12 plante parentale din care este timpul pentru a scăpa
Relație / / December 19, 2019
Caterina costulae (Caterina Kostoula)
Blogger și director executiv la Google.
Părinții nu sunt perfecte. traumele din copilărie proprii și incertitudinea le-a forțat să vă trimită un mesaj greșit. În analiza tranzacțională, una dintre direcțiile de psihoterapie, a lansat 12 astfel de plante.
Acestea pot fi obținute prin simulare, să încurajeze anumite comportamente sau expresie directă. Uneori, părinții nu face chiar mai mult decât atât - copilul însuși generează un ordin, interpretat greșit situația.
Cred că această teorie utilă. Doar 12 lien, pe care o puteți citi rapid și de a înțelege, dacă acestea aparțin. De asemenea, puteți verifica pentru a vedea dacă pentru a trimite astfel de mesaj de tine pentru copiii tăi.
12 comenzi parentale toxice
1. Nu fi (inexistentă)
Unul dintre cele mai periculoase posturi. Poate dvs. părinți Noi nu am vrut să aibă un copil (tine). Poate că ei simt că nevoile tale sunt prea mari.
Pe Facebook există un grup, „regret că am început copiii» (regret având copii), numărul de participanți continuă să crească. Acești părinți ar trebui să fie foarte atenți atunci când se ocupă cu copii.
Comentariile de genul, „Dacă nu pentru tine, aș fi avut o cariera“ sau „Mi-ar fi divorțat tatăl tău“ o atitudine negativă „nu să fie.“ Mulți oameni sunt predispuse la sinucidere si depresie, a urmat-l la ea.
2. Nu fi un
Părinții ar putea dori să fie mai mult ca ei și mai puțin - pe el însuși. Poate că au avut așteptări diferite cu privire la aspectul si personalitatea ta. Poate că sunt doar un vis despre copilul celuilalt sex.
3. Nu fi un copil
Acest mesaj devine, de obicei, primul copil. Probabil, ați fost rugat să aibă grijă de frați și surori și să își asume responsabilitatea pentru ei, să nu facă greșelile altora și să nu fi prost. Dacă urmați această configurare, probabil te simți întreaga greutate a lumii pe umerii lui.
4. nu cresc
Această dispoziție, dimpotrivă, având în vedere cel mai mic copil în familie. Acesta este creat în cazul în care relația dintre părinți nu atât de puternic: Apoi, ei încearcă să facă sens preocuparea constantă despre „Chad“. Tu rămâne imatur, instabil, sau pur și simplu nu doresc să părăsească cuibul parental.
5. Să nu crezi
Când ca toți copiii, am cerut părinților întrebări, au fost deranjat. Și totuși ele nu sunt încurajate când și-a exprimat o opinie diferită de a lor.
6. nu se simt
Când ești supărat sau plâns, părinții nu erau singuri. Erau furioși, au fost evacuate sau încercau să te distragă. Ei au spus, „adulți băieții nu plâng“ sau „fetele bune nu te superi.“
Ai supărat fără lacrimi? Sunteți supărat, atunci când într-adevăr trist? Probabil ai învățat să înlocuiască o altă emoție, pentru a fi acceptat de către familia sa.
7. nu fac
„Nu fugi“, „Nu ajunge la mare“, „nu se murdărește.“ Părinții tăi fac, probabil, totul pentru tine. şi ei prea frică să pentru siguranța dumneavoastră. Care este rezultatul? Mereu începe, dar nu termină. Și în mod constant lupta pentru dreptul de a decide, având în vedere lumea crudă și nemiloasă.
8. Nu fi sănătos / normală
Părinții vă amintiți doar atunci când ești bolnav. Te-au acordat pentru comportamentul tău ciudat. Și ai învățat să atragă atenția altora de ședere nesănătoasă și dezechilibrată.
9. Nu fi semnificative
Ai crescut înmuierea afirmații de genul „Copiii ar trebui să fie invizibil și inaudibil“ și „Nu vorbi la masă.“
10. nu ajunge
Părinții sunt supărat, când ai jucat la ei? Acestea stabilesc standarde de neatins, astfel încât să nu se poate reuși? În acest caz, ele pot avea inconștient gelos și nu a vrut să-i bată.
11. Nu fi aproape
Părinții tăi au fost incomode în timpul momentelor intime, ei nu au arătat afecțiune. Deci, să nu vă învețe altora încredere și a le distribui viața mea.
12. nu aparține
Părinții condamnă prietenii și orice grup de care voi deveniți. De asemenea, probabil, ca un copil ai călătorit.
Acum ce?
Pentru a începe, răspundeți sincer, știi dacă oricare dintre aceste reglementări, dar, mai important, daca le urmezi, dacă rebelii împotriva lor? Ca un copil, ați încercat toate mijloacele pentru a face față situației, a luat mai multe decizii, în scopul de a supraviețui. Acum, aceste strategii să nu funcționeze.
Următorul pas - utilizați această listă pentru a identifica convingerile care limitează viața ta în acest moment. Apoi, încercați să le înlocuiască pe cele instalate pe mai constructive. Acest lucru se poate face cu ajutorul unui terapeut.
Când veți înțelege cu copilul interior, să acorde o atenție pentru copiii lor (dacă este cazul). Gândiți-vă dacă nu le trimit subconstient aceste mesaje? Dacă înveți să recunoască și să-i oprească, vei deveni un părinte mai bun.