6 gadget-uri, care vă vor ajuta să dormi
Sănătate Dispozitive / / December 19, 2019
Astăzi, 18 martie, a avut loc încă o dată Ziua Mondială a somnului. Cu această ocazie, am creat o selecție a celor mai bune gadget-uri pentru a vă ajuta bine de somnPentru a rămâne în stare proaspătă și sănătoasă.
Acest eveniment neobișnuit a fost introdusă la inițiativa Comitetului Internațional visul zilei (somn Comitetul Zilei Mondiale) și Asociația Internațională de Medicina Sleep (Asociatia Mondiala de Medicina Sleep), în 2008. Din moment ce acest eveniment are loc în fiecare an, vineri, a doua săptămână plină de martie, și trece pe sub o varietate de sloganuri motivaționale, care variază în fiecare an:
- „Strâns Somn, trăiesc vesel» (Somn Ei bine, complet treaz live);
- „Bine Sleep. Rămâi sănătos »(Sleep Ei bine, rămâne sănătoși);
- „Respira usor sa dormi bine» (Respira cu ușurință, dormi bine).
S-ar părea, de ce avem nevoie de o altă sărbătoare? Dar cât de des ne amintim acest lucru vis rol în viața noastră? Nu credem că visul - este în primul rând o pierdere de timp? Dar acest lucru nu este cazul.
Layfhaker pregătit o listă de gadget-uri reale care vor ajuta la evaluarea calității actuale a somnului și a un somn mai bun în timpul în același timp.
Sony SmartBand Discuție SWR30
Activitatea Tracker corporativă a unuia dintre cei mai mari producători de electronice interesați în primul rând în combinația dintre toate funcțiile necesare într-un singur pachet. Dispozitivul nu numai că poate urmări faza de somn și să prezinte un raport detaliat cu privire la smartphone-ul, dar, de asemenea, măsuri numărul de pași, alerte afișează smartphone pentru propria dvs. de e-cerneală ecran și suporturi de voce de management.
Cumpărați →
Harper BFB-104
Una dintre cele mai accesoriilor de fitness accesibile, cu posibilitatea de a monitoriza faza de somn. Pentru un cost minim utilizatorul va primi o brățară pedometru rezistent la apă, cu un ecran mic, cu un plin-featured. Și de 3 ori omologii mai ieftin.
Cumpărați →
Jawbone UP Mutare JL07
Poate unul dintre cele mai avansate gadget-uri în segmentul de buget, care sunt în măsură să monitorizeze somn. Desigur, aici și software-ul excelent, care este faimos pentru Jawbone, - cu un antrenor personal de fitness. Toate funcțiile de urmărire a activității atașate.
Cumpărați →
ONETRAK Sport
mare brățară cu somn funcția de urmărire a calității pentru patrioți adevărați - în calitate de societate-dezvoltator rus. Există, de asemenea, un ecran OLED, și calorii de numărare și un pedometru.
Cumpărați →
Jawbone UP3
aproape universală gadget pentru cei care au grijă de sănătatea lor. În ea era un loc chiar și un termometru și monitor de ritm cardiac. Găsiți ceva mai bun pentru a urmări calitatea somnului va fi destul de dificil, deoarece cu ajutorul unui monitor de ritm cardiac și termometru creează cea mai mare imagine precisă a fazelor de somn.
Cumpărați →
inadaptabil Shine
Una dintre cele mai ușoare și de calitate gadget-uri pentru layfhakerov. Desigur, faza de cale de somn si activitate. Dar, spre deosebire de concurenții de mai sus, acesta poate fi utilizat nu doar ca o bandă, dar, de asemenea, ca un clip de îmbrăcăminte sau pandantiv în jurul gâtului său. În plus, o viață a bateriei supranaturală complet diferit - până la 6 luni, la o baterie! Ușor și simplu.
Cumpărați →