Acesta a fost mult timp dovedit că Prelungește viața de râs. O viață fără un simț al umorului în noastre de informații în timp și congestia dificil este echivalent cu sinuciderea lentă.
În cele din urmă, nici un râs, glume și zâmbete din viața noastră ar fi un heck de bland si plictisitor.
Următoarele arată infografic unde și cum ne putem simți efectele benefice de bună dispoziție și sănătos râs cu poftă.
![4-1](/f/47b66d09cc670c61151d9547180ff0f7.jpg)
- memorie Intareste.
- ne face mai receptivi și mai transparent.
- imbunatateste somnul si ajuta cu insomnie.
- ajută la rezolvarea problemelor și îmbunătățește creativitatea.
- Ajută pentru a face față cu depresie și anxietate.
- Intareste sistemul imunitar.
- Stimuleaza producerea de endorfine și menține o stare de spirit buna.
- Este prevenirea atacurilor de cord.
- face bărbații mai atractive pentru femei.
- Consolidarea relațiilor cu ceilalți în creștere a încrederii.
- fluxul de sânge crește îmbunătățește funcționarea vaselor de sânge.
- reduce tensiunea în mușchi.
- prag Crește durere.
![râs](/f/6bf37d75f095610793be22b8b5dea16f.jpeg)
Și când ultima dată când ai râs până la lacrimi?