Nu lucrați pe o relație, lucru pe tine

Deci, într-o relație, totul a mers prost. Sa terminat perioada de dragoste, iar furtuna hormonala a încetat să ascundă partenerului deficiențe.

Ai de multe ori se ceartă, un partener nu asculta și nu înțeleg, nu respectă reciproc și nu înțeleg de ce rămâne împreună. Într-o astfel de situație vedea multe două opțiuni: să plece sau să lucreze la o relație.

Munca - care înseamnă mai atent la reciproc, să caute interese comune și compromis. Cu toate acestea, schimbările pe termen scurt pentru o mai bună în curând tras înapoi - la resentimente reciproce, ceartă și suferința.

Acest lucru se datorează faptului că activitatea pe relația nu se schimbă identitatea și nu va rezolva problemele psihologice: nu face să vă pasă de partenerul sau, dimpotrivă, da-i libertate pe termen lung, nu va ajuta pentru a deveni un partener de încredere și să învețe interesat de lumea interioară a iubitului ei.

Lucrul cu privire la relația, suntem se luptă cu consecințele nu văd motivul real.

Deci, ce este, acesta este motivul? Două probleme psihologice comune uite Să la acel

duce la o relație de mort-end cu orice partener. Iar prima dintre ele - un infantilism psihic.

Infantilism - un monstru, devora relație

Înainte de a vorbi despre infantilism mentală, aici sunt câteva plângeri cu privire la atitudinea caracteristica a persoanelor cu această problemă. Lista furnizată de Galina Savchenko practicarea psihanalist.

• Am rănit din cauza a ceea ce am fost de plată prea puțină atenție.
• Sunt supărat din cauza faptului că cele mai apropiate rude și prietenii mei nu doresc să ia parte la viața mea și de a rezolva problemele mele.
• Invidiez prietenii, partener, frați și surori, pentru că eu cred că merge la totul în viață pentru nimic, și ei nu doresc să-l împărtășească cu mine. Așa că mă gândesc cum să rupă relația cu ei și găsească alți oameni care vor aprecia, Iubește-mă și pe mine alăptat.

Ai astfel de probleme în relația? Dacă aceste gânduri nu vin doar în minte, s-ar putea fi suferă de un infantilism mentale.

Psihic infantilism - imaturitate se manifestă omului în întârziere formarea identității. Cea mai mare parte lag se manifestă în dezvoltarea emoțională și volitiv, incapacitatea de a lua decizii independente și păstrarea trăsăturilor de personalitate ale copiilor.

"Wikipedia"

Care este diferența dintre omul infantil și modul în care problema aceasta interferează cu relația? Iată câteva calități care identifică infantilism în altele sau în tine.

Calitatea infantil umane

1. egocentrism

adult centrat pe cont propriu nu ia în considerare nevoile și dorințele altora, toți trebuie să-l iubească, să dea căldură, iubire și participare „doar așa“.

Aici scrie despre relatii sanatoase si psiholog infantil Elena Pervukhina.

Elena spune că oamenii infantil necesită întotdeauna doar un partener, dar niciodată dispus să dea și cota.

Atunci când un partener este întotdeauna enervant doar pentru a da fără a primi nimic în schimb, el se îndepărtează, iar omul infantil spune că partenerul său sa oprit iubitoare că relațiile nu sunt cele care au nevoie de a schimba ceva.

În acest om infantil nu este interesat de problemele partenerului său, lumea lui interioară. Potrivit psihoterapeut Serghei Gorin, infantil persoană străină îngrijire, nu numai independentă, ci chiar și la cerere.

2. dependență

Mulți oameni infantile - bărbați și femei - refuza cu plăcere la muncă, mutând-o la gâtul părintelui pe gâtul partenerului.

În plus, există elemente de dependență și oameni care lucrează. De exemplu, atunci când un adult nu poate avea grijă de ei înșiși pe cont propriu: refuzul de a elimina lucrurile lor, gatiti, se spală vasele.

Atunci când o persoană nu dorește să efectueze treburile casnice de bază, partenerul său a pierdut partea leului de timp liber, și este cel puțin nedrept și duce la certuri constante.

3. Incapacitatea de a deciziilor make

una Infantile evită dificultățile nu sunt în măsură să ia decizii și, prin urmare, de multe ori nu reușesc în ceea ce privește cariera. Atunci când o persoană se confruntă cu dificultăți, el alege calea minimei rezistențe.

Cel mai comun simptom al infantilism, care afectează vehiculul și din jur - un sentiment de confuzie atunci când este vorba de provocări din viața reală.

