8 secrete de comunicare cu cei care te enerveaza
Relație / / December 19, 2019
Nu vă faceți griji dacă cineva nu vă place. Toți suntem diferiți. Și acest răspuns ne amintește că nimeni nu este perfect. Inclusiv noi înșine.
1. Acceptați faptul că nu se poate obține, împreună cu toată lumea
Acest lucru este normal. Cineva ca tine, iar unii dintre voi și nu pot sta. Acest lucru nu înseamnă că tu sau alții că ceva este greșit. Doar fiecare dintre noi preferințele lor.
Un rol decisiv este jucat de diferența de caractere. extrovertit Se pare plictisitor introvertit, și realist convins ar putea părea inadecvat optimist starea de spirit perfectă.
Avem tendința de a pune forțele în ceea ce ne place. Să presupunem că irita unul dintre prietenii sau colegii. Desigur, nu veți căuta o întâlnire cu el și să păstreze legătura. Dar, uneori, această abordare ar putea degenera într-o ostilitate deschisă.
2. Încearcă să înțelegi interlocutorul
Poate că mama ta în drept și nu le considerați neglijent, așa cum ați crezut întotdeauna. Un coleg nu este cu adevărat încearcă să te cadru. Uită-te atent, și, probabil, veți înțelege motivele acțiunilor lor, sau chiar vor extrage câteva sfaturi utile.
Nu ar trebui să fie supărat, în cazul în care critica de adresa este într-adevăr un motiv bun. Tu doar el însuși a pus într-o lumină proastă. Doar ia cuvântul meu și să remarci critice la bord.
3. Păstrați-vă emoțiile sub control
Doar depinde de tine reacția față de o anumită situație. Acesta vă poate duce într-o frenezie, dacă nu îl lăsa. Nu pierde puterea ta în zadar.
Nu ceda, dacă cineva te doare sau încerci să ruffle. uneori „Zâmbește și val“- l cea mai bună metodă.
Este important să fie inițial respect pentru toată lumea te cunosc. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să meargă întotdeauna pe cale și au fost de acord cu tot.
Trebuie să fii politicos cu ceilalți. Astfel, rămâne neconvins, Păstrați-vă calmul și avantajul va fi de partea ta.
4. Nu luați totul la inima
Foarte des ne-am înțeles greșit omul. Poate că pur și simplu nu a exprimat cu exactitate gândirea lui sau o zi proastă în dimineața. Nu trebuie să-l ia pe cineva, deoarece acesta poate cădea pe tine în schimb. Acest lucru doar va agrava situația. Fii deasupra ei, se concentreze pe afaceri, nu acordând o atenție la reacția neadecvată a interlocutorului.
Dacă vă simțiți obosit și lipsa de energieIa o pauză, să ia o plimbare. Setați domeniul de aplicare al unui spațiu personal în cazul în care nu va fi capabil să deranjeze.
5. vorbi în liniște
modul nostru de comunicare este adesea mult mai important decât ceea ce spunem. În cazul în care situația este tensionată, de data asta e să vorbim despre asta. Cu toate acestea, dialogul nu ar trebui să fie agresiv. O mai bună utilizare a propoziții care încep cu „I“, „eu“, „eu“, de exemplu: „Mă enervează când faci asta. V-ar acționa în mod diferit? „Cel mai probabil, apelantul va asculta și, de asemenea exprima opinia.
Uneori este necesar să se solicite ajutorul unui terț. O altă persoană poate evalua în mod obiectiv situația. Poate că, după dialogul tu și să devină prieteni cu cei cu care a apărut un conflict, dar cel puțin să fie în măsură să comunice în mod normal.
Pentru a lucra împreună cu persoanele cărora le este greu să găsească un limbaj comun - este o experiență plină de satisfacții, care vă va arăta cum puteți face față problemelor.
6. Prioritizarea
Nu tot ceea ce merită timpul și atenția. Tu trebuie să decidă dacă într-adevăr doriți să mențină contactul cu acest lucru sau acea persoană sau este mai bine să concentrat, de exemplu, la locul de muncă.
Se cântărește situația. dacă se va agrava in timp? Mai devreme sau mai târziu, au o problemă rezolva. În cazul în care conflictul este copt doar prin coincidență, puteți face rapid cu ea.
7. Nu luați o poziție defensivă
Dacă vă simțiți nemulțumirea constantă cu mâna cuiva, dacă cineva se concentrează doar pe greșelile tale, nu ar trebui să se grăbească la omul cu pumnii. Acest lucru nu este cale de ieșire. Acest comportament îl provoacă numai. În schimb, întrebați direct ce anume el nu este mulțumit. Gossip sau hărțuirea poate fi un semn că doriți să manipuleze sau chiar pentru a demonstra puterea.
Dacă un om vrea să-l trateze cu respect, ar trebui să vă trateze în același mod.
Există un truc psihologic: spune repede când își exprimă dezacordul față de cineva. Deci, interlocutorul va avea mai puțin timp pentru a răspunde. Mai încet dacă vă simțiți că este gata să fie de acord cu tine.
8. Amintiți-vă că sunteți creatorul de propria avere
Desigur, este dificil să se evalueze cu luciditate situația, dacă cineva de mult pe nervi. Cu toate acestea, nu lasa pe altii sa te trage în jos.
Dacă cuvintele cuiva într-adevăr te-a rănit pentru o viață, va fi examinată în sine. Poate că nu crezi în tine, sau sunteți preocupat de unele momente de lucru? Dacă da, se concentreze pe rezolvarea problemelor importante pentru tine.
Nu te compara cu alții, pentru că toți suntem diferiți.
De multe ori vă amintesc de realizările tale și nu lăsa pe nimeni ruina starea ta de spirit din cauza unor lucruri mici!