5 moduri simple de a face bunici mai fericit
Relație / / December 19, 2019
Psiholog și psihoterapeut psihanalitic Julia Buckingham constată că, în vârstă sentimentul de singurătate vine de la un om atunci când el se confruntă cu pierderi, care urmează una de alta. Pierderea fost de sănătate, prieteni, veniturile obișnuite și oportunități.
Singurătatea devine deosebit de acută atunci când o involuntară (bruscă sau graduală) izolarea lumea exterioară: o persoană este bolnavă, își pierde mobilitatea, frunze mai mici, cele mai multe ori petrece singur cu el însuși a.
Dar chiar și în această situație o poate fi realizată la distanță și să ia o persoană în vârstă. Aici sunt cinci moduri simple.
1. asculta
Și nu fi supărat dacă bătrânii voștri pentru ao suta oară repetând același lucru. La batranete, oamenii tind să uite că a fost săptămâna trecută, dar îmi amintesc, „în aceeași zi la universitate“ și că îi plăcea să facă devreme în viață.
Poate că bunica mărturisește dintr-o dată că ea a iubit să atragă și a vrut să meargă la Sankt Petersburg, dar nu a mers. Deci, ea cere să deseneze o imagine, ajutând nepotul cu temele de la lui sau organiza călătorie de familie.
Și chiar și bunicii știu lucruri despre familia ta, că nu va spune nimeni. Toate acestea te vor înțelege, dacă vei asculta doar. Puneți întrebări, adresați-vă din nou și specificați. Arată interes.
În unele cazuri, nu este ușor și necesită perseverență, răbdare, efort, ingeniozitate. evenimente externe în viața bunicile și bunicii se reduce foarte mult. Dar, persoanele în vârstă au întotdeauna evenimentele din viața lor interioară, sentimentele lor, amintiri, experiență, percepție. Bunicii se pot simți că nu trebuie să vorbim despre asta. Familia reasigura că nu este cazul.
Julia Buckingham, psiholog, psihoterapeut psihanalitic
2. Aflați mai nouă
Dacă trăiești departe, dar te pot învăța abilități de bunici de calculator, asigurați-vă că pentru a face acest lucru. Apoi, vom ajunge la chat prin intermediul video, în cazul în care nu îndeplinește în mod frecvent. Oh, și pentru familia ta acest lucru este neobișnuit și interesant.
3. pentru a vorbi
Vorbeste despre viața lor de zi cu zi. Am observat că vecinul în vârstă chiar și nefamiliare întrebat, ce mai faci? Bunicii este important să fie implicat, nu-i lăsați pe partea vieții sale. Și niciodată nu ezita să vorbească cuvinte de sprijin și de recunoștință.
Nu toate bunicile place să tricot. Nu toate bunicul fericit rulează pentru a juca domino. Dar tu știi dorința de a rudelor. Cel mai important lucru pentru ei - atenția, care se poate manifesta în diferite moduri.
4. Ajutor la domiciliu
Și nu așteptați până când începe să încerce să convingă. Tu vezi că bunica greu pentru a obține băncile de pe raftul de sus? Fă-te! Puteți ajuta și liniștit: șterge praful, clătiți feluri de mâncare lor, repara covor.
Aici principalul lucru - nu exagerati. Dacă sunteți prea protectoare, o persoană poate simți neajutorat sau crezi că ai considera ca atare.
Dacă familia ta mai activi fizic și nu vă deranjează o plimbare, nu ezitați să le ia cu el. În parcuri, cafenele, mai ales în teatru, concerte sau o cină de familie simplă.
5. Monitorul de sănătate
Se întâmplă adesea ca familia noastră până la ultimul tăcut despre faptul că lor este ceva care te deranjează, nu doresc să deranjez să se plângă. Din păcate, o astfel de tăcere conduce la cele mai multe consecințe teribile.
Fii atent la cei dragi, deoarece multe boli și vizibile din exterior. Întotdeauna pentru sănătate și bunici, dar nu a suferit de paranoia (citește punctul precedent).
Când cei dragi în jurul valorii, nu observăm. Nu credem ceva special și credem că va dura pentru totdeauna. Știm sigur că există aproape o întreagă viață înainte de tine, astfel încât să puteți picătură într-o vizită săptămâna viitoare. Ei bine, dacă nu, atunci la sfârșitul lunii. O mulțime de timp. Crede-mă, nu se întâmplă.
Bunicii poate fi o lungă perioadă de timp pentru a face scuze și să se numească o povară, dar nu cred, și de a folosi orice oportunitate de a face viața lor saturate și luminoase.