De ce optimiștii mor mai devreme

Trăim într-o societate în care optimismul este ridicat la absolută și este modelul doar corectă a comportamentului și Outlook. Zâmbește, uita-te la viata mai distractiv, despre orice, nu vă faceți griji, totul este bine, dă-se credita neobservat. Ei spun că optimismul companioni inerente care rad și zâmbitori, chiar prelungi viața. Asta e doar știința din nou face propriile ajustări la ipoteza comună, iar de data aceasta ar trebui să reflecte pe cei care privesc viața în mod pozitiv prea. Statistic, acești oameni mor mai devreme. :)

Noi toți trăim într-o lume a optimiștilor. Incercati sa cautati Layfhakere ceva despre pesimism, dar problema vă va arăta o grămadă de text despre cât de bine și sănătos să fie optimist. Pozitiv psihologia vedere că optimismul vieții îmbunătățește atât sănătatea fizică și mentală predominante. Rezultatele unor astfel de credințe - mii de cărți, de formare, și procedurile de urmat pe care ar trebui să arate cu siguranță lucrurile în mod pozitiv, iar apoi totul va fi bine.

Cu toate acestea, Julie Norem, profesor de psihologie la Colegiul Wellesley, dă un exemplu, atunci când dorința de a fi optimist ar putea dăuna cauzei comune:

Având în vedere că trăim într-o cultură de optimism în rândul la locul de muncă, de exemplu, nu doriți să apară în ochii colegilor, pesimista permanentă. Dar, aceeași trăsătură necesară dacă este necesar, pentru a lua o decizie informată de grup.

Optimismul si pesimismul sunt unele definiții mai detaliate.

optimismul dispozițional și pesimism - este proprietatea persoanei de a aștepta ceva bun sau rău, în viitor, o viziune a vieții în generală (amintiți-vă exemplul unui pahar, care, pentru cineva pe jumătate plin, dar pentru cineva jumătate este gol).

optimism și pesimism explicativ - acesta este modul în care oamenii explică lucrurile rele care se întâmplă să le (de multe ori pessimists vina ei înșiși și optimiștii au tendința de a da vina pe factorii sided).

În plus, Valoros (protector) pesimism - o strategie, prin care de multe ori să învețe să controleze anxietatea și stresul. Linia de jos se reduce la faptul că oamenii se așteaptă cel mai rău de scenarii, luând astfel de măsuri preventive pentru a evita aceste scenarii. În schimb, există un pesimism util optimismul strategic: Atunci când se confruntă cu stresul provocatoare, de panica sau un eveniment de alarmă o persoană este distrasă, mai degrabă decât pe eveniment locui negativ.

Fiecare dintre trăsăturile de caracter are argumente pro și contra, dar cei mai mulți oameni presupun că dispozițional și conduce optimism explicative la buna strategie de sănătate și siguranță de pesimism și optimism da bun Rezultate obținute în studiile lor. Experții cred, de asemenea, că nu există nici o relație directă, și totul depinde de persoana și evenimente.

Studiul, publicat anul trecut in revista Psihologie si Aging, sugereaza ca adultii cu o opinii pesimiste cu privire la viitorul statistic trăiesc mai mult și sănătatea lor este în mod obiectiv mai bine decât cei care locuiesc în lumea roz unicorni. Materia primă pentru analiza datelor dintr-un sondaj național realizat în Germania și care acoperă aproximativ 11 de mii de persoane au fost luate.

Printre alte probleme implicate in studiu au fost rugați să descrie modul în care acestea sunt mulțumiți de viața lor și cât de puternică va fi satisfăcută în următorii cinci ani.

Dintre respondenții cu vârsta de peste 65 de ani (aproximativ 1300 de persoane), în ceea ce privește probabilitatea medicale pentru a supraviețui și pentru a menține nivelul actual de sănătate a fost de 10% mai mare decât pesimiști. Acest lucru confirmă Frieder Lang, profesor de psihologie si gerontologie la Universitatea din Erlangen - Nuremberg. Secretul este foarte simplu:

Persoanele cu o viziune pesimistă asupra viitorului este mult mai probabil să investească în prevenirea și formare pentru săraci, în timp ce optimiștii nu cred chiar cu privire la astfel de lucruri.

Rezultate similare obținute de Leslie Martin, co-autor al Longevitatea Proiectul: Descoperiri Surprinzator pentru sănătate și viață lungă din punct de reper opt-Deceniul de studiu. Apoi, studiul a observat 1528 de persoane, cu observația a fost de opt decenii. Rezultatul este după cum urmează:

Subiecții identificați în copilărie ca fiind cel mai optimist printre primii de a muri. Ele sunt mai mult de risc, inclusiv în ceea ce privește dependențe (alcool, fumat), și chiar ca un hobby, ei au ales o ocupație mai periculoasă.

Aceste rezultate sunt complet contrar intelepciunea conventionala cu privire la natura omului și a vieții sale. Mulți experți sunt de acord că această discrepanță se datorează ignorarea factorului de circumstanțe.

Dacă sunteți pesimist într-unul, este foarte posibil, vei fi optimist în altceva.

Vorbim despre tot felul de situații de urgență. Studiu Jurnalul de Personalitate și Psihologie socială, la care au participat 250 de cupluri a relevat faptul că oamenii mai optimiste efectua mai rău cu stresul.

Alte publicații științifice numit Journal of Neuropsihiatrie & neurostiinte clinice a studiat functia creierului a 16 bărbați adulți, atunci când acestea au fost prezentate fotografii cu chipuri înfricoșătoare. Sa constatat că optimiștii sunt mai putin speriat.

În timp ce în anumite situații poate ajuta să ia o decizie în cunoștință de cauză și rece, dar, de asemenea, poate juca împotriva unui om, lăsându-l mai puțin pregătit inițial pentru amenințarea iminentă sau pericol.

În același timp, pesimiștii absolute vorbind tine ceva de genul, „eu încă nu-l vând examen“, - el însuși în depresie și nu investesc suficient în forțele de formare, care în cele din urmă duce la eșec.

Extremele rareori a mers la favoarea cuiva. Optimismul si pesimismul nu sunt excepții. Dilip GEST, un profesor de psihiatrie si neurologie la Universitatea din California, a declarat:

Cineva ar trebui să fie mai optimist decat pesimist, dar, în orice caz, nu 100% optimist. Nu știu punctul de echilibru perfect, dar poate fi ceva în regiunea 70/30.

Erin O'Mara, profesor de psihologie la Universitatea din Dayton, a declarat că Una dintre cele mai utile calitățile de pesimism - capacitatea de a determina cu exactitate pentru ei înșiși ceea ce se întâmplă în viața celor mai importante.

Cu toate acestea, este parte rezonabilă de pesimism ajută în afaceri. Lisa estitori, vice-presedinte al unei companii de publicitate situat în Boston, a declarat: „Pregătirea pentru cel mai rău - asta e motto-ul meu în viață.“ Înainte de a lua pe un nou client, aceasta se va derula în cap toate, chiar și cel mai rău, scenariu.

În orice situație atât de importantă, cred că peste tot „ce se întâmplă dacă“.

În timp ce prietenii și să facă haz de ea, dar în același timp aprecia stadiul de pregătire în orice situație. Chiar dacă ea a fost a merge la plaja, apoi, în geanta ei sunt lucruri în cazul oricărei situații de urgență.