Fiecare gând negativ - acesta este un pas spre secția spitalului

Toată lumea știe că gândirea negativă este rău pentru sănătate, și stres constant ucide. Dar nu toate își dau seama cât de mult crezut că organismul raspunde la fiecare negativ.

a fost efectuat la Universitatea din Ohio, în primăvara anului 2013 de cercetare, rezultatele care pot determina pentru a schimba modul de gândire. Experimentul a arătat că gândurile colorate negativ afectează direct nivelul de proteină C-reactivă în organism.

Ce este proteina C reactiva

Această proteină este un indicator sensibil și rapid de leziuni tisulare. Cu alte cuvinte, atunci când organismul este inflamație, necroză sau leziuni, concentrația de proteină C-reactivă este crescută.

Conform concentrației acestei proteine ​​în sânge determină modul activ boala apare si la ce stadiu. În procesele inflamatorii, infecții parazitare, tumori și leziuni însoțite de inflamație și necroza țesutului, nivelul CRP foarte rapid și în mod repetat crește.

Astfel, medicamentul oficial, dependența de inflamației și a proteinei C-reactive, dar nivelul său de influență gândurile noastre?

Pozitiv vs inflamație

Studiul Ohio State University a implicat 34 de femei tinere sanatoase. Ei au fost rugați să-și imagineze această situație: doriți să obțineți un loc de muncă și vorbește despre lui candidatura, și apreciați doi om serios în haine albe, care stau în același timp cu persoane „piatră“.

Astfel, jumătate dintre participanți a primit sarcina de a prezenta rezultatele la acest interviu, iar celălalt jumătate - se gândească la evenimente neutre și activități, cum ar fi o plimbare cu barca sau excursie la magazin pentru produse.

Cercetatorii au comparat apoi probele de sânge ale participanților din diferite grupuri. Sa constatat că nivelul de proteina C reactiva la femei, reprezentând interviu, a fost semnificativ mai mare decât cea a celor care au reprezentat activitățile obișnuite, liniștite.

Mai mult decât atât, atunci când femeile nu mai imagina o situație stresantă, CRP nivelurile a continuat să crească chiar și pentru o oră, și numai apoi sa oprit și a intrat în declin. Pentru a sări înapoi, femeile nevoie de încă o oră gânduri neutre.

Concluziile Neradostnye de pesimism

Concluziile nu sunt încurajatoare, în special având în vedere cât de multe gânduri negative filare, chiar și în momente liniștite în viața capului, să nu mai vorbim de situații stresante.

Putem supraviețui o jumătate de oră momente neplăcute din trecut, pur și simplu pentru că am fost amintit de durere din trecut, vorbi ore în șir despre aspectele negative ale vieții, în timp ce se confruntă cu reale, emoții puternice.

Și în tot acest timp, avem pe cineva jignit, supărat sau trist, procesele inflamatorii ale organismului începe, sau o creștere, în cazul în care deja sunt.

Dar există acest lucru este un lucru pozitiv: acum știi despre influența gândurilor negative asupra sănătății, și nu despre orice fantomatic consecințe pe termen lung, ci despre procesele reale care continuă timp de până la o oră după fiecare experiențe negative.

Nu puteți elimina imediat și complet din gandurile tale negative de viata - afecteaza obiceiul, iar tensiunile nu merg nicăieri.

Dar acum vă puteți la timp pentru a spune, „Destul de a mesteca pe acest subiect. Sănătatea este mai scump. "