Internetul continuă la limitele de ștergere și o parte importantă a muncii noastre pentru o lungă perioadă de timp poate fi efectuată on-line. Pe de o parte, acest lucru este bun și economisește timp în drum spre birou. Pe de altă parte, ne oprim petrece granițele zi de lucru, lăsați-vă ceva pentru a termina week-end. Un week-end - de data aceasta să se relaxeze și să ia o pauză de la locul de muncă, pentru a comunica cu timpul de familie și de a petrece cu prietenii. Pentru a face mai luminos de vacanță, există o soluție simplă - nu utilizează Internetul. Dar este încă un stres mic, care nu este tocmai beneficii. Prin urmare, este necesar să se restrângă navigarea pe web, nu doar în timp.
Deci, câteva sfaturi destul de evidente și realizabile pe care cu siguranta va adăuga sentimente pozitive din week-end.
1.Proveryayte e-mail numai de două ori pe zi, dimineața și seara
Pentru cineva spune, și în e-mail este un element de dependenta. Acest lucru este vizibil mai ales atunci când așteaptă o scrisoare importantă. Dacă aveți nevoie pentru a verifica e-mail, se face de două ori în timpul off - dimineața și seara. Citește, dar nu încerca să răspundă. Transfer de scrisori de răspuns, luni, adăugați-l la sarcina si uita despre asta.
2. Nu utilizați Internetul în scopuri de afaceri
Puteți utiliza diferite browsere. De exemplu, am folosi pentru a lucra pentru cea mai mare parte, Chrome. Și Safari este folosit mult mai rar, așa că am putea folosi fără a fi distras de marcajele și notele făcute în timpul săptămânii.
telefon mobil 3.Vyklyuchite
Încercările de a utiliza Internetul prin intermediul unui smartphone - o idee rea. În plus, puteți redirecționa apelurile lucrătorilor. Iar familia va fi iritat, în cazul în care în timpul unei cina de familie, sapi în telefon. Opriți-o pentru week-end și veți vedea cât de mult este gratuit! Iar cei care au urgent nevoie puteți contacta oricând prin e-mail sau instant mesageri.
4.Provodite cât mai puțin timp în rețelele sociale
Prezența de fundal pe Facebook o mare distragere a atenției. Rețelele sociale mânca mult timp în week-end. Nu-i lăsa să facă același lucru la ieșire! Cea mai bună soluție nu este, în general atârnă în „Facebook“ și „Twitter“ la sfârșit de săptămână. Sau, cel puțin, rețelele sociale dedice cât mai puțin timp posibil.
telefon fix 5.Otklyuchite
Dacă este posibil, este plin de fericire ar trebui să opriți telefonul acasă. Nimeni nu te va trezi mai repede decât aveți nevoie și de lucruri pe care pur și simplu nu ajung la lucru. Dacă vă decideți să păstrați paragrafele anterioare, desigur.