Alternativă de iarnă la școală de vară de pe bara

Ceea ce primul vine în minte atunci când auziți expresia „pol exercițiu“? Mulți stâlp de înaltă tensiune (pol) este asociat doar cu fete frumoase în cluburi de lenjerie și de striptease. Și cineva a spus că o astfel de formare doar de divertisment pentru fete. Cred că există un astfel de complex? Astăzi vrem să risipească acest mit și vă arată că exercitarea pe un stâlp de înaltă tensiune - este la fel de dificil ca și frumos.

Astăzi vreau să vă oferim o selecție de instructor video de Christian Lebedev, care se va dovedi că o astfel de formare: a) opțional, transporta conotații sexuale; b) nu orice tip va depăși cel puțin unele dintre ele. În plus, așa cum sa dovedit, poate servi ca o alternativă pentru vară în aer liber antrenamente pe bara!

Context:

Danseaza pe stâlp de înaltă tensiune (Pole dans, acrobație dans Shestova stâlp de înaltă tensiune, ing. pol de dans) - dans fel în care executantul îndeplinește una sau doi piloni (stâlpi) care combină elemente de coregrafie, gimnastică, acrobație. Punct de vedere istoric asociat cu industria de divertisment și striptease pe stâlp. Cu 2000. se dezvoltă, de asemenea, o formă de acrobație, care nu sunt direct legate de exploatarea sexualității.

instagram viewer

Danseaza pe stâlp de înaltă tensiune pot fi împărțite în două domenii principale: sport dans, oferind concursuri sportivi special dezvoltat programe, și de divertisment de dans pop, inclusiv pentru atragerea de telespectatori pe diverse eveniment.

Wikipedia

Propusă video de mai aparțin la versiunea sport și spectacole.

Număr video 1

Număr video 2

Desigur, pentru a putea efectua toate aceste elemente pe stâlp de înaltă tensiune, aveți nevoie de o mulțime de formare. In acest film - o bucată de puterea de formare creștină.

Număr video 3

Aici este exercițiul pentru mai avansate fetele. ;)

Număr video 4

Acest videoclip - o variantă de antrenament stradă pentru aceleași fete avansate și băieți.

În general, dacă vă place să pună pe formare de vară de stradă pe bara, de ce să nu încercați să vină la un dans pol de clasă și pentru a testa puterea lor? Doar asigurați-vă că această clasă față de care vă interesează. ;)