Jurnal de formare. Aplicații pentru iOS și Android.

Sănătate / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Sper că știi că jurnalul de formare - este o parte integrantă a procesului de formare. Cu aceasta puteți monitoriza rezultatele și progresul. Dar nu neapărat să poarte la sala de sport un notebook și stilou, pentru că există o cerere, dintre care cei mai buni vom discuta în acest articol.

jurnal de formare oferă o mulțime de avantaje. În primul rând, știi mereu ce trebuie să faci și ce fel de formare este programată pentru astăzi. În al doilea rând, puteți urmări rezultatele și conștient creșterea sarcinii. În al treilea rând, un progres constant. Deci, cum știi cât de mult de formare a fost înainte, puteți varia și schimbați-le, bazându-se pe experiența anterioară.

Multe dintre „pitching“ du-te la sala de sport cu un carnețel și pix. Aceasta este o opțiune bună, dar pentru a avea o aplicație de pe telefonul smartphone este încă mult mai convenabil. Aici sunt cele mai bune aplicații pentru iOS și Android, am putea găsi.

Jefit - este cel mai popular și, probabil, un jurnal de antrenament funcțional. Aplicația vă permite să urmăriți nu numai rezultatele și antrenamentul, dar, de asemenea, are o bază foarte mare de programe de formare. Ele pot fi găsite la

instagram viewer

website Rata de aplicare și cu un singur clic Adăugați aplicația pentru a începe exercitarea.

În Jefit de bază foarte mare de exerciții. Acest lucru este util atunci când nu efectuați tehnica, este posibil să se uite fără probleme în aplicare. Jefit are atât o versiune gratuită cu limitări, și taxa.

descărcareQR-Code

JEFIT antrenament Planner Gym Log

Producător: Jefit Inc.

Pret: Gratuit

descărcareQR-Code

JEFIT: Statistică de formare, antrenor personal de fitness

Producător: Jefit Inc.

Pret: Gratuit

Gym Hero Pro

Gym Hero este, de asemenea, în versiunile gratuite și cu plată. Am intenționat recomand doar să cumpere pro-versiunea ca liber conține un număr mare de built-achiziții, din suma care, pentru un motiv sau altul, mult mai mult decât costul versiunii plătite a aplicației. Gym Hero dispune de toate instrumentele necesare pentru a monitoriza procesul de instruire. Există, de asemenea, un cronometru pentru extensii și sincronizarea cu iCloud.

descărcareQR-Code

Gym Hero Pro

Producător: Big Mike Bine

Preț: 229 ruble

FitNotes

FitNotes - este o aplicație gratuită pentru Android. În ciuda unui liber, FitNotes foarte funcțional. Există o bază foarte mare de exerciții și antrenamente, temporizator de recreere, calendar și statistici care să susțină rezultatele în cloud. Evaluarea pozitivă a aplicației și un aspect plăcut.

descărcareQR-Code

FitNotes - Gym antrenament Autentificare

Producător: James Gay

Pret: Gratuit

Redy Gym Log

Un alt jurnal de antrenament gratuit pentru Android. Există posibilitatea de a funcții suplimentare deschise cu built-in achiziții. Disponibil gratuit jurnal de antrenament, un cronometru, și o listă de exerciții. Toate fără publicitate și cu un aspect plăcut. Versiunea Pro Cumpara mai în interior pentru $ 0,99.

descărcareQR-Code

Redy: jurnal de antrenament

Producător: REDY Aplicații

Pret: Gratuit

Gorilla antrenament

Am crezut că o lungă perioadă de timp sau nu poate include o aplicație de colectare. În ciuda faptului că aceasta se deosebește de celelalte, probabil, gorilă antrenament va va place chiar mai mult. Aceasta este o colecție de exerciții neobișnuite cu propria greutate. Exercițiile sunt împărțite în patru niveluri de dificultate, iar fiecare exercițiu are o demonstrație video.

descărcareQR-Code

Gorilla antrenament

Producător: Heckr LLC

Pret: 75 ruble

fitness prieteni

jurnal de antrenament excelent, cu o bază de date foarte mare de exerciții. Există aproximativ o mie, iar pentru fiecare exercițiu un videoclip cu punerea în aplicare corectă. Din păcate, accesul la video nu este suficient pentru a cumpăra aplicația, trebuie să emită, de asemenea, abonament premium.

descărcareQR-Code

Fitness + prieteni

Producător: Azumio Inc.

Preț: 299 ruble

Antrenament simplu Jurnal

Dacă nu aveți nevoie de un blog functional, ar trebui să încercați această aplicație. Lipsa aproape completă de caracteristici suplimentare, o interfață foarte simplă și operarea rapidă - pentru cei care nu au nevoie de funcționalitate excesivă.