Cum să mângâie un iubit

1. „Martor“ sentimentele interlocutorului

Știm cu toții cât de greu este de a fi într-o situație în care aveți nevoie pentru confort pe cineva, iar cuvintele potrivite nu este.

Din fericire, cei mai mulți oameni nu ne așteptăm sfaturi specifice. Ei au nevoie să simtă că cineva le înțelege, că ei nu sunt singuri. Prin urmare, la prima descrie pur si simplu ceea ce simți. De exemplu, folosind astfel de fraze: „Știu că ești acum foarte greu“, „Îmi pare rău că trebuie să deci nu este ușor“. Deci, vă dau să înțeleagă că într-adevăr să vedem ce este acum un iubit-o.

2. Confirmați că ați înțeles aceste sentimente

Avem nevoie nu numai pentru a arăta că noi știm despre experiențele interlocutorului, dar, de asemenea, pentru a confirma faptul că avem aceste experiențe, prea aproape și clar. Pentru a face acest lucru, puteți împărtăși propriile experiențe.

Dar aveți grijă să nu strângeți toată atenția asupra lui însuși, nu încerca să dovedească faptul că ați fost mai rău. Menționăm pe scurt ce a avut, de asemenea, s-au trezit într-o situație similară, și cere detalii despre starea celui care te mângâie.

3. Ajuta un iubit-o cu problema

Chiar dacă o persoană este în căutarea de modalități de soluționare a unei situații dificile, el trebuie să vorbească mai întâi doar. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei.

Deci, așteptați să propună soluții la problemele și să asculte. Acest lucru va ajuta să vă asigura un confort pe cineva, să înțeleagă sentimentele lor. La urma urmei, uneori, este mai ușor să înțeleagă propriile experiențe, vorbind despre ele altora. Răspunsul la întrebările, apelantul se poate găsi unele soluții, pentru a înțelege că lucrurile nu sunt la fel de rău cum pare, și doar simt ușurată.

Iată câteva fraze și întrebări care pot fi utilizate în acest caz:

• Spune-mi ce sa întâmplat.
• Spune-mi ce te deranjează.
• Ce a condus la asta?
• Ajută-mă să înțeleagă cum te simți.
• Ce te sperie cel mai mult?

În același timp, încearcă să evite problemele cu cuvântul „de ce“ ei sunt prea similare cu condamnarea și furie singurul interlocutor.

4. Nu subestima însoțitorul suferință și nu încercați să-l facă să râdă

Când ne confruntăm cu lacrimile unei persoane dragi, suntem, în mod firesc, doresc să-l înveselească sau asigurați-vă că problema nu este atât de teribil. Dar ceea ce ni se pare un fleac se pot supăra de multe ori altele. Deci, nu subestima suferința altei persoane.

Și dacă cineva este într-adevăr trece printr-pentru nimic? Întrebați dacă există date care diferă de la punctul său de vedere a situației. Apoi, oferă opinia și partea ta cale alternativă afară. Este foarte important să se clarifice dacă vor să audă opinia ta, fără ea, ar putea părea prea agresiv.

5. Un suport fizic, dacă este cazul

Uneori, oamenii nu doresc să vorbească, ei doar trebuie să simtă că există un iubit-o. În astfel de cazuri nu este întotdeauna ușor de a decide cum să se comporte.

Acțiunile tale trebuie să respecte comportamentul normal al acestei sau acelei persoane. Daca nu sunteti prea aproape, va fi suficient pentru a pune mâna pe umăr sau ușor îmbrățișat. De asemenea, uita-te la comportamentul unei alte persoane, poate el însuși va da să înțeleagă ceea ce are nevoie.

Amintiți-vă că nu ar trebui să fie prea zelos când consolat pereche: Partener poate dura pentru flirt și jignit.

6. Sugerează moduri de a rezolva problemele

În cazul în care o persoană are nevoie doar de sprijin, nu sfaturi specifice, pașii de mai sus pot fi de ajuns. Prin schimbul de experiențele lor, partenerul tau se va simți ușurare.

Întrebați dacă poți să faci altceva. În cazul în care conversația are loc în seara, dar cel mai adesea se întâmplă, cere să meargă la culcare. După cum știți, mâine este o altă zi.

Dacă avem nevoie de sfatul dumneavoastră, adresați-vă, în primul rând, dacă însoțitorul unor idei. Deciziile sunt luate mai probabil atunci când pornind de la cel care este el însuși într-o situație de conflict. Dacă cel pe care îl mângâie, reprezintă vag ce se poate face în poziția sa, de ajutor pentru a dezvolta măsuri concrete. Dacă el nu știa ce să facă, adresați-vă opțiunile.

Dacă o persoană este trist, nu din cauza unui anumit eveniment, ci pentru că el depresiuneSe trece imediat pentru a discuta acțiuni specifice care pot ajuta. Sau oferta de a face ceva, de exemplu, du-te pentru o plimbare împreună. gânduri parazitar nu numai ajuta la a scăpa de depresie, ci, dimpotrivă, îl exacerba.

7. Promisiunea de a menține și în continuare

La sfârșitul conversației asigurați-vă că să menționăm din nou că ați înțeles cât de greu este la un prieten, și că sunteți gata să continue sprijinul său pe tot parcursul.