Ceea ce părinții trebuie să știe despre adolescenti pentru a le înțelege mai bine
Relație / / December 19, 2019
Sue Shellenbarger (Sue Shellenbarger)
Jurnalist The Wall Street Journal. Din 1991, conduce coloana Work & Family, dedicat familiei, locul de muncă și conflictul tot mai mare între ele. Mama a doi copii.
Adolescența - cea mai turbulentă perioadă a vieții sale. În acest moment, copiii decât oricând au nevoie de mentori, un bun exemplu de urmat, de sprijin și, cel mai important, în înțelegerea.
adolescenţi Părinții pot aduce în jos confuz. băieți și fete responsabile devin brusc amețită sau demonstrează modificări ale dispoziției. Judicioasă în trecut, copiii stau în mașinile lor sau șoferii neexperimentați sunt expuși la risc în alt mod.
Aceste modificări pot fi explicate datorită noilor metode de studiere a creierului. În loc de a compara rezultatele observațiilor pentru câțiva ani, oamenii de știință au început să monitorizeze dezvoltarea tinerilor de mai mulți ani.
Studii recente pe termen lung se schimbă înțelegerea rolului părinților în viața adolescenților.
În cazul în care, înainte de adolescență este percepută mai mult ca o etapă independentă, dar acum este din ce în ce considerată ca un timp de dependență emoțională mare de copii de la părinții lor.
Date recente permit să se distingă patru faze în dezvoltarea componentelor intelectuale, sociale și emoționale ale personalității adolescentului. Fiecare fază corespunde la o anumită vârstă.
11-12 ani
Ce se întâmplă
În mijlocul pubertate există o regresie a abilităților de bază ale copilului. În acest moment, încetinirea de învățare spațială și unele tipuri de gândire. regiunile creierului responsabile pentru memorie prospectivă (amintindu ce să facă în viitor) nu este format până la sfârșitul anului. Prin urmare, un copil poate uita de misiune, și, de exemplu, să treacă o notă profesorul înainte de clasă.
Ce trebuie să faceți
fum ajuta la dezvoltarea abilităților de organizare. Rutina zilnică pot adăuga repere: lăsați un rucsac cu sport forma în apropierea ușilor sau a arăta copilul dumneavoastră cum să configurați notificări pe telefonul smartphone. Puteți utiliza instrumentele de sprijin, cum ar fi Task Manager.
Învățați copilul dreptul de a lua soluţii, Ia în considerare toate argumentele pro și contra să ia în considerare diferite puncte de vedere. Copiii care sunt 10-11 ani pentru a învăța cum să ia decizii dificile, rareori vă faceți griji, inima pierde, sunt implicate în lupte, și de asemenea, au mai puține probleme cu prietenii 12-13 ani. Aceste informații plumb autorii studiuluiJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Preadolescent Luarea deciziilor Competenta Prezice Puncte forte interpersonală și Dificultăți: A 2-Year studiu prospectiv. Publicat în ediția a Journal of Behavioral a luării deciziilor.
Staying iertându și de ajutor, părinții pot influenta pozitiv formarea creierului unui copil.
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Melbourne (Australia), comparativSarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.Educația pozitivă prezice dezvoltarea structurii creierului adolescent: Un studiu longitudinal. modificări în dezvoltarea copiilor, cauzate de două abordări diferite pentru părinți. Pe parcursul unei părți din conflictele familiale observate mamele au comportat cu răbdare și amabilitate, iar celălalt a arătat o tendință de iritare și dispute.
Ca urmare, copiii mamelor loiali la 16 ani au dobândit rezistenta la anxietate si decadenta starea de spirit a crescut cu o mare capacitate de auto-control.
13-14 ani
Ce se întâmplă
Vine un stadiu foarte emoțional, părinții ar trebui să fie pregătiți pentru acest lucru. Adolescenții sunt sensibili la opiniile colegilor și sensibile la acestea. Mai mult decât atât, capacitatea de a determina ce cred de fapt, care înconjoară format mult mai târziu. Astfel, în viața adolescent vine o fază dificilă, umplut cu motivele pentru tulburare.
Rezistența la tensiune nervoasă este în scădere, ceea ce atrage după sine mai multe lacrimi, și defalcări emoționale.
Ajunge la un nivel de vârf de stres care cauzează relații cu alte persoane.
Printre adolescenții cu probleme de sănătate mintală cauzate stresse obține 50%Nikhil Swaminathan.Inversarea Hormonal în timpul pubertății Menține Adolescenți total Nerăbdător. caracteristică a diagnosticului de până la 15 ani.
Excluderea din grupuri sociale și de alți factori sociali sunt cele mai afectate de psihicul în 11-15 de ani. La vârste mai mari, efectul slăbește.
Cele mai sensibile la șoc nervos părți ale creierului sunt încă formate. Prin urmare, în acest stadiu dezvoltat strategii pentru a face față stresului, conform celor mai recente cifreAaron S. Heller, B. J. Casey.De neurodinamicii de emoție: delimitând procese emoționale tipice și atipice în timpul adolescenței. Poate fi fixat ca un mecanism de protecție pentru o viață.
