Puterea de singurătate, de ce singur, cu un timp de nevoie

Niciodată nu va fi dor de o oportunitate excelentă pentru nici un motiv

Dacă refuzați dintr-o călătorie interesantă doar pentru că nu ai pe nimeni să meargă, faci tu însuți un deserviciu. De câte ori ai vrut să faci ceva distractiv și a rămas numai pentru că nu a fost compania? „Nu voi merge la filme singur, nu va fi atât de distractiv.“

Ratner Rebecca (Rebecca Ratner), profesor de marketing la Universitatea din Massachusetts, timp de mulți ani, studiind reticența oamenilor de a face ceva singur. Ea crede că, din cauza acestor prejudecăți oamenii au mai puțin bucurie în viață. Studiul, intitulat „Interzise bowling singur“, spune ea, că oamenii sunt în mod constant subestimare cât de frumos este de a vedea un spectacol, du-te la un muzeu sau de teatru, au cina într-un restaurant, fără companie.

Nu ar trebui să se simtă inconfortabil, dacă vă decideți să dedice mai mult timp pentru tine.

Acest lucru devine o problemă gravă atunci când renunță automat distracție vesel, dacă el nu este una de acțiune. Nu numai că, viața ta devine

mai puțin bucurie. Timpul - resursă limitată. Și, cel mai probabil, la opțiunile pe care le pune în afara astăzi, pentru că erau singuri, nu va fi capabil să te întoarce mai târziu, nu contează dacă aveți companie sau nu.

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la ceea ce oamenii cred despre tine, dacă stai într-un restaurant sau un cinematograf singur, relaxați-vă: nimeni griji. Oameni la Întâmplare gândesc la tine mult mai puțin decât crezi. Dacă nu ați plânge în timpul cinei sale solitare, și nu strigați despre modul în care sunt singuri în ultimul rând, în teatru, nimeni nu va acorda o atenție la tine.

Libertate, independență și timp pentru reflecție

Ce-i la cină? Este ceva pe care doriți să. Zaymomsya noapte? Orice. Ce fel de muzica pe care o ascultăm astăzi? Cele mai multe cântece pop vă place să cânte lui cel mai bun, dar ți-e rușine să-l includă prietenilor.

singur timp pentru a scăpa de democrație: nu mai este nevoie să vă faceți griji cu privire la programul de alte persoane, doar propria sa. Puteți comanda produse alimentare atunci când uite foame filmCe vă place, și la un moment convenabil pentru tine de a fi imprevizibil si neregulat - nu spun un cuvânt.

Nu trebuie să se gândească cum să distreze altcineva. Nu este nevoie de a păstra aparențele, pentru a încerca să fie bun, și nu vă faceți griji plictisitor dacă alți oameni. Tot ce contează - dacă ești un moment bun.

Ia-o clipă doar imaginați-vă că sunt câștigă putere și energie pentru a comunica cu alte persoane.

Dar, cel mai important, oferindu-vă timp singuri - o oportunitate de a reflecta. Ai atât de multe gânduri în cap că doar timpul liber va ajuta să le înțeleagă. Timpul singur stabilește un mod atent. Permiterea gândurile sale să rătăcească, te scapa de stres, care te trage în jos. În acest moment, poți fi cu adevărat tu însuți și să înțeleagă sentimentele și experiențele lor.

Auto-suficiență - cea mai buna trasatura de caractere

Nimic nu ridică stima de sine independent. Cu atât mai puțin depind de altele, de mare altitudine se pot realiza. Când ești singur, trebuie să facă față cu probleme pe cont propriu. Tu încetează să mai fie o rotiță în sistem, să învețe să fie instrument multi-funcțional. Datorită acestei tot mai mare încredere în sine și de încredere, nu numai social, ci și în alte aspecte ale vietii tale.

Când se apelează pentru ajutor doar atunci când este cu adevărat necesar, te ajuta-te pentru a extinde granițele sale.

Mai mult decât atât, atunci când sunt auto-suficiente, nimeni nu este în drum spre obiectivele tale, dar tu. Dacă te cunoști deciziileDoar depinde de tine dacă sunteți în străinătate, dacă vizita clase du-te, du-te la un concert placut trupa sau de a lua în ceea ce a dorit întotdeauna. Desigur, libertatea - o sabie cu două tăișuri. Când sunteți în controlul acțiunilor lor, nu vor lucra pentru alții vina, sau să solicite sprijin din partea cuiva. Dar poate că este ceea ce vă împiedică să acționeze.

Simțiți o mare singur - sa nu fie fobie socială

Cu toate acestea, este important să se observe media de aur. Dacă vă simțiți confortabil în singurătate, aceasta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de petrecerea timpului cu alte persoane. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să închidă din lume.

Îmi place să-și petreacă timpul singur, dar îmi place să se întâlnească prieteni împreună pentru a juca jocuri, chat sau poperepisyvatsya vezi „Game of Thrones“. În fiecare miercuri mă duc la întâlnirea de rulare a clubului, iar când am venit singur într-un loc în care există alte persoane care pot lovi o conversație prietenos. De fapt, timpul singur ma ajutat să dezvolte abilități sociale. Este interesant de a întâlni oameni, spre deosebire de tine. Este demn de a cunoaște lumea exterioară a zonei de confort.

De fiecare dată când sunt întrebat de ce îmi place să-și petreacă timpul singurAm explicat, dar a cerut o altă întrebare: „De ce ai nevoie de oameni pentru a face ceea ce vrei?“ Răspunsul obișnuit că pentru a petrece timp cu alte persoane mai frumos, cineva se teme să pară ciudat ochii altor oameni, este doar o parte necesare.

Dar, uneori, întrebarea mea a lovit ținta. Oamenii nu știu ce să spun. Gândiți-vă de ce nu doriți să-și petreacă timp singur cu el. Poate te simți că ai nevoie de un co-pilot pentru a menține, în cazul în care ceva se întâmplă. Dar nu va ști dacă este atât de fapt, nu a făcut încă primul zbor solo.