Care va fi urmăritorii de fitness în viitor
Sport și Fitness / / December 19, 2019
Interesul oamenilor în domeniul sănătății a fost în continuă creștere. Și cu ea se trece prin primul său boom-ul în domeniul electronicii inteligente de fitness: ceasuri, bratari, accesorii. Dar nu va fi încă atunci când laminate transmite un al doilea val este mult mai precis, informativ, și gadget-uri fără erori.
jurnal alimentar - asistent loial în lupta împotriva excesului de greutate. Cu toate acestea, trebuie să realizeze foarte obiectiv, iar acest lucru este dincolo de cele mai multe dintre noi. Studiile au arătat că pierderea în greutate și să se străduiască să ia credit pentru activitatea fizică în plus și puțin născocirea în cantitatea de calorii consumate. Teoretic, situația ar putea salva de electronice imparțiale, de stabilire în secret nostru fiecare pas mic. Cazul de mici - pentru a asigura acuratețea. Și aici este problema.
În 2013, un grup de oameni de știință americani nedumerit cu întrebarea: cât de precis a dispozitivelor de fitness determină consumul de energie al organismului? În acest scop, bărbați zece și nouă femei a avut loc o sesiune de patru ore de exerciții, timp în care au fost cinci trackere de activitate. Datele obținute cu gadget-uri, în comparație cu cifrele, anumite metoda calorimetrie indirectă.
Lektsiopedia.orgCând consumul de energie calorimetriei indirecte se calculează pe baza izolării de schimb de gaze: determinarea numărului de oxigenul consumat de organism pentru ceva timp, iar cantitatea de dioxid de carbon alocate pentru ea timp. Deoarece eliberarea de energie are loc ca urmare a agenților de oxidare la produsele finale - dioxidul de carbon, apă și amoniac, între cantitatea de oxigen consumată, selectat dioxidul de carbon și energie există unele relație. Cunoscând coeficientul respirator, folosind tabele speciale pentru a determina cantitatea de energie eliberată în calorii.
Desigur, rezultate A fost dezamăgitor pentru toti fanii sportului. Eroarea standard a dispozitivelor ușor de purtat, între 14 și 28%. Și cel mai rău dintre toate sa dovedit un obiect gadget din Fibit.
Software înrudit studiu 2014, realizat la Universitatea din Iowa, este mai încurajatoare concluzii. Opt dispozitive testate au aratat eroare destul de acceptabil între 10 și 13%.
Desigur, din acel moment o mulțime de apă sub pod și putem spune cu încredere că senzorii devin mai sensibili, si algoritmi - mai inteligente. Dar a verificat cineva? cel puțin în segmentul de buget, în conformitate cu Xiaomi Mi Band 1 S, haos total la. Accelerometrul încorporat într-o brățară extrem de popular, ușor derutează rulează cu mersul pe jos, ceea ce am I-am spus. Cu această ocazie, meșteșugurile chinez a lovi cu piciorul încă o dată.
Recent, a fost posibil pentru a testa ritmul cardiac senzorului în două Xiaomi Mi Band 1S simultan. Doar unul din zece măsurători atât banda a arătat aceleași valori. Practic, diferenta a fost de 10-15 contracții, și, uneori, toate cele 30. A fost oribil sa ma uit. Toate companie cinstit care supraveghează progresul experimentului, a fost nemilos în concluziile sale:
Xiaomi Mi Band 1S ca de ajutor ca „Puck“ de pe interfon.
Sper sincer că eroare undeva sa strecurat, de exemplu, unul dintre senzori este doar gunoi.
Cu toate că, într-adevăr, experiența mea personală de a folosi cele două generații brățară a adus multe dezamăgiri similare. dorință Xiaomi Mi Band 2 pentru a deveni un dispozitiv cu adevărat remarcabil, dar eu nu-l cumpere - nu mai speranță pentru un miracol. „Chinez Apple a» vrea la fel de mult pentru a vinde, dar din anumite motive nu vrea să mențină calitatea produselor lor de software.
Înapoi la subiect. Voi presupune, mai scumpe și avansate trackerele pentru 200-500 de dolari au erori foarte mici în determinarea etape, cardio și alpinism. Dar ce putem spune despre pull-up-uri, push-up-uri și alte puterea de formare? Ei iau în considerare mult mai dificil. Aparent, ai nevoie de un alt progres tehnologic, care va schimba intelegerea noastra de gadget-uri într-adevăr inteligente. Și se pare că ceva este berii.
senzori de sudoare
Este dificil de a da toate cele bune în formare și nu sudoare. Deci, de ce să nu folosiți oala - soluția apoasă a materiei organice și săruri - pentru a monitoriza consumul de energie al omului? De exemplu, conținutul de acid lactic în sudoare este direct legată de nivelul de activitate fizică. Mai mult decât atât, concentrația de electroliți poate vorbi despre hidratarea organismului.
La sfârșitul lunii mai, inginerii de la Universitatea din California, la San Diego, a raportat testarea cu succes complet nou dispozitiv, care fixează biochimice și semnalele electrofiziologice organismului în același timp. Ipsos Chem-Phys detectează în mod continuu și elimină lactat electrocardiogramă în timp real. lecturi exacte, în conformitate cu dezvoltatorii, a avut loc deja produse comerciale corespunzătoare.
Anterior, prima în ianuarie 2016, nu mai puțin interesant prototip prezentat la Universitatea din California, la Berkeley echipa. Oamenii de știință au creat un sistem flexibil de senzori care măsoară temperatura pielii precum și metaboliți, sodiu și potasiu în sudoare. Gadget interpretează datele și le afișează pe ecranul smartphone-ului, fără nici o întârziere.
sudoare senzori deschide posibilități practic nelimitate pentru monitorizarea stării de sănătate a organismului. În anii următori, sportivii vor fi capabili de a preveni crampe, epuizare sau deshidratare, bolnav - atacuri de cord, și oricare dintre noi - stres. Acesta din urmă este deosebit de interesant. Oamenii de știință spun că anumite biomarkeri sudoare poate judeca starea mentală a unei persoane în fiecare moment special.
Sună destul de rece. Cu toate acestea, este prea devreme pentru a da lor Polar V800 pe uzura părinții sau copii: inginerii sunt foarte precauți în prognoze. Spune, trebuie doar să așteptați și țineți respirația. Aș dori să se grăbească. Și tu?