Sergey Gorin

Serghei Gorin spune că personalitatea infantil devine rău în echipa de lucru, are o problemă cu executarea afacerilor interne (specialiști de apel, obținerea certificatelor necesare) și ușor devine victima escrocherii.

În ceea ce privește relațiile, această caracteristică poate crește treptat în spațiul dintre doi parteneri: unul constant dezvoltă, Celălalt blocat într-o zonă de confort, care nu doresc să avanseze.

Dacă găsiți la unele dintre calitățile persoanei infantile ar trebui să meargă mai departe și să ne amintim modul în care sa comportat părinții tăi.

De ce oamenii cresc infantil

Psihologul Galina Savchenko susține că adulții infantile cresc în familii în care părinții sunt foarte concentrat asupra publicului opinie, tind să se complacă în toate copilul favorit, așa că a creat convingerea fermă că totul în lumea din jurul nostru, există doar pentru el.

Există un alt model bazat pe trauma de respingere. În cazul în care părinții sunt prea ocupați cu viața lor - de muncă, viața personală, educația altor copii - și nu fiți atenți la sentimentele și viața mentală copil, el a format lipsa de afecțiune, dragoste și apartenență, el va umple întotdeauna în relații adulte cu a doua lui jumătate.

Ca o regulă, o astfel de persoană este un foarte îndoielnic și exigent, pentru că în mod inconștient frica de a pierde dragoste si atentie partenerului.

Ca un adolescent, în timpul crizei de 13 ani, pentru a decide dacă un copil poate să crească și întotdeauna să păstreze calitatea copiilor lui. Dar este cu adevărat bun?

Poate să crească treizeci sau patruzeci de ani de omul infantil? Da, dar numai dacă el poate înțelege problema lor și du-te prin psihoterapie.

Ce se poate face cu această problemă

Dacă doriți să modificați, în scopul de a construi o mai relație de calitate pentru adulți sau de succes într-un alt domeniu, va avea nevoie de mult timp de lucru pe tine.

Poti gasi un terapeut care te va ghida, vă ajuta să înțelegeți în ce domenii de lucru necesare. Dacă doriți să dezvolte propriul dvs., aveți nevoie pentru a lucra la mai multe puncte:

• capacitatea de a avea grijă de ei înșiși pe cont propriu;
• capacitatea de a planifica finanțele lor, gândiți-vă la viitor;
• reținere dorește, atunci când următorul „dorințe“ este mai întâi conceptualizat și apoi executat;
• capacitatea de a te forta de a efectua munca neplăcute;

Cel mai fiabil mod de - nu te forta pentru a efectua o muncă fizică foarte plăcută. Acesta poate fi nu numai o clasă în țară sau Iepuri de reproducție: chiar și de formare sistematică într-un club de fitness este destul de potrivit pentru acest scop.

Sergey Gorin

• capacitatea de a avea grijă de ceilalți, interesat în interior lume, dorințele și nevoile altor persoane.

Schimbați relația ta pentru mai bine, daca te scapa de imaturitate? Nu neapărat.

Totul depinde nu numai de tine, ci și pe partenerul tau. Dacă el vrea să vadă lângă un nu un adult, omul și copilul existent, pentru care trebuie să aibă grijă de, dvs. „de creștere“, cel mai probabil, nu va fi fericit.

Aceasta este următoarea problemă mare, care este destul de comună - codependency în relații.

relație de co-dependentă - dizolvarea într-un partener

Ca și în exemplul de infantilism, înainte de a trece la o descriere a tulburărilor psihologice, ia în considerare o comună de reclamații codependent oameni.

• Partenerul meu nu apreciaza ceea ce fac pentru el, în ciuda faptului că de multe ori am sacrificiu pentru el.
• Partener dependent de alcool, droguri sau jocuri și nu doresc să se schimbe.
• Nu pot suporta la o parte cu un partener, pentru că îmi pare rău pentru el - el va fi plecat fără mine.

relațiile codependent apar atunci când un partener este traumatizat si redus stima de sine și nevoie de un om care ar ajuta compensa lipsa de stima de sine, auto-suficiență, dragoste.

Co-dependent persoană, spre deosebire de infantil, partener controlat întotdeauna, întotdeauna doar da întotdeauna „în partea de sus“, în populara expresia „zalyublyu la moarte.“ Codependență nu poate lua. Ei sunt victime, care nu au nimic.

