Cum să se comporte în cazul în care căsătoria în pragul colapsului
Relație / / December 19, 2019
Într-o astfel de situație este ușor de a face greșeala de a ceda dorința de a dovedi nevinovăția lui, iritat și ofensat.
1. Nu vina partenerul pentru toate problemele
Bineînțeles că vreau să ferăstrăului partener greșelile sale și-a recunoscut vina. Dar încearcă să suprime nevoia de a da vina pe el pentru toate necazurile. În schimb, pune întrebări. Ascultați să învețe ceva, și vorbesc de a se exprima. Spune-ne ce vă simțiți în această situație, și cere ca alte dvs. semnificative se confruntă. Acest lucru va consolida sentimentul de intimitate. Încearcă să stai calm și să se concentreze asupra a ceea ce mai poate fi corectat.
2. Nu critica și nu insultă partener
Când ne simțim că nu putem ajunge la partener și afectează decizia sa, vom începe de multe ori să vorbească cuvinte provocatoare ascuțite, doar pentru a prelungi disputa și să păstreze atenția. Dar acest lucru doar va agrava situația deja tensionată. Amintiți-vă că nu puteți controla comportamentul partenerului, și să încerce să vină la termeni cu ea.
Respirați adânc. Înainte de a vorbi, gândiți-vă la ceea ce vrei să-și exprime. Apoi, dorința de a spune ceva insultarea și umilitoare slăbit.
3. Să se abțină de comportament dominant și gelozie
În cazul în care partenerul tau se deplasează departe, este firesc ca doriți să-l rețină, dar nu încerca să controleze fiecare mișcare. Nu verifica cine sună și el spune, nu se rupe limite personale. Din aceasta mai ales din greu pentru a rămâne într-o relație în cazul în care un partener sa schimbat. Dar crede-mă, acest comportament doar în continuare omul instraineze.
Toata lumea vrea un iubit a fost lăsat din proprie inițiativă, nu se află sub presiune sau un sentiment de datorie.
4. Încercați să dezamorseze situația
Multe cupluri în pragul divorțului sunt în mod constant într-o stare emoțională incredibil de tensionată, care este epuizante fizic și mental. Ambele părți sunt gata să se apere la cea mai mică provocare. Se pare că organismul este blocat într-o stare de „luptă sau fugi“. Comunicati cu imposibilul.
În această stare, este important pentru a ușura starea de spirit un pic. Nu pentru a ridica ziduri in jurul lor mai mult atunci când între tine și partenerul tău sunt deja atât de multe obstacole. Nu uitați să râdă și de stres elibera.
5. Nu te taie off emoțional
Într-o situație de incertitudine doresc să se protejeze, să se închidă. Dar, ascunde emoțiile lor și refuzul de a împărtăși experiențe, nu puteți rezolva problema. Un imobilizării sentimentele sale duce doar la crize nervoase sau depresiune în viitor.
Cand partenerul tau spune ceva insultarea, nu să închidă și să nu meargă în el însuși, și să spună: „Cuvintele tale mă doare.“ Doar exprima ceea ce simți, nu-l așteaptă să schimbe ceva.
Chiar și în urma toate sfaturile și toate fac „dreptul“ nu este întotdeauna posibil de a influența situația. Principalul lucru este ceea ce aveți nevoie să vă amintiți, atunci când o relație pe punctul de colaps - aceasta este ceea ce nu poate controla comportamentul partenerului. Dar puteți influența propria. Dacă alegeți să fii bun, onest, sincer, va încerca să se comporte ca un om matur emoțional, o șansă de a salva relatia va fi mai mult.
A se vedea, de asemenea:
- 6 sfaturi pentru cei care doresc să mențină o relație fericită →
- 36 întrebări pentru a vă ajuta să obțineți mai aproape de partenerul →
- Cum de a face o căsătorie mai puternică și mai fericit →