Cum să ne amintim mai mult, folosind metoda 50/50

Care este esența metodei

Pentru a face mai ușor să se amintească informații la momentul potrivit, este necesar inițial la structura și legătura cu cunoștințele existente. Este de asemenea important să se întoarcă cât mai des posibil la materialul prin utilizarea acestuia în practică.

Cheltuie doar 50% din timp pentru a studia informațiile și restul de 50% - la prelucrarea acestuia.

Pentru a stoca informații din cărți nu este de ajuns doar să-l citească în întregime. Și chiar a repetat de două ori sau de trei ori. Deci, nu pierdeți timpul și nu încercați să stăpânească totul într-o singură zi.

Citește câteva capitole și trageți restul timpului afară pentru a le recita și să discute cu cineva, sau pur și simplu idei cheie de înregistrare pe care le-ați învățat. astfel încât să nota de citire mult mai bine.

De ce funcționează

potrivit unui studiuO replica a piramidei învățării NTL Institutului, Elevii amintesc aproximativ 90% din informațiile, dacă găsiți doar o utilizare pentru ea sau explica pe altcineva.

Acest lucru se datorează faptului că pentru aceasta trebuie sa se intinda creierul, reflecteze materialul și reformula-l.

jurnalist american și scriitor Daniel Coyle în lucrarea sa carte spune că oamenii care citesc paginile de zece, și apoi închideți carte și să facă citirea CV-ul este stocat în pe termen lung, cu 50% mai mult material decât cei care citesc aceleași 10 pagini de patru ori la rând și doar încercarea de a Amintiți-le.

Toată problema în efortul: mai multe dintre ele atunci când se ocupă cu informațiile, cu atât mai bine procesul de învățare are loc. lectură superficială și repetiție simplă practic nimic nu se cere de la tine. Și pentru a face înregistrarea sau parafrază, este necesar să se identifice punctele cheie, mâner și să le organizați.

Cum se aplica metoda 50/50

insemnarile

De fiecare dată când înveți ceva nou, citit un capitol dintr-o carte buna sau de a asculta o prelegere importantă, să ia un moment și scrie ideile cheie.

Chiar mai bine - pentru a te forța să ia notițe în mod direct în procesul de învățare.

revenind din nou la studiu, întrerupeți procesul de a uita și ajută creierul să consolideze noile informații. Psihologii numesc acest efect de testare.

Formarea pentru a fi mai eficiente, să ia notițe cu un pix și hârtie. oamenii de stiinta spunPen-ul este mai puternic decât tastatura: Avantajele longhand Peste laptop luarea de notițeAceasta creează o legătură mai puternică cu materiale de studii cognitive, comparativ cu ajutorul tastaturii. Motivul este că ne imprima prea repede, iar creierul nu are timp să absoarbă informația. Și să din mână vom scrie mai lent, dar mai mult și mai bine aminte.

Explicați materialul altor

Nu vă faceți griji dacă încă nu știu prea multe despre acest subiect, și nu cred că cât de mulți oameni trebuie să-l retell. Aceasta, în general, nu contează. Principalul lucru - să se concentreze asupra a ceea ce înveți, și cum puteți împărtăși cu alții.

Puteți începe în blogul și scrie în ea cu noi idei pe care le-ați învățat. Încercați pentru a înregistra podcast-uri sau pentru a crea video și împărtăși cunoștințele lor pe YouTube. Vei vedea progresul, indiferent dacă aveți cititori și ascultători.

Această abordare este mult de a face cu tehnica de fizicianul american Richard Feynman. El este cunoscut pentru abilitatea sa de a explica subiecte complexe, cum ar fi fizica cuantică. Modul lui de predare este tocmai de a transmite cunoștințe altor persoane cât mai mult posibil, într-un limbaj simplu. Astfel, puteți identifica rapid lacunele și a vedea ceea ce nu înțeleg încă. Cu alte cuvinte, te învețe pe alții pentru tine.