Fabulos pentru Android va ajuta să deveniți mai sănătos și mai productiv

Imediat trebuie să spunem că există mai multe texte și îndrumare vocală în limba engleză, care, aparent, nimeni nu se va traduce. Prin urmare, fără cunoștințe de bază de limba folosită Fabulous va fi foarte dificil.

Ce este Fabulos

Cererea se bazează pe metoda științifică, care ajută utilizatorii să dezvolte obiceiuri sanatoase: somn sanatos, nutritie adecvata, exercitii fizice regulate, și așa mai departe. Lista va fi actualizată. proiect fabulos implicat experți de la Laboratorul de Economie comportamentale la Universitatea Duke (SUA).

La început, cererea ia inițiativa și, treptat, introduce utilizatorul la corzi. Ca un antrenor personal, acesta dă instrucțiuni cu privire la detaliile novice ce, cum, când și de ce trebuie să faci pentru a obține un somn mai bun, a pierde în greutate, să fie mai productivi și așa mai departe. Fabulos încercând să fie discret și la fel din primul minut fericit design frumos audiovizual.

Atunci când utilizatorul se obisnuieste cu noua activitate, acesta oferă instrumente pentru planificarea și urmărirea evoluției acestora și a trimis la o navigație independentă.

Cum să utilizați aplicația

In ciuda built-in sfaturi, poate fi dificil de înțeles de interfață fabulos. Chiar dacă știi limba engleză, va lua ceva timp înainte de a stăpâni aplicația.

Fabulos La început vă solicită să selectați unul dintre programele speciale (Journeys). Fiecare dintre ele - este o serie de instrucțiuni secvențiale, care ajută pentru a forma un set de obiceiuri pentru a realiza cu ajutorul scopul declarat. De exemplu, prin a face programul Feel Energized, veți primi recomandări cu privire la când să bea apă, care este disponibil pentru micul dejun, și cum să practice, pentru a crește în cele din urmă sursa de zi cu zi a puterii.

După selectarea unui program în cele trei file interfață cu toate informațiile care sunt necesare pentru ao îndeplini. Prima fila afișează motivatorii, instrucțiuni, sfaturi și alte notificări. Aici veți găsi, de asemenea, un program de obiceiuri, care, pentru comoditate pot fi grupate în funcție de ritualuri (Rituals). De exemplu, dimineața Ritual - set de obiceiurile de zi cu zi dimineața sau seara Ritual - obiceiuri de seară.

Făcând clic pe butonul plutitoare de pe partea din dreapta jos, aveți acces rapid la activitatea de bază non-rutină, care pot fi efectuate nu pe un program și în orice timp liber. Trebuie doar apăsați pe elementul Make me Fabulous, pentru a alege yoga, meditație sau altă activitate din listă și să primească ghid multimedia la acțiune.

În al doilea tab, puteți monitoriza progresul în obiceiurile de observare, folosind un calendar, calendar și succes clasament.

Al treilea afișează fila planuri fabulos pentru programele selectate și toate instrucțiunile de aferente, în cazul în care le pierdeți în notificare.

După finalizarea primului program, puteți continua să monitorizeze respectarea obiceiurilor, dar fără un mentor virtual. Fabulous vă permite să creați propriile ritualuri și obiceiuri, sau de a alege dintr-o listă de deja recoltate.

Dar sfaturi și instrucțiuni pentru noile obiceiuri veți obține doar în noile programe. Pentru a le debloca, va trebui să vă abonați la 10 dolari pe lună (în cazul în care veți plăti pentru un an înainte, câștiga o reducere). După efectuarea plății veți primi, de asemenea, oportunități suplimentare pentru a proiecta ritualuri și obiceiuri.

impresia generală

interfață frumos și conținut audio Fabulous cauza emoții foarte plăcute. În plus, încântæ aplicare instrucțiuni detaliate, fapte și sfaturi cognitive în masă care motivează și ghidează gol.

Desigur, în cazul în care o persoană care nu este dispus să se schimbe, atunci nici un program nu va ajuta-l. Dar, dacă sunteți angajat, dar nu știu de unde să înceapă, fabulos poate deveni un ghid personal pentru cea mai buna versiune a ta „I“. Dar numai dacă nu te deranjează lipsa limbii ruse și costul concret de abonament.