Nu există scuze: „exercițiu!“ - un interviu cu campionul mondial Alexei Obydonnovym

52 kmh. Aceasta se dezvoltă viteza pe pista de patru ori campion al Rusiei și campion mondial Alex Obydonnov. Poate că această cifră nu ar fi atât de șocante, dacă nu un pic „nuanță“. Alexey nu are mâna dreaptă și partea stângă.

Alex - un luptător, care nu este de ajuns. A fost rănit la vârsta de 14 ani, el a dat instalația - „Nu te gândi la marile sport.“ Dar sportul nu a dat drumul. Pe calea dificilă de Alexei la titlul de campion mondial în paravelosporte și caracterul său puternic - în acest interviu.

copii

- Bună, Alex! Vă mulțumesc că ați participa la un proiect special Layfhakera.

- Bună ziua, Anastasia! Întotdeauna fericit.

- psiholog austriac Alfred Adler a declarat: „Copilăria - un timp de multe întrebări, posibilități și consecințe.“ Ce întrebări vă întreb un copil, iar acest lucru a dus la ce efect?

- Am avut o copilărie nechibzuit. Cu cât îmbătrânesc am primit, cu atât mai mult cufundat în subcultura „tineri“ de la sfârșitul anilor 1980 - începutul anilor 1990.

Sunt dintr-un oraș industrial mic în regiunea Moscova

(Likino-Duliovo - aprox. autor). Există o mulțime de fabrici. Prin urmare, toți prietenii mei, ca să spunem așa, din familiile proletare. Familiile în care părinții sunt în mod constant ocupat cu munca lor și copiii sunt lăsați singuri. În plus, acesta a fost anul 1990-lea.

Țara se destramă - adulții care nu au fost de până la educația noastră.

- Ce ai dependent?

- Singura companie, am condus viața sportivă. Am studiat într-un fel. Toate interesele mele au fost asociate în mod exclusiv cu sport sau cu familia ta. În jocul de vară pentru echipa de fotbal oraș, iar iarna - pentru hochei (hochei). L-am ajutat pe mama mea în țară și în jurul casei. Banii au fost tailgating.

- Și ce ai vrut să fii când crești?

- șoferi de camion. Tatal meu a fost un șofer. Dar el a lucrat la mașini mici. Și dreamboat meu a fost - mașini mari, de călătorie.

Apropo, acest vis a transformat miraculos și sa materializat în viața mea. Când mi-a fost un accident, am „închis“ acest vis în subconștientul meu. Și apoi, în '34, am mers o dată pe bicicletă și l-am dat seama pe mine - pentru că visul meu a devenit realitate! Am călătorit pe jumătate în jurul lumii, deși nu o mașină mare și o bicicletă. Dar această schimbare de noroc este chiar mai interesant. :)

- Sunteți „aproape“, în subconștient al acestui vis. Ce altceva însuși nu te-a interzis să gândească după un prejudiciu?

- Despre marile sport. În orașul nostru a existat o echipă serioasă în hochei, antrenori și mi-a prezis un viitor bun. Am crezut că într-un fel am putut fi realizat în această direcție.

După o accidentare a trebuit să renunțe la aceste gânduri, pentru că am știut că gândurile de „oportunități nerealizate“ - este un cerc vicios din care este dificil apoi să iasă.

- În cazul în care a făcut în vârstă de 14 de ani, atât de multă înțelepciune?

- fond psihologic de toate acestea, desigur, am realizat mult mai târziu. :)

În cazul în care au luat o predispoziție de a face concluziile corecte și să se comporte rațional, eu nu știu. Dar sa întâmplat ca am fost să mă pun bariere mentale dreapta. Asta nu este să spun că am pus capăt la sport, dar sa distanțat de ea, astfel încât să nu vă provoca un disconfort psihologic.

Probabil a jucat un rol important de vârstă. Am fost doar 14. Nu mi-am dat seama de gravitatea multe lucruri. Plus prietenii nu au îndepărtat - m-au primit ca înainte.

Am fost „norocos“ că tragedia a avut loc la 14 ani în loc de trei ani mai târziu.

Apoi, mi-ar fi întrebat, probabil, problema viitorului muncii, familiei. Responsabilitatea pentru propriul lor viitor mi-ar zdrobi. Și așa - nesăbuit. Am fost un copil, astfel încât adaptarea psihologică a reușit să treacă rapid și fără probleme majore.

punerea în aplicare

- Și ce sa întâmplat atunci?

