De ce nu te învață yoga clasică în cluburile noastre de fitness
Sport și Fitness / / December 19, 2019
Yoga timp de 90 de minute
Yoga pentru femeile gravide, grăsime de ardere yoga, yoga pentru modelarea corpului, yoga pentru preoți elastice yogoterapiya de yoga pentru a crește IQ, yoga... Îmi pare rău, e greu de oprit. Toate aceste fenomene pot fi grupate sub un singur nume - „Yoga în Rusia.“
Dacă vă întrebați media centrul de vizitator de yoga, de ce face yoga, el va răspunde ceva de genul: „Pentru a menține un corp sănătos și spirit“, „auto-dezvoltare“, „Pentru a face față stres. " Sau chiar găsi o scuză. Și, în general, ar fi corect: este cu această promisiune a popularizat spiritualitatea indiană, val coasting pe Rusia, după colapsul sovietic. centre de yoga a început să crească ca ciupercile după ploaie, iar la est populația razomlevshie gimmick Rusia Ortodoxă a devenit brusc un cor cântând „Om, Shanti, om“, cu picioarele încrucișate pe termoplastic plin de farmec covoare. La urma urmei, lotuși frumoase.
Pentru a deveni un profesor de yoga, este suficient pentru a depăși cursul lunii: răsfoiesc alfabetul sanscrit și să învețe curs pranayama pentru incepatori.
După aceea, puteți merge în siguranță la oameni preda, lipsa de experiență este puțin probabil să faci de râs angajatorului. De fapt, pentru a nu invita guru indian, atunci când cererea de pompare spirituală aproape depășește oferta.
centre de yoga - acestea sunt locuri în care oamenii fără un certificat de profesor întâlnește un om cu un certificat. Acolo au studiat varful nasului, el cântă cuvinte neînțelese și gimnastică. După sesiune, adultul spirituală și echilibrul intern atins, acestea sunt trimise la lumea exterioară, plină de provocări, subliniază și distruge armonia atins factori. Apoi, pentru a repeta ciclul.
Uniunea Sovietică a fost o versiune eficientă de yoga. A fost numit de încărcare. Și stresul împușcat în mod eficient și de sănătate îmbunătățită și armonie în viața de după a apărut exerciții. Unii chiar și practicate astăzi.
Citește clasice, domnilor!
De ce toate astea patos ornichesky? Învățăturile originale ale yoga și acele practici care au dezvoltat în Rusia și în Occident, și numit cu mândrie Hațhayoga - sunt două lucruri diferite. Desigur, nu trebuie exagerată. Cu siguranță, există câteva cazuri în care un profesor încearcă să accente corecte și de a transmite publicului ideea originală.
Clasic de yoga - o școală filosofică a Indiei antice. La baza învățăturilor sale sunt „Yoga Sutra“ salvie Patanjali. Hatha Yoga - ultima generatie, dar este o continuare a traditiei clasice de yoga. Hatha este într-adevăr mai mult orientată spre lucrul cu corpul, dar propunerile sale teoretice nu sunt contrare învățăturilor originale, și se bazează pe ea. Această lipsă de cunoaștere a teoriei în Occident, precum și denaturarea acesteia de a face practica yoga în sine lipsită de sens.
întrebări filosofice serioase ridicate în textul „Yoga Sutra“. Lumea în conformitate cu învățăturile Patanjali, este rezultatul compusului Purusha (conștiința) și Prakriti (natura). Conștiința pasiv în mod pasiv, dar metaforic, este lumina pura. Natura dinamică, dar acționează ca un mecanism automat. contactul lor este descrisă ca o uniune de orb și fără picioare: numai împreună pot fi realizate.
Universul Problema este că purusha începe să se identifice cu prakriti. Este nevoie de manifestarea sa de propria lor.
Noi credem că corpul nostru, mintea, voința, emoțiile - partea necondiționată a noastră „I“. Cu toate acestea, nu este.
Conștiința nu este o persoană. Nici lucruri fizice, nici fenomenele mentale nu au nici o legătură cu conștiință. Este lumina pura, lumina reflectoarelor, iluminare ce se întâmplă pe scenă.