Ce trebuie să faceți
Psihologii recomanda pentru a preda tehnici studenților automulțumire, cum ar fi meditatia, le recomanda să-și însușească exerciții fizice și muzică.
copii de ajutor pentru a comunica cu colegii lor, ceea ce sugerează cum să citească emoțiile altor oameni și limbajul corpului. Încurajați alege să nu prieteni pe popularitate și interes. Sfătuiți inamicilor Evitare. Spune-mi cum să îmbunătățească relațiile după un rând cu ajutorul unei scuze, pentru a corecta greșelile, să caute compromisuri.
Amintiți-vă de sprijin familial - este o apărare sigură împotriva stresului.
Un studiu recentGolan Shahar, Christopher C. Henrich.Percepute de familie Tampoane sociale de sprijin împotriva efectelor de expunere la atacuri cu rachete asupra Adolescentului Depresie, agresivitate și violență severă. , Atitudinea prietenoasă a părinților, simpatia și ajutorul în rezolvarea problemelor pentru a ajuta copiii pentru a recupera de la șoc nervos severă.
15-16 ani
Ce se întâmplă
potrivitBarbara R. Braams, Anna C.K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, A. Eveline Crone.Longitudinal Modificări în Adolescentului Asumarea riscului: Un studiu cuprinzător de răspunsuri neuronale la recompense, Dezvoltare pubertală și comportamentului de risc. oamenii de stiinta de la Universitatea din Leiden (Olanda), apetitul de risc în anii de până la limita. „Sistem de recompensare“ a creierului arată activitate a crescut, consolidarea răspunsului la dopamina - un neurotransmitator responsabil pentru sentimentul de plăcere și satisfacție. Ca urmare a creșterii sete de senzații tari.
Sentimentul de frică tocit temporar. Oamenii de știință cred că în acest fel natura face ca adolescenții să părăsească locuințe vechi și de a crea propriul. La această vârstă, o persoană care să evalueze în mod adecvat riscul, chiar dacă acesta a avertizat de pericol sporit.
Capacitatea de a face prieteni și să mențină relații bune cu ei sunt deosebit de importante în acest stadiu.
Adolescentii care au prieteni buni, rareori la risc: ei fura, se angajeze în relații sexuale neprotejate și plimbare cu drivere necalificați. Cei care se ceartă adesea cu mediul, sunt mai predispuse la un astfel de comportament. Aceasta cercetare confirma modelEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, D. Matei Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván.Calitatea relațiilor inter pares adolescenților moduleaza sensibilitate neuronale la asumarea de riscuri. Dr. Eva Telser (Eva Telzer) de la Universitatea Illinois din Urbana-Champaign (USA).
Ce trebuie să faceți
În permisivă, părinții răspund încă mai au timp pentru a influența situația. Acest studiu spuneYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.efectul pozitiv relațiilor părinte-copil pe asumarea de riscuri adolescent tamponarea: O investigație neuroimagistică longitudinală. Publicat in Journal of Developmental Cognitive Neuroscience. Adolescentii care au o relație bună cu familia, responsabil pentru atragerea la zona de risc a creierului la 15 de ani au fost mai putin activi. Aceeași situație a prevalat, iar 18 luni mai târziu.
Pentru a stabili o relație strânsă cu copilul, să vă arate respect pentru el, să participe la decizie problemeEvitați țipete și dispute.
17-18 ani
Ce se întâmplă
Flexibilitatea a creierului este cel mai bine manifestat în stadiul actual. Acesta este în creștere rapidă IQ-ul. În plus, potrivit unei cercetări comuneAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.Natura și hrăni de mare IQ: O prelungită perioadă sensibilă pentru dezvoltarea intelectuală. Universitatea de Stat din Pennsylvania și la Universitatea Colorado din Boulder (SUA), cele mai avansate în acest punct copii sunt adesea trase înainte și mai mult la dezvoltarea intelectuală.
Zone ale cortexului prefrontal, responsabil de judecată și de luare a deciziilor la această vârstă sunt, de obicei suficiente formate la emoțiile de control și pofta de risc.
În același timp, în conformitate cuSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.Dezvoltarea longitudinală a funcțiilor sociale și executive in adolescenta tarziu si maturitate timpurie. Universitatea din Sheffield Hollema (Anglia), dezvoltarea funcțiilor executive, cum ar fi de rezolvare a problemelor și planificarea strategică, durează până la 20 de ani.
Conform cercetatorilor de la University College din Londra (Anglia), aptitudinile sociale și zona corespunzătoare a creierului în această etapă și nu a generat până la sfârșitul anului.
Ca urmare, tinerii încep să înțeleagă mai bine ceea ce simt și empatie atunci când alții. Dar motivele și atitudinile oamenilor în diferite situații (cum ar fi schimbarea bruscă a subiectului), sunt încă nu este clar în totalitate.
Ce trebuie să faceți
Dă copilul să înțeleagă că sunteți întotdeauna gata să-l ajute să înțeleagă situația dificilă sau un om ambiguu.