Ce se întâmplă dacă totul în jurul valorii de rău

Boala pe care o numim catarală, Nu apar din cauza frigului, dar din cauza virusului. Atunci când particulele minuscule de virus intră în organism și de a începe să se multiplice, ne îmbolnăvim: febră, dureri în gât, există o slăbiciune, un nas infundat si tuse. Cel mai bun mod de a rămâne sănătoși - cât mai puțin posibil în contact cu virușii. Pentru a face acest lucru, există metode simple de prevenire.

1. Spălați-vă pe mâini frecvent

S-ar părea că ambele mâini sunt legate și reci, care afectează în principal nas și gât? De fapt - în mod direct. Virușii sunt depozitate pe o varietate de suprafețe, inclusiv mâinile și pot intra cu ușurință corpul.

Prin urmare, regula de bază de protecție: a venit de pe stradă - Spălați-vă pe mâini.

Dacă nu există apă și săpun, folosiți un gel de mână antiseptic alcool sau pe bază de șervețele umede.

2. ventila

Air - este mediul prin care particulele virale sunt transmise de la o persoană la alta. Aceasta înseamnă că, în cazul în care aerul curat, riscul de infecție este redus.

Cel mai simplu și accesibil mod de a „Dezinfectați“ aer - aerisire. Doar deschide fereastra la concentrația de viruși din cameră a scăzut.

Și în cazul în care casa ta are o lampă UV, nu uitați să-l folosească, deoarece razele ultraviolete ajuta dezinfecta aerul din încăpere. Doar asigurați-vă că urmați instrucțiunile din aparat și să fie conștienți de siguranță.

3. curățare umedă

Virusurile pot trăi în praful de casă câteva zile. curățare obișnuită umed va ajuta la reducerea numărului lor.

La fel de curățare umedă a casei, cel puțin o dată la două zile.

Am petrecut mult timp la locul de muncă, în cazul în care există, de asemenea, riscul de infecție. Așa că este necesară curățarea și la locul de muncă: Ștergeți biroul de birou în dimineața și seara.

Copiii nu merg la locul de muncă, dar sunt de multe ori se confruntă cu virusul în școală. Dă un copil un pachet de șervețele umede, astfel încât să poată șterge pe mâini frecvent, și de-a lungul birou ordonat - este chiar un pic, dar va reduce riscul de capturare SRAS.

4. Nu uita despre gadget-uri

Conform studiilor, smartphone - este unul dintre cele mai murdare lucruri. Pe corpul de praf de telefon solUțioNeaZă, bacterii si, desigur, viruși. Adunați gadgeturile mobile au întreaga familie și de a trata suprafața cu tampoane speciale pentru echipamentul pe un șervețel, în același timp, se adaugă o picătură de gel dezinfectant pentru mâini. Această procedură ar trebui să fie realizată în mod regulat în sezonul periculos este mai bine să facă acest lucru în fiecare zi.

5. hidrata mucoase

Membrana mucoasa a nasului, gurii și gâtului - o barieră pentru infecție. Atunci când membranele mucoase uscate, ei nu pot face față cu funcțiile sale, iar virusul este ușor pătrunde în organism. Pentru a ajuta la locul de muncă urduroși perfect, folosiți o soluție salină de hidratare. Puteți cumpăra sau de a face propria, pentru că într-un litru de apă fiartă se amestecă o linguriță de sare, fără slide-uri. Această soluție poate fi spălată cu nasul de mai multe ori pe zi, folosind o seringă după scoaterea acului din ea, sau de a folosi un mic klizmochki.

Cum de a vindeca rapid o răceală, atunci când sunt bolnavi

protecție absolută împotriva virușilor nu există, astfel încât să puteți prinde, în ciuda tuturor măsurilor de precauție. Se spune că răceala comună este ținută timp de o săptămână de la sine, dar dacă ar fi fost atât de simplu, nu ar trebui să sufere de o boală prelungită și complicații. Deci, desigur, orice SARS ar trebui să fie tratate.

1. Pentru a începe, suna medicul dumneavoastră pentru a confirma diagnosticul și a obține recomandări.
2. Bea multe lichide calde. Pentru un organism slăbit se va apropia nu compoturilor prea dulce casă de fructe uscate - și gustoase, și util.
3. Ia-o multime de odihnă și somn, forțele necesare pentru a lupta împotriva infecțiilor.
4. Pentru a nu infecta pe nimeni din familie, purtând o mască medicală. Doar nu uitați că ar trebui să fie schimbat la fiecare două ore, sau de căile de atac va deveni o sursă de infecție.
5. Rețineți că trebuie să se ocupe nu numai cu simptomele neplăcute ale bolii, dar, de asemenea, cu cauza sa - un virus. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a alege agentul antiviral corect.

Cum de a alege remediul potrivit pentru gripa si SARS

Ia pierdut într-un număr mare de medicamente disponibile în farmacii, este ușor. Pentru a nu face o greșeală, amintiți-vă ce ar trebui să aibă proprietăți un remediu pentru SARS:

• Efectul antiviral. Acest lucru înseamnă că nu se lupta cu manifestările de infecție, și cu cauza sa - o răceală virus sau gripa.
• efect universal. Virusurile care cauzează răceli, mai mult de 200. Determina ce fel de atac de tine în acest moment, este imposibil, prin urmare, să aleagă mijloacele prin care pot afecta majoritatea virușilor.
• profil ridicat de securitate. Cele mai puține contraindicații și efecte secundare, cele mai putine alarme.
• Compatibilitatea cu alte medicamente. Nimeni nu vrea să adulmece și suferă de dureri de cap, asa ca atunci cand SARS si gripa folosesc adesea diferite instrumente de rece comune, tuse, sau temperatura. Când cumperi medicamentul antiviral, să acorde o atenție pentru a stabili dacă este sau nu să-l folosească în combinație cu alte medicamente pot fi.
• Activarea imunității antivirale proprii. Cu ajutorul acestui medicament va fi organismul în sine pentru a face față infecției și pentru a preveni dezvoltarea de complicații.

medicament inteligent pentru SARS si gripa

Astfel de medicamente există. Exemplu - "tsikloferon»^® (Tab.), Un medicament care poate fi utilizat pentru tratamentul și prevenirea gripei si SARS adulți și copii cu patru ani.

"TSikloferon"^® (. Pi) acționează în două direcții:

1. Are acțiune antivirală, prevenind reproducerea virusurilor în corpul uman. Datorită efectului antiviral al medicamentului poate reduce timpul necesar în mod normal pentru recuperare.
2. Ea promovează dezvoltarea propriei imunității antivirale, care oferă corpul nostru o șansă de a face față cu boala. Astfel, sistemul nostru imunitar este conectat la lupta împotriva infecției, pentru a reduce riscul de complicații și de a scurta perioada de boală.

„TSikloferon“ poate aplica în orice stadiu al bolii: este capabil de a salva un efect terapeutic chiar și cu utilizarea frecventă și poate combinate cu aproape toate medicamentele care sunt frecvent utilizate în tratamentul simptomelor de raceala si gripa.

---

Speram ca sfaturi pur si simplu va ajuta să rămână sănătos, chiar dacă totul în jur este bolnav. Dar, în cazul în care virusul a reușit încă să străpungă apărarea dumneavoastră, știi ce să faci: „TSikloferon“^® (Pi.) Poate ajuta să supraviețuiască sezonul gripei și rece fără griji inutile.

Aflați mai multe despre „tsikloferon“

În pregătirea, există contraindicații pentru utilizarea, se consulte cu un specialist și citire instrucțiuni.