- Pe drum am început să apară oameni care au sprijinit și ghidat în direcția corectă. Unul dintre primii a fost Svetlana E. Demidova. Ea a fost sots.rabotnikom, m-au recunoscut, a venit și a spus: „Nu poți fi închis, se odihnească un an de la școală și apoi de studiu la 9 si clasa a 10 și va intra în statul social rus Universitatea. "

A făcut-o clar pentru mine că viitorul meu depinde de capul meu și dorința mea de a trăi. Am luat-o foarte în serios cuvintele ei.

- Și am făcut-o URSS?

- Da. Acolo am întâlnit un alt om bun. Vasili Jukov - rectorul acestei universități. Înainte de a intra, am ajuns să-l văd. El mi-a spus: „Nu vă faceți griji - vă va lua examenele pe motive generale. În condițiile sociale și de zi cu zi pe care nu vor exista probleme. Totul depinde de tine. "

Cu aceasta a început realizarea că orice restricții nu sunt obiective. Ele sunt pur subiective. Acest lucru este pur și simplu ideile mele despre societate și realitatea înconjurătoare.

Studiind la Universitatea (și am trăit timp de 5 zile în cămin cu tot ceea ce el însuși manipulat) încredere insuflat în ei înșiși și abilitățile lor. Am realizat că am putut fi realizat, pentru că am o minte, voință, și focul în ochii lui.

- Chiar ai de gând să lucreze asistentul social?

- Mai degrabă, am dat seama că aceasta este o etapă inițială de adaptare mea. Am cunoștințele și abilitățile de care m-ar ajuta mai târziu să găsească o cale. Ce? Ei au fost gândit să meargă la școală absolvent sau un al doilea grad. Dar sa întâmplat ca, după ce a primit diploma, am ramas un angajat al Universității.

- Și ce despre sport?

- Sportul nu a plecat nicăieri. Așa cum am spus, m-am interzis să se gândească la o carieră de sport, dar încă a continuat să joace sport.

În cei 16 ani am început culturism. Doar acolo, „Lubero“ și agresorii au devenit la modă. Prietenii mei, de asemenea, aprins - am început în subsolul clădirii noastre de cinci etaje. Am săpat o groapă, aduce ganterele și greutățile, care erau tați. Am venit cu mine echipamente speciale - gantere legat și „clatite“ la zdrențe, pus pe mâna lui, și... am făcut-o. :) Sa dovedit că poate balansa biceps și triceps chiar, să nu mai vorbim de picioare, presă și în alte părți ale corpului.

Culturism prieteni, cu toate acestea, obosit repede. Le-am prozanimalsya până la 30 de ani. A fost, de asemenea, o modalitate de a se afirma.

Am avut cele mai multe picioare frumoase raskachennyh de toate accident vascular cerebral în oraș.

- Fetele reacționează? :)

- Da. Atunci când faci exerciții abdominale în sală, au venit și au cerut să nu respire atât de adânc, iar apoi a fost obtinerea de până la nici un antrenament. :)

- De ce replace culturism venit înot?

- Am început să aibă probleme de sănătate. Culturism Am lucrat fără un antrenor - reviste pochityval, asculta sfatul de aceeași auto-a învățat, așa cum fac eu. Nimeni nu este în controlul sănătății mele, fie înainte sau după antrenamente.

În 30 de ani, am în fiecare zi pentru a merge la muncă la Moscova (2,5 ore la 2,5 ore înapoi). După muncă, m-am dus la sala de sport. Desigur, a fost o sarcină funcțională mare. Am simțit că starea de sănătate a început să se scufunde: dezvoltat probleme cu inima, coloanei vertebrale, ligamentelor.

Am înțeles că nu pot merge la medici regulate - upekut la spital și va fi pompat ca un bunic decrepită. Doar medicii de sport ar putea uita la mine prin prisma dreptului și a trage concluzii obiective. În 2008, am venit la Centrul de Medicina Sportiva din Kursk.

Când am trecut pragul acestei instituții, viața mea sa transformat cu 180 de grade.

Out of Control

- Și ce sa întâmplat?

- Nu că am fost acolo în picioare, în clinică, am cunoscut un alt minunat uman, centru de director Zurab Ordzhonikidze Givievich, care a deschis ușa pentru mine la un profesionist sport. La sfârșitul tratamentului, el ma sunat și a spus că am un potențial foarte puternic în sport. Trebuie doar să selectați unele aspect paralimpic.

- Ce alegi?

- Voința sorții am intrat în înot. Am venit la antrenori de școală de sport pentru copii №80 - cuplu de familie Alexander și Elena Schelochkovy. Ei au crezut în mine, chiar și în epoca în care am venit la ei, un pic mai târziu pentru a începe cariera de înot.

