Cum să învețe să citească de 3 ori mai rapid timp de 20 de minute
Formare / / December 19, 2019
Context: „Proiectul PX»
Înapoi în 1998 la Princeton University a avut loc seminarul cu tema „Proiectul PX» (Project PX), dedicat de citire de mare viteză. Acest articol - un extras informații din atelier și experiența personală a citirilor de accelerație.
Astfel, „Proiectul PX» - acesta este un experiment cognitiv de trei ore, ceea ce vă permite să măriți viteza de citire cu 386%. Acesta a fost efectuat pe oameni care vorbesc cinci limbi, și chiar și cu dislexie au fost învățați să citească 3000 de cuvinte pe minut, textul tehnic 10 pagini de text. Page 6 secunde.
Pentru comparație: viteza medie de citire în SUA este de 200 la 300 de cuvinte pe minut. Avem din cauza naturii limbajului - 120-180. Și s-ar putea crește bine performanțele lor până la 700-900 de cuvinte pe minut.
Tot ceea ce este necesar - este de a înțelege principiile de modul in care functioneaza ochiul uman, ce să pierdem timpul în procesul de citire și de modul în care să se oprească cheltuielile sale. Când ne vom uita la erorile și să le practică să nu facă, veți citi de mai multe ori mai repede și să nu fie difuzate mindlessly ochi, și perceperea și amintindu toate informațiile de citire.
pregătire
veți avea nevoie pentru experimentul nostru:
- rezerva o capacitate de cel puțin 200 de pagini;
- stilou sau creion;
- timer.
Cartea ar trebui să revină în fața ta, nu închide (pagina de presă, în cazul în care încearcă să se închidă fără sprijin).
La o sesiune de exercițiu, veți avea nevoie de cel puțin 20 de minute. Asigurați-vă că nimeni nu vă va distrage atenția în acest moment.
sfaturi utile
Înainte de a trece direct la exerciții, aici sunt câteva sfaturi scurte, pentru a crește viteza de citire.
1. Fă cât mai puțin posibil pentru a opri liniile de citire textului
Când am citit, ochii muta în text nu sunt netede, dar neregulate. Fiecare capete salt de fixare de atenție din partea textului, sau de oprire uita la o suprafata de aproximativ un sfert de pagină, par să ia o imagine a acestei părți a foii.
Fiecare oprire pe textul ochi durează de la ¼ la ½ secundă.
Pentru a simți acest lucru, aproape de un ochi și apăsați ușor pleoapa cu vârful degetului, iar al doilea ochi, încercați să glisați încet de-a lungul liniei de text. Salturi devin mai evidente dacă nu alunece vraja, ci pur și simplu într-o linie orizontală dreaptă:
Ei bine, cum te simți?
2. Încercați cât mai puțin posibil pentru a merge înapoi prin text
Omul de lectură într-un ritm mediu, de multe ori vin înapoi la re-citit timpul pierdut. Acest lucru se poate întâmpla în mod conștient sau inconștient. În acest din urmă caz, subconștientul se întoarce un ochi pe locul în text, care a fost pierdut de concentrare.
În medie, restituirile conștiente și inconștiente poate dura până la 30% din timp.
3. o mai buna concentrare pentru a crește gradul de acoperire a cuvintelor citite într-o singură oprire
Persoanele cu o viteza medie de citire utilizând focalizarea centrală, nu viziune periferică pe orizontală. Datorită acestui fapt, ei iau jumătate cuvintele intr-unul din salt.
4. Antrenează abilitățile individual
Exerciții diferă unul de altul, și nu trebuie să încerce să le combine într-o singură. De exemplu, dacă vă antrenați viteza de citire, nu vă faceți griji cu privire la înțelegerea textului. Vei trece în mod constant prin cele trei etape: studiul tehnologiei, utilizarea tehnologiei pentru a crește viteza și citirea cu înțelegere.
