Trail San Francisco: Am alergat câteva sute de metri deasupra Oceanului Pacific
Sport și Fitness / / December 19, 2019
În luna ianuarie a acestui an, am îndeplinit în cele din urmă visul meu pretuit lung pentru a rula în San Francisco - orașul cel mai preferat din lume, atât pentru alergători de asfalt și pentru treylovikov. Și eu, din fericire, a reușit să încercați din San Francisco, pe ambele părți ale podului Golden Gate.
Ca acum traseu fascineaza rulează mine mult mai mult decât rulează pe asfalt, vorbesc mai întâi despre asta. Chip-ul din San Francisco, constă în faptul că de la centrul de la sute de kilometri de unele dintre cele mai bune trasee din lume, la numai 15-20 minute cu mașina. Te miști peste pod golden Gate și găsiți-vă în zona de recreere națională (Golden Gate National zona de agrement), în cazul în care diverg mai multe căi, incluzând, de exemplu, lungimea California de coastă Trail sub 2000 km. Există o mulțime de opțiuni. :)
Evident, timpul pentru toate 2000 km nu a fost, așa că a trebuit să ne limităm la puțin peste 1%. Route am făcut și încărcat dvs. Garmin fenix 3 în avans (în general, încărcați traseul către GPS-ceas sau telefon înainte de pistă de jogging necunoscut - o bună practică). Conform planului a fost un cerc de 24 km și la 1 km amplasat într-un ritm ușor, cu opriri pentru fotografii. Din păcate, vremea a fost departe de a fi ideal pentru fotografia de peisaj: acoperit de nori, ceață, ploaie uneori, dar pentru o rulare este doar ceea ce ai nevoie.
De la pod, prin ploaie și ceață am urcat pe creasta din care pe o zi clar oferte o vedere minunată a orașului Sausalito și Richardson Bay. Ne-am bucurat punctele de vedere din orașul Silent Hill.
După aceea, ne-am întors și a început o coborâre lungă în valea Tennessee, care merge direct la ocean. Dar, în fața plajei a decis să facă un cerc mic, el a fugit la un deal din apropiere, care oferă o vedere incredibilă în orice vreme. În ciuda acestui fapt, la început m-am gândit să văd altceva decât pietre și arbuști în termen de 10 de metri nu am fost menite să fie.
Dar, după câteva minute, traseul a mers la pauză, iar în partea de jos, la 150 de metri distanță de noi, a început să iasă din ceață Oceanul Pacific.
Mai mică am coborât, cu atât mai puțin ceață și chiar mai spectaculoase vederi devin. Nici nu pot imagina cât de frumos aici într-o zi clar, atunci când este văzută în câteva sute de metri, și în jurul valorii de kilometri.
Este imposibil de a transmite sentimentul atunci când rulează pe marginea falezei câteva sute de metri deasupra oceanului furios și nu știu de unde să se uite - la picioarele lui, sau în jurul valorii. Am luat un pic video pentru a încerca să treacă pe cel puțin o parte a acestuia.
Coborarea ne-a adus la plaja Tennessee. Inscripția de pe placa a fost acolo a afirmat că trecerea de unde am avut doar coborât, este interzisă. Dar cine știa? :) Pentru a ajunge la plaja, a trebuit să ford un flux mic, temperatura apei care a fost de 5-6 grade - un pic mai cald decât oceanul.
După ce a încercat vodichku, am început să urce de la plaja, de deal foarte abrupt, care ne aștepta în acea zi, pentru distanța de 800 de metri am urcat aproape 200 de metri, panta medie va primi 25%. Pentru a înțelege ce este, vă puteți imagina liftul la etajul 60 al scărilor.
Ei bine, după care a fost destul de plictisitor, pentru că de data aceasta pentru a merge din nou pe un traseu larg și drumul spre locul de lansare. Dar aici, în fața noastră în ceață reapărut maiestuos Golden Gate Bridge.
Dacă sunteți curios, puteți vedea pârtiile de cale ferată din Strava. Și dacă sunteți în San Francisco, asigurați-vă că pentru a lua o excursie pentru a rula sau doar de mers pe jos de cealaltă parte a podului, mai ales dacă ai noroc cu vremea un pic mai mult decât mine.