Doar șase luni mai târziu, am efectuat CCM, un an mai târziu - maestru al sportului, doi a devenit campion al Rusiei în releu Moscova. Sunt o atitudine fanatică de formare, pentru că am dat seama că aceasta a fost șansa mea. Nu am timp de pierdut. Este necesar să se realizeze oportunitatea pe care a fost dat.

- Cum ai ieșit din piscina de la pista de ciclu?

- La nivel de înot rus am ajuns repede, dar o mică mezhdunarodku a fost ireal. Competitia acerba - pentru a intra în echipa națională, trebuie să fie, cel puțin, câștigător al Campionatului Mondial.

La acel moment am început să se dezvolte cu bicicleta. De la zero. Corpul meu sa adaptat deja la activitatea fizică. Am avut o mare de formare anaerob (culturism) si rezistenta aerobă (înot). Am apreciat potențialul și a realizat că într-un sport în cazul în care nu există concurenți, am un avantaj competitiv distinct. Singura problema a fost - să învețe să meargă pe bicicletă.

- Ești un copil care nu merge?

- Călătorit. Dar am avut o pauză de la 14 la 34 ani. Când m-am dus la antrenorul meu Alexei Chunosova, el mi-a spus: „Picioarele cu siguranta nebun, dar cum va merge?“.

În lume nu există nici un paravelosipedista cu leziuni similare, cum ar fi a mea.

Există un singur om chinez, ale cărui mâini au fost amputate pe ambele mâini, dar două, deși, și „inferior“ pentru a păstra mâinile încă mai ușor. Am prostii - o mână nu este în întregime, al doilea - în parte.

În primul rând a mers în vrac, nu a putut schimba vitezele. În Krylatskoye canotaj canal de acolo, de-a lungul calea lui, pe care antrenori însoțească sportivilor. Chunosov ma pus pe motocicleta si a spus: „30 de metri până la sfârșitul pedalei directe arunca, rola scuter, razverneshsya și spate.“

- nebunie!

- După două săptămâni de antrenament, m-am dus la campionatul Rusiei în Orel. :) Nu a fost un U-turn pe munte - aruncarea pedalei nu a fost necesară. Dar warm-up înainte de a începe, am zburat într-un șanț. Am alergat până la poliția de trafic s-au grabit pentru a ajuta. Le-am dus - Doamne ferește, a se vedea organizatorii, vor fi eliminate din concurs. Din fericire, am ieșit de la început, la sfârșit și a avut loc al doilea.

- încă Călărești fără frâne?

- biciclete adaptat treptat. Am găsit un triathlete american - Hector Picard. El are un prejudiciu foarte asemănătoare. L-am contactat. Am început cu un antrenor de a învăța de la dispozitivele sale. El mi-a dat o mulțime de sfaturi valoroase într-un stadiu incipient.

- 52 km / h pe pista! Nu-ți fie frică?

- În formare, atunci când te duci la pârtii, există, de asemenea, 70 și 80 km / h. Maxim am avut - 88 kilometri pe oră. Uneori, role de adrenalina peste si te prinde te gândești - „De ce?“. La urma urmei, puteți merge în jos mai lent și mai sigur. Dar, în cursa ajută - adrenalina ajută să se deconecteze de la orice neesențial.

Deși, desigur, paravelosport - sport destul de traumatizant. Extreme, probabil, doar schi. Dar există zăpadă și vă puteți regrupa în toamna.

Deci, sportivi în ciclism - reale luptători.

Dacă nu ești un luptător în acest sport nu vin, iar dacă vin, apoi repede soleshsya.

armada

- Prin urmare, echipa rusă de la paravelosportu atât de puțini oameni?

- Nu numai. Acum, de exemplu, în echipa națională, o echipă de 13 persoane. Ea hendbaykery (biciclete de mână), tritsiklisty (triciclete pentru copii cu un grad puternic de paralizie cerebrală) și noi - „clasice“. „clasice“ și să concureze pe pista si pe drum. Hendy și tritsiklisty - numai pe autostradă. 20 paravelosipedistov - aceasta este, probabil plafonul, care va fi dificil să se rupă. Pentru că este nevoie de o bază logistică serioasă pentru ciclism.

Pentru a aduna un grup de 5-6 persoane și oferă-l cu procesul de formare, avem nevoie de milioane (biciclete costa de la 100.000 pentru a începe și până la 500 de mii de ruble pentru probleme grave, plus masina de sprijin, plus rata de antrenor și mecanicii, organizarea de formare pe tot parcursul anului, la tabăra de antrenament și participarea la concursuri, plus un velobaza plin cu deplină cutie ...). Care dintre regiunile rusești gata pentru astfel de investiții?

