Cum de a ierta un iubit-o și să înceapă din nou să aibă încredere în el
Relație / / December 19, 2019
Încrederea - este sentimentul de confort și siguranță totală cu un bărbat. Dacă pierdeți acest sentiment, trebuie mai întâi pentru a determina dacă relația ta merită să-și petreacă la timp și energia lor. Restaurarea încrederii între oameni este posibilă numai în condițiile în care atât cu adevărat o doresc.
Daca relatia ta are o șansă și tu crezi în viitor fericit, Ar trebui să încerce să le stabilească. Principalul lucru - pentru a găsi puterea de a ierta pe cineva. Aceste sfaturi vă vor ajuta.
1. Înțelegeți că este nevoie de timp pentru iertare
Aceasta poate dura luni sau chiar ani. În cazul în care o persoană este deja câteva zile, în speranța vei uita totul, așa că nu își dă seama cât de mult durerea cauzate.
Cu toate acestea, dacă închideți într-adevăr vrea să corecteze situația, ar trebui să nu-l amintesc în mod constant de alunecare. Asigurați-clar că ai nevoie de timp să se gândească și rezolve sentimentele lor. Și dacă reușești să-l ierte, nu se supăra ca un as în gaura, cu care se poate manipula acea persoană în viitor.
2. Stai o scuze sincer
În cazul în care un iubit a făcut o greșeală și își dă seama vina lui, el va cere iertare. O scuze sincer nu sună așa: „Îmi pare rău, dar că a fost doar o singură dată.“ Acestea sunt cuvintele unuia care încearcă să justifice comportamentul său și sa pus într-o lumină favorabilă.
O astfel de scuze sau chiar o încercare de a acuza că această situație este puțin probabil să te facă să crezi în sinceritatea te simți vinovat. După ce a auzit de la un iubit-o, „Haide, acest lucru este un nonsens“, ai nutrit o ranchiună adânc în interiorul, și într-o zi va izbucni.
O scuze sincer - este asumarea responsabilității, remușcări pentru durerea și dorința de a îmbunătăți.
3. Asigurarea previzibilitate și fiabilitate umane
Încrederea în relația se află pe trei piloni: predictibilitatea, fiabilitate și încredere. Pentru a asigura predictibilitatea și fiabilitatea unei persoane, trebuie să urmăriți comportamentul său după comiterea erorii și ne cerem scuze. În cazul în care nu este ascuns și nu este egoist, și deschis și sincer cu tine, înseamnă că el poate recâștiga încrederea dumneavoastră. Dacă el și după comiterea infracțiunii nu își îndeplinește promisiunile și cuvinte arunca la vânt, așa că nu este pe deplin conștient de vinovăția lui.
Nu fi tăcut și spune persoana ce te astepti de la el.
În comun a determina ceea ce trebuie să fie corectată. Pentru comportamentul său persoana responsabilă, dar pentru a discuta situația ar trebui să ambele.
Vinovat el ar trebui să dorească cu seriozitate pentru a corecta acțiunile lor. Dovada acest lucru va fi acțiunile sale, care au ca scop îmbunătățirea relația ta și să câștige încrederea.
4. Concentreaza-te pe prezent
După înșelarea unei persoane dragi sau a suferit resentimentul pare că încrederea nu se va întoarce. Poate că nu îndrăznesc să trăiască aici și acum, și rămân în trecut sau spre viitor.
În mod constant ne amintim de neplăcute sau îngrijorătoare cu privire la viitorul relației, va agrava situația.
Dacă vă aflați pe aceste gânduri, încearcă să se întoarcă la în prezent,. Priviți cu atenție la modul în care o persoană se comportă acum. O evaluare sobra a situației actuale și relația ta cu el.
5. Face un pas hotărâtor
Dobândirea încrederii în om - partea cea mai dificilă și importantă a procesului de restabilire a încrederii. Încrederea - este credința că oamenii vor iubi și te respect.
Pentru a verifica acest lucru, trebuie să decidă cu privire la un pas îndrăzneț și să devină vulnerabili. Atunci vei înțelege, eu sunt în măsură să vă aducă mai aproape de acolo din nou. În caz contrar, nu poți fi o șansă de a vedea dacă poți avea încredere în el complet.
Pentru a vă asigura că sunteți complet sigur cu această persoană, ar trebui să dea un anumit grad de libertate. Dacă o persoană dorește cu adevărat să corecteze greșeala lui, el nu te va răni din nou.