Sarcina omului în această situație - să știe lor non-identitate a corpului și a minții. Ei, în general, nu contează. Acest os, pe care trebuie să le folosim pentru a ajunge la un „I“.
Observați cât de greu este în contradicție cu ceea ce se predă în școlile de yoga, care este cultivat în valori occidentale „într-un corp sănătos - minte sănătoasă“. Pentru înțeleptul care a atins obiectivul de yoga clasic, încă, corpul său sănătos sau nesănătoase, fie că suferă de depresiune sau dacă este fericit, agățat acolo cu creșteri sale grase Bochkov sau nu, pentru că nici depresie, nici durere, nici chiar în mintea grăsime acolo.
Imaginați-vă mare pe timp de noapte. Valurile se agită apa, din cauza a ceea ce este pus în mișcare și luna reflectate în ea. Dar reflecția nu este luna în sine, care este fixat și calm mereu. În mod similar, o persoană care are fluctuații mentale ale vibrațiilor de „I“. Scopul yoga - poate descoperi auto-suficiența Purusha, independența completă de la prakriti. Adică, grăsimea de pe părțile laterale. De ce a scăpa de ea, în cazul în care nici o parte, nici uleiul nu sunt ale tale?
Prin spini Yoga
Astfel, scopul yoga este de a atinge cunoașterea absolută. În textul Patanjali enumeră elementele de practica yoga, a cărei principală se numește concentrare în trei etape. Asana (posturi) și practicile de respirațieCare constituie nucleul de hatha yoga, sunt denumiți adjuvanți. Acesta este doar primul pas spre obiectivul final.
Da, în practică, oamenii vor simți schimbările pozitive psihofizice. Cu toate acestea, acest lucru este doar un efect secundar. Nu este posibil de a practica yoga pentru a îmbunătăți sănătatea. Aceasta este o pervertire completă a sensului doctrinei filosofice. Mijloacele aici devine ținta. Ceva din care ar trebui să fie abandonate, este necesar să se îmbunătățească și să se dezvolte. Este ca și cum cumpărarea de șah pentru a pune placa pe aragaz și forme pentru a aprinde atarna pe copac ca un ornament. Sau se inscriu in Universitatea Harvard, apoi pentru a obține un loc de muncă ca un om de serviciu în „McDonald“.
Yoga - acest lucru nu este calea spre vindecare, și nu calea dezvoltării spirituale. Este vorba de altă parte, și pentru a înțelege acest lucru mai mult, ai nevoie de un anumit efort intelectual.
Yoga are originea într-o cu totul altă cultură și tradiție religioasă, construit pe anumite valori. Atunci când elementele unei căderi tradiție în altcineva este domeniul cultural, au adaptat imediat la standardele locale de gândire, condus de modele obișnuite. Și, destul de probabil, nu e rău. Cu toate acestea, într-un fel de yoga ajuta femeile gravide, curata pasajele nazale, îmbunătățește figura. Singura problemă este că, din cauza distorsiunea pe scară largă a ideilor găsi drumul lor spre această doctrină devine extrem de dificilă.
yoga clasică poate fi oriunde practicat, oricând. Nu aveți nevoie de nici mat sau o persoană cu un certificat sau un abonament la o instituție specială. Mersul pe jos de-a lungul străzii, și concentrându-se pe mintea lor, gândindu-se la asta, vei fi mai aproape de idealul yoghină, decât în picioare pe capul lui într-o postură de poticnire miel cu controlul instructor.
O altă întrebare este cât de mult ai nevoie este un meci.
Yoga clasică - cea mai tare hacking de viață, dă soluția la toate problemele, cunoașterea absolută și fericire.
Dar prețul pentru ea occidentalului, ar putea prea mare. Trebuie să sacrifici eul și să refacă complet sistemul de valori.
In acest articol voi expus pe scurt învățătura yoga. Vă interesează învățăturile originale ale sfătui yoga clasice să înceapă cu „Yoga Sutra“ Patanjali cu comentarii de Vyasa.