3 pași pentru a se asigura că limitatorul vina pe alții

Se întâmplă să întârzii? Nu pentru ca esti adormit sau merge prea mult timp, dar din cauza unor circumstanțe de forță majoră au apărut care au fost reținute. Sunt sigur că sa întâmplat. Dar este întotdeauna reușești să convingi oamenii că ați așteptat, nu e vina ta, ci doar o coincidență?

Oricare ar fi răspunsul, aș îndrăzni să sugereze că atunci când cineva este târziu pentru o întâlnire cu tine, chiar vrei să-l vina pentru punctualitate, nu contează ce adevăratele motive pentru întârziere.

Pe de ce greșelile altora, noi, uneori, se pare de neiertat, și avem tendința să justifice expunerea lor la circumstanțe externe, și vor fi discutate în acest articol.

Ce este eroare de atribuire

Exagerarea greșelilor altora - un fenomen normal. Vă faceți griji cu privire la aceasta nu merită, pentru că acest mecanism psihologic este deloc. El a numit eroare de atribuire, și va avea următorul cuprins:

Avem tendința de a explica acțiunile altora trăsături ale personalității lor și comportamentul lor - de circumstanțe externe.

Pentru exemple de acest fenomen întâlnim aproape în fiecare zi.

Cu toate acestea, justificarea acțiunilor lor - nu cel mai rău, consecințele erorii de atribuire. Mult mai rău, atunci când influența sa este transferată la relațiile noastre cu oamenii. Am auzit de multe ori povești de modul în care o persoană la alții dau vina plâng teribil sale caracterIar atunci când se confruntă cu critici de răspuns, el reduce totul la influența din exterior.

Puțini, întâlnirea Snapper care se comportă în mod necorespunzător, gândiți-vă de ce a devenit atât. În primul rând, ne exprimăm atitudinea noastră față de personalitatea sa. Dar, din moment ce doar noi cauza confuze și efect, și nu poate evalua în mod adecvat acțiunile oamenilor și ei înșiși.

Însăși înțelegerea de eroare de atribuire vă permite uita la multe dintre problemele în relația într-un mod nou. Cu toate acestea, știind despre ea nu răspunde la întrebarea: „Ce ar trebui să fac“. Așa că am sugera câteva reguli simple care te vor ajuta evita capcanele psihologice.

Cum de a opri vina pe alții

1. Uita-te pentru o cauză externă

De îndată ce ai probleme din cauza unei alte persoane răspunsul vă întrebarea: „Există motive independente de voința sa, pe care el ar putea, astfel povestea în sine?“. Bazați numai asupra circumstanțelor și a muta hotărârile cu privire la identitatea unei persoane de la marginea drumului. La urma urmei, toate caracterul nostru a fost format sub influența unei varietăți de circumstanțe.

Odată ce un răspuns este găsit, emoțiile se va prăbuși. În locul lor vor veni înțelegerede ce omul a făcut acest lucru, și nu altfel, și nu va condamna un prieten apropiat, un suflet pereche sau partener de afaceri.

2. empatiza

Odată ce ați găsit un motiv pentru a înlocui furie si frustrare vine compasiune. După ce începeți să vă faceți griji cu privire la persoana care ar putea ajunge în situații dificile.

În cazul în care acest sentiment nu vine dintr-o dată, trebuie doar să vă puneți în acea persoană. Da, este târziu, dar apoi a trebuit să rude de ajutor sau de o situație de lucru neașteptată? Cum ai fi făcut?

empatiza stimă persoană în loc să caute motivele în caracterul său. Atunci nu te numai te salvezi de la emoții negative, dar nu vina un om pentru nimic.

3. Fa trecut nu vii

Când am aflat despre această capcană psihologică, care a devenit defilare evenimente în care a trebuit să intre în ea. Primul sentiment am experimentat - un sentiment de vinovăție pentru ceea ce am estimat celălalt la astfel de momente, și cum se justifică. De asemenea, nu a existat furie asupra a ceea ce din jur, în cazul defecțiunii, pentru a acoperi circumstanțele.

Dar aceste sentimente sunt sub presiune nu se mai pune pe mine azi, am început să aibă grijă de tine și să trăiască mai mult precedent.

Când îți dai seama greșelile, să învețe să caute cauza acțiunilor altor oameni și empatiza cu ei, ei vor opri vina pe alții și să se angajeze în auto-flagelare.

în sfârșit

Prin erori de atribuire este dificil de a scăpa de. La urma urmei, noi toți vrem să fim siguri că toate realizările noastre aparțin doar pentru noi, dar problema pur și simplu îngrămădite în afara.

Dar viața este diversă. Și, uneori, există situații în care cuvintele și deciziile noastre conduc la consecințe negative. Merită să-l recunosc chiar el însuși. De ce? Pentru a ști că poți face altfel.

Cei care sunt convinși că succesul altora a scăzut la el din cer, și propriile lor eșecuri - rezultatul vicisitudinile vieții, nu sunt în măsură să reușească, sau de a construi relatii pe termen lung.

Trebuie doar să faci totul, ceea ce se poate face, mai degrabă decât ghicitul modul în care vor apărea situații.

max Frye

Mult noroc pentru tine!