Flotari pe Sixpackfactory + formare pe „Hannibal Pentru Rege“
Sfaturi Sănătate / / December 19, 2019
O altă versiune a push-up-uri de la Peter Carvel din Sixpackfactory fără utilizarea de echipamente speciale care pot fi efectuate la domiciliu. Petru promite că rezultatul nu va dura mult. Desigur, dacă practici în mod regulat și de a crește treptat sarcina.
În ceea ce privește Hannibal Pentru King, un expert în... gimnastică ritmică, este încă video de cea mai impresionantă de tot ceea ce l-am văzut vreodată. Pe este destul de dificil de a găsi informații, dar ceea ce face - destul de impresionant. De ce vorbesc mult? Trebuie doar să privești la câteva puncte și a vedea cât de mare este potențialul corpului uman!
Trenul de la Sixpackfactory. Deveniți o poziție standard pentru push-up-uri. Am stat pe coate îndoite și reținute în această poziție timp de 3 cont, apoi du-te jos și intarzita 3 conturi în partea de jos, dar sexul nu se aplică în piept. Rise și Linger din nou pe coate îndoite 3 conturi. Îndreaptă brațul și din nou se duce în jos, fără a se opri în poziția în sus.
Opțiune avansată - a efectua push-up-uri cu extensoare și picioarele pe podium.
Trenul de la Hannibal pentru King
flotari
bare de flotare +
Trebuie doar să tastați în bara de căutare YouTube în Hannibal Pentru King și nu vei regreta. Și vom monitoriza progresul și împărtășesc cu voi cel mai interesant și impresionant!