Cum să vă amintiți nume: 5 tehnici de dovedit
Relație / / December 19, 2019
Probabil mulți dintre noi sunt familiarizați cu situația neplăcută atunci când ne vom întâlni o cunoștință, dar nu-mi amintesc numele lui. Sau, mai rău, familiarizat cu cineva și în termen de 5 minute, nu avem nici o idee cum să-l ocupe. Acest lucru se poate întâmpla oriunde — ca o altă parte, și la o cină de afaceri sau o nouă echipă de lucru.
Cum să învețe să-și amintească numele? Există mai multe modalități de dovedit.
potrivit material în revista „Psychology Today» (Psychology Today), capacitatea de a aminti nume se inrautateste chiar și cu vârsta. Se pare că aproximativ 85% dintre persoanele de vârstă mijlocie și vârstnici uita nume. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că uitarea numelor vine doar cu vârsta, pentru că mulți tineri au observat, de asemenea, pentru un astfel de dezavantaj.
De ce am uitat numele
Acest fenomen poate fi explicat. Când ne vom întâlni pe cineva pentru prima dată, atenția noastră este împrăștiată de o serie de factori — persoana, aspectul unei persoane, vocea lui, modul de a vorbi, gesturi, și situația în jurul valorii. Supraabundența de informații și de defocalizare atenția noastră de multe ori duce la faptul că nu ne putem aminti numele unei persoane în fața noastră.
Numele este important să ne amintim
Dacă doriți să obțineți atenția unui om, cel mai simplu mod de a face acest lucru, îl cheamă pe nume. studiile aratăCă pronuntia numelui nostru activeaza creierul nostru, chiar dacă suntem într-un mediu zgomotos. Acesta este motivul pentru care mulți lideri influenți acordă o mare importanță pentru nume și să încerce să se utilizeze la maximum ele. Efectul este ușor de verificat: toată lumea presupunem frumos să știi că despre el aminte când aude numele. Pe de altă parte, uitând alte cauze emoții negative.
Cum să-și amintească numele
Dacă sunteți la fel ca mulți alți oameni, uitând în mod constant nume, Kristi Hedges, Un profesionist antrenor, vorbitor si autor de puterea prezenței: debloca potențialul de a influența și să se angajeze: Altele, oferă câteva sfaturi dovedit a vă ajuta să scapi de ea o dată și pentru lipsa pentru totdeauna.
met — repeta
Când auzi numele cuiva, nu doar un semn ca răspuns și să continue conversația, și se repetă numele pentru a include în conversație sau despre a cere ceva nou cunoștință. De exemplu, dacă numele noului cunoștință este Mark, ai spus, „Bună, Mark, frumos să te cunosc“ - sau să-l pun o întrebare: „Cât timp lucrezi în domeniul IT, Mark?“.
Utilizați un nume pentru conversație, dar nu exagera și nu-l repete prea des. De asemenea, include numele și fraza de rămas bun, spunând ei uite în fața celeilalte părți, pentru a fixa în memoria de imagine și numele lui împreună.
record
Dr. Gary Small, un psihiatru și un expert în studiul memoriei, oferind de a solicita persoanei de a scrie numele său, mai ales dacă este neobișnuit sau rar. Această tehnică este eficientă dacă aveți o memorie vizuală bine dezvoltat. În plus, puteți cere persoanei o carte și citi numele lui pe el, atâta timp cât vă comunica cu el. Deci, creați o relație între om și vizualizarea numelui său în memoria sa.
Și imediat după întâlnire, înregistrează numele persoanei și informații de bază despre aceasta la persoanele de contact. Deci, salvați toate cele mai importante, iar cazul este ușor să se gândească de interlocutorului. Înregistrarea poate fi la fel de informații cu caracter personal, precum și caracteristicile aspectul sau tema ultimului apel.
utilizarea de asociere
Mulți experți sugerează că, la momentul când auzi un nume nou, creați în imaginația ta sau de comunicare verbală imagine pentru asociație. Acesta poate fi orice fapt că știi despre omul - hobby-urile sale, sfera de activitate, locul de reședință, etc ...
Vivian Zhang Acesta oferă un exemplu Acest consiliu, care a învățat de la cursul de formare de Dale Carnegie:
imagini imaginari care sună ca numele unei persoane și le compară cu alte fapte pe care le cunoașteți despre asta. Dacă întâlnești pe cineva din Brazilia pe nume Laura, imaginati-o într-o cununa de lauri pe cap, plutind în râul Amazon.
Creare conexiune
Un alt mod de nume care amintesc - compararea umane cu o altă persoană cu același nume, pe care le cunosc bine. De exemplu, prietenul sau ruda.
Christie Hedge a învățat această tehnică la una din sesiunile de formare, la care au participat 15 persoane. Ea a fost surprins când antrenorul după o scurtă salut pe fiecare dintre participanți au trecut prin grupul din nou și a apelat la fiecare dintre ele pe nume, fără o singură greșeală. Apoi, el a folosit o tehnica simpla - asocia fiecare persoană cu o persoană celebru (sau o persoană cunoscută pentru el). De exemplu, Ryan a fost asociat cu Ryan Gosling. La început poate părea complicat, dar cu practica vei învăța cum să creați instantaneu astfel de legături între oameni și amintesc numele lor.
Participa
Cei mai mulți psihologi și experți în domeniul memoriei assert că unul dintre principalele motive pentru a uita nume este că nu ne concentrăm pe ea, și într-un moment atenția noastră este împrăștiată pe alte lucruri, noi înconjurat.
Același sfat dă în primul rând, și unul dintre cei mai sociabili oameni de pe planeta Keith Ferrazzi:
Dacă face o decizie conștientă să-și amintească numele, pentru că participă la persoanele pe care le îndeplinesc, vei începe imediat să-l facă mult mai bine.
Sper ca aceste sfaturi simple va ajuta mai bine vă amintiți nume și pentru a evita situații incomode în viitor. Personal, eu sunt sigur că pentru a lua în funcțiune primul consiliu vreodată cu repetiție orală a numelui. Mi se pare că este mai ușor pentru a începe practicarea. Spune-ne, ce vă amintiți numele și care se confruntă cu dificultăți cu acest lucru?