianuarie. Video postat pe canal, și puteți începe în orice zi. De exemplu, azi!
Ideal pentru cei care doresc să primească intensiv sarcină și un bun sudoare.
Yome
Yome - o resursă care poate fi o alternativă la căutarea de noi lecții de yoga pe YouTube. Du-te la site-ul, introduceți un șir de căutare sunteți interesat în direcția sau o lecție de a lucra pe anumite părți ale corpului și a obține o mulțime de opțiuni cu diferite canale. Există, de asemenea, posibilitatea de a fișiere video în funcție de vârstă, nivelul de pregătire, direcții, teme (de exemplu, dureri de spate), nivelul chiar și alegeți videoclipul pe care se întinde în ajutorul persoanelor implicate în sport specifice (care rulează, surfing, golf și așa etc).
Ideal pentru cei care doresc să încercați ceva nou în fiecare zi.