Elena Pervukhina

Elena spune că co-dependent nu trăiește partenerul său de viață și de viață, prin urmare, nu permite partenerului sa traiasca asa cum vrea el. Din astfel de partener de presiune excesivă, de obicei, merge dependență (alcool, dependenta de munca, Dependenta de droguri, dependența de jocuri de noroc, și așa mai departe), iar codependent începe salvarea lui.

Deci, o persoană care se abandonează, dedică un partener de viață și făcându-l sensul vieții sale. Ca atare codependency distruge relațiile?

Obiceiul de a pune întotdeauna partenerul, în primul rând conduce la faptul că vei pierde treptat identitatea lor. Te plictisesti, astfel că partenerul este justificat să acorde o atenție să nu se mai tine.

În plus, presiunea excesivă din partea partenerului de codependent creează disconfort, îl privează de posibilitatea de a trăi o viață plină. Ca rezultat, fie partener frunze sau este salvat de disconfortul depinde.

Cum codependency

Ca și în cazul infantilism, o tendință de a construi o relație de co-dependentă este stabilită în copilărie.

Galina Savchenko enumerat principalele cauze ale tendinței de a relațiilor codependency.

• Părinții un pic laudă, și întotdeauna axat pe negative, mai degrabă decât progresul copilului.
• Dragostea părintească este direct dependentă de succesul și comportamentul bun al copilului ( „pentru cinci dragoste, iar pentru trei - nu“).
• Părinții rece, care erau ocupați cu viața lor, cariere.
• Parintii lui au divortat, iar copilul a fost lăsat singur cu durerea de divorț ( „Eu sunt de nici un folos nimănui“).
• Părinții, indiferent de motiv, să acorde mai multă atenție la alți copii ( „trebuie să încerce să fie cel mai bun, pentru a câștiga dragostea“).

Galina Savchenko spune că astfel de oameni, ca adulti, nu au de obicei probleme în viața socială. Acestea sunt copii precoce care fac totul bine, cu excepția dragoste și relații.

Formula „Pentru a fi iubit și a vrut să construiască o relație cu tine, ar trebui / ar trebui să plătească o parte din viața lor“ este lider relațiile de scenariu. Prin urmare, de dragul vieții co-dependentă a obiectului iubirii este norma, așa cum se încadrează în această ecuație: Dă-te - vei primi iubire.

Fără a schimba-te, nu poți construi o relație sănătoasă, indiferent de cine va fi partenerul tau.

Obiceiul de a se sacrifica de dragul iubirii și acceptare nu vă va permite să trăiască o viață plină și se bucură de o relație în care partenerii în cauză unii despre alții și să aprecieze interesele și auto-suficient, astfel încât să nu depindă în întregime de partener, starea de spirit sa, succesul sau și alte persoane lor înfrângeri.

Cum să scapi de codependency? Așa cum este cazul cu orice altă problemă psihologică, înrădăcinată în copilărie, te așteaptă un drum lung.

Cum să scapi de codependency

Persoana codependent este dificil să se recunoască în sinea lui că toată viața este goală, că el nu trăiește viața lui, el un ochi orb la propriile sale probleme, el a dispărut în celălalt și el însuși ca o persoană nu acolo.

Elena Pervukhina

Psihologii sunt de acord că principalul lucru - să recunoască problema și să se confrunte cu adevărul și apoi să ia măsuri concrete. Dacă unii oameni de calitate codependent par familiare pentru tine, este o ocazie de a reflecta și de a lucra pe ei înșiși.

Și aici sunt câteva direcții pentru acest lucru.

• Învață să spui „nu“ dacă te simți incomod și neplăcut de a face ceva, de oprire pentru a ajuta la toate și diverse, în speranța de o atitudine bună și acceptare. Cel mai probabil, mulți dintre voi doar bucura.
• Învață să iubească și să accepte tine. Puteți trăi numai viața luiDeci, face interesant.

În general, lucrările privind eliminarea codependency necesită un studiu de amintiri din copilărie și atitudini. În mod ideal, prin urmare, necesar să se găsească un terapeut care este dezasamblat cazul dumneavoastră și de a ajuta la stima de sine corectă.

---

Cineva s-ar putea observa că infantilismul sau codependent partener poate suferi, dar va in acelasi timp matur si personalitate sanatoasa, care a fost doar ghinion. Dar o persoană sănătoasă, care se respecta nu poate rezista mult timp partenerul cu deficit.

În cazul în care, în ciuda unei relații nefericite, certuri și scandaluri, va continua să se agațe de partener și nu imagina viața fără ea, ar trebui să plătească o privire la tine și întrebați: Este greu te iubesti pe tine insuti si respect?