Regula principală: practica tehnica la o rată de trei ori mai mare decât cea dorită de viteza de citire. De exemplu, în cazul în care este viteza de citire este undeva la 150 de cuvinte pe minut, și doriți să citiți 300, trebuie să te antrenezi pentru a citi 900 de cuvinte pe minut.
exerciții
1. Determinarea vitezei inițiale de citire
Cine va trebui să conta numărul de cuvinte și linii în cartea pe care le-ați ales pentru exercitarea. Vom calcula numărul aproximativ de cuvinte pentru a calcula valoarea exactă va fi prea trist și lung.
Pentru a începe, ia în considerare cât de multe cuvinte sunt plasate în cinci rânduri de text, împărțiți numărul de cinci și rotunjite. Am numărat 40 de cuvinte în cinci rânduri: 40: 5 = 8 - o medie de opt cuvinte pe linie.
Apoi vom contoriza numărul de linii pe cele cinci pagini ale cărții și împărțiți acest număr de cinci. Am 194 de linii, am rotunjit până la 39 de linii pe pagină: 195: 5 = 39.
În cele din urmă, ia în considerare cât de multe cuvinte se potrivesc pe pagină. În acest scop, numărul mediu de rânduri înmulțit cu numărul mediu de cuvinte într-o linie: 39 x 8 = 312.
Acum este momentul pentru a afla viteza de citire. Puneți cronometrul timp de 1 minut și citește textul, liniștit și încet în mod normal.
Cum se face? Am un pic mai mult decât o pagină - 328 de cuvinte.
2. Punct de reper și viteză
Așa cum am scris mai sus, se întoarce text și vederea de oprire a lua o lungă perioadă de timp. Dar s-ar putea reduce bine le folosind un instrument pentru a urmări concentrarea lor. Ca un astfel de instrument vă va servi un stilou, creion sau cu degetul.
Tehnica (2 minute)
Practica folosind un stilou sau creion pentru a bloca focalizarea. Ușor creion de plumb sub linia care citește în acest moment, și să se concentreze pe locul in care acum este vârful unui creion.
Setați ritmul de un sfat creion și ochi care îl păzeau, păstrând în detrimentul opririle și returnează textul. Și nu vă faceți griji cu privire la înțelegere, pentru că este un exercițiu de dezvoltare de viteză.
Încearcă să treacă prin fiecare linie în 1 secundă și fiecare pagină pentru a crește viteza.
Nu stați pe aceeași linie de mai mult de o secundă în nici un caz, chiar dacă nu știi despre ce este vorba în text.
Cu aceasta tehnica am fost în stare să citească 936 cuvinte în 2 minute, apoi 460 de cuvinte pe minut. Ceea ce este interesant, atunci când următoarea cu ajutorul stilou sau creion, se pare că din vedere un verde creion și ai citit mai repede. Iar atunci când încercați să-l eliminați, atunci viziunea ar deveni răspândirea ca o pagină, în cazul în care accentul a fost eliberat și a început să înoate în întreaga foaie.
Viteză (3 minute)
Se repetă această tehnică cu tracker, dar pentru a citi fiecare linie iese în evidență nu mai mult de o jumătate de secundă (citește două rânduri de text în timpul necesar pentru a spune „la douăzeci și doi“).
Sunt sanse sa nu va intelege nimic din lectura, dar nu contează. Acum te antrenezi reflexele tale de percepție, și aceste exerciții vă ajuta să se adapteze la sistem. Nu reduceți viteza timp de 3 minute. Se concentrează pe stilouri sale de vârf și tehnica de creștere a vitezei.
3 minute, o cursă frenetică am citit cinci pagini și 14 linii, în medie 586 de cuvinte pe minut. Cel mai greu lucru în acest exercițiu - pentru a nu încetini viteza unui creion. Acesta este un bloc de real: ai citit toată viața mea de a înțelege ceea ce ai citit, iar acest lucru nu este atât de ușor să abandoneze.