Odată cu dezvoltarea aceleiași călătorii - nici o problemă. De ce am nevoie de un înotător? Piscină, înot trunchiuri și ochelari de soare. Ciclism este mult mai scump. Pentru a dezvolta acest sport incredibil de dificil în țara noastră, în special în cantități mari. Acest lucru nu este de înot sau atletism, în cazul în care investițiile logistice și de organizare ori mai puțin.

- Vrei să spui că în Occident cu aceste lucruri sunt mai bune?

- În Europa, un număr foarte mare de hendbaykerov. Pe un campionat în Germania sunt declarate anual de 150-200 de persoane. Ei au un sistem diferit. pensii mari, multe drumuri bune, astfel încât practic oricine cu dizabilități pot cumpăra hendbayk și auto-instruire.

- În Rusia, nu există drumuri să-și exercite?

- Exercitiul este necesar pe tot parcursul anului. Acesta este primul. Și în al doilea rând, de formare în Rusia nu va da-mi că nivelul de pregătire, care se vor califica pentru medalia. În Europa, există o posibilitate, în cadrul aceluiași antrenament de 1,5 ore pentru a conduce peste câmpie 1.5 - pentru un profil mixt, 1.5 - în sus. În Rusia, de fapt, numai piesa - există atât de multe domenii diferite de drumuri. Acolo Soci, dar există trafic nebun, acolo Adygea, dar există drumuri rupte.

- Cine plătește pentru formarea în străinătate?

- sponsori. Sau, mai degrabă, este în prezent procesul de formare se bazează pe trei piloni: nivel federal (sprijin din partea Ministerului), regional (suportul Guvernului de la Moscova, pentru care ne aflăm), și de afaceri.

Acum am creat prima echipa de ciclism din Rusia paralimpic - l Proiectul „Armada“. partenerul său general - Cercetare și Producție Corporation „Uralvagonzavod“, am cooperat pentru al treilea an, și a influențat în mare măsură succesul echipei.

Obținem un model de lucru care vă permite să pregătească un atleți de clasă mondială. Cine nu merge doar la concurs, dar aduce medalii.

- Ești gata pentru Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro?

- Bineînțeles. Totul de dragul de el. Optsprezece luni în urmă, am spus - „Vei deveni un campion în Mexic, dar nu uita obiectivul principal - 2016“. Acum, după 3 luni de pregătire pentru această competiție (2 în Cipru și 1 în Italia) și de început, ai nevoie de un pic de odihnă. Dar, în luna iunie, va începe pregătirile pentru Cupa Mondială pe autostrada, care va avea loc în luna august în Statele Unite.

În general, programul este foarte strâns. August 2013 - Cupa Mondială, autostrada. Februarie 2014 - pista Cupa Mondială. August 2014 - Cupa Mondială, autostrada. Februarie 2015 - urmări Cupa Mondială. Septembrie 2015 - Cupa Mondială, autostrada. Februarie 2016 - pista Cupa Mondială. August 2016 - Jocurile Olimpice.

- Ai familie este de a vedea cel puțin, uneori?

- un subiect complex. Am 2 luni nu a fost acasă, iar numărul 1 este deja din nou să plece. Când am fost la tabăra de antrenament, sarcina, cum ar fi acidul sulfuric, ars în creier toate celelalte gânduri. Eu spun, „Oh! Ai fost în Italia. " Și nu am fost în Italia, nimic nu am văzut - în dimineața sa sculat, a mâncat, a mers la sala de sport, a venit și a căzut în pat, sa ridicat, a luat cina și sa dus la culcare. Și așa în fiecare zi.

Dar soția lui este chiar mai greu. Am un sport care arde totul, și numai bytovuha soția lui. Fiica prea tare, dar pentru ea fiecare vizită a Papei - este o sărbătoare.

- Alexei, și este în valoare de ea? În valoare de sport astfel de victime?

- Asta e șansa mea. Pot să mă dau seama de 200%. Nu pot beneficia nu numai familia, ci și din țară.

- Vă rog să mă cititori adio Layfhakera?

Nu pune cariera si bani câștigând în prim-planul. Exercitarea! Mă bucur că acum mulți dat seama cât de important sportul, ce beneficii aduce și ce orizonturi deschide. Prin urmare, mulți chiar și după ce lucrarea este a merge la sala de sport. Iar pentru cei care nu au realizat încă că Buzz, vreau să-l simt cât mai curând posibil. Sportul ajută să găsească o mulțime de interesant în sine, întâlni oameni interesanți. M-am trecut prin ea.

- cuvinte mari! Multumesc pentru interviu, Alex!

- Vă mulțumesc pentru proiectul dumneavoastră!