Gândurile se agață de linii într-un efort de a reveni pentru a înțelege ce înseamnă acestea, și creion este, de asemenea, începe să încetinească. De asemenea, este dificil să se mențină concentrare pe o astfel de lectură inutil aici, creierul dă în sus, și gânduri zbura departe, care afectează, de asemenea, viteza unui creion.
3. Extinderea domeniului de percepție
Când vă concentrați în centrul vizualizării monitorului, vedeți în continuare zona sa de margine. Și cu textul: concentrat pe un singur cuvânt, și puteți vedea câteva cuvinte care îl înconjoară.
Deci, mai multe cuvinte pe care le înveți să vezi astfel încât, prin intermediul vederii periferice, cu atât mai repede se poate citi. Percepția sporită a regiunii poate crește viteza de citire cu 300%.
Nou-veniții la viteza normală de citire petrec viziunea lor periferică pe teren, care este, executați ochii peste literele absolut toate cuvintele textului, de la primul la ultimul. În acest caz, vederea periferica este petrecut în domeniile, iar persoana pierde 25 până la 50% din timp.
Bleed cititorul nu va fi „câmpul de citire.“ El va rula numai prin ochii unui număr de cuvinte într-o propoziție, iar restul se vedea viziunea periferică. În ilustrația de mai jos puteți vedea o imagine aproximativă a concentrației cititorului experimentat: cuvântul în centru este citit și marcat neclar vederii periferice.
Aici este un exemplu. Citiți această frază:
elevii Odată ce s-au bucurat de lectură patru ore.
Dacă începeți să citiți cu cuvântul „studenții“ și se termină cu „citirea“ Salvați timp pentru a citi cât mai multe cinci din cele opt cuvinte! Acest lucru reduce timpul pentru a citi acestei propoziții mai mult decât dublu.
Tehnica (1 minut)
Utilizați un creion pentru a citi cât mai curând posibil: începe cu prima linie și se termină cu ultimul cuvânt. Adică, în timp ce orice extindere a domeniului de percepție - doar repetă numărul 1 exercițiu, dar cheltui pe fiecare linie de nu mai mult de 1 secundă. Nu, în nici un caz, la o singură linie nu ar trebui să lase mai mult de 1 secundă.
Tehnica (1 minut)
Continuați lectură pentru a stabili ritmul cu un pix sau creion, dar citește începutul celui de al doilea cuvânt într-o linie de linie și de capăt pentru a citi două cuvinte înainte de sfârșitul anului.
Viteză (3 minute)
Începeți să citiți din al treilea cuvânt în linie și capete trei cuvinte până la capăt, în același timp, mutați linie de creion la o rată de o jumătate de secundă (două linii în timpul necesar pentru a spune „douăzeci două „).
Dacă nu înțeleg nimic de la citirea ei în mod corespunzător. Acum te antrenezi reflexele tale de percepție, și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la înțelegere. Concentrati-va pe exercițiul se luptă și nu permit mintea să se deplaseze departe de clase neinteresantă.
4. Verificați noua viteză
Acum este timpul pentru a testa noua viteza de citire. Puneți cronometrul timp de 1 minut și citește la viteza maximă la care continuați să înțeleagă textul. Am primit 720 de cuvinte pe minut - de două ori mai repede decât înainte de începerea claselor prin această metodă.
Această performanță mare, dar ele nu sunt surprins, pentru că începe să observați modul în care cuvintele de acoperire zona extinsă. Nu petrece timp pe teren, nu înapoi în text, iar viteza este mult crescut.
Dacă ați încercat această tehnică chiar acum, împărtășesc progresul în comentarii. Cât de multe cuvinte pe minut sa întâmplat înainte și după?
a se vedea, de asemenea,📚🤓📖
- Ce ne împiedică să citească mai repede și cum să-l lupta
- Cum de a citi o carte pe zi
- Cum să învețe un copil să citească reguli importante și tehnici eficiente