9 spectacole la TED, care va dezvălui subtilitățile o viață fericită
Relație / / December 19, 2019
Toată lumea vrea să fie fericit și să păstreze acest sentiment pe tot parcursul vieții sale. Sincer, sarcină dificilă. Dar greu de realizat, dacă te uiți la structura de fericire și catalizatori, din care tu și să învețe din selecția noastră de spectacole la TED.
Cum de a cumpăra fericirea
Mulți dintre noi aproape de o singură propoziție, care este adesea găsit în religiile și cărți de sfaturi practice: „Nu în fericire bani.“ Vreau să spun, că nu e adevărat. Dacă într-adevăr cred, atunci sunt pur și simplu greșit să cheltui bani.
Michael Norton (Michael Norton)
În lucrarea sa vorbire „Cum cumpăr fericirea?“, Michael Norton conduce o dovadă exactă că fericirea poate fi cumparat. Cu toate acestea, nu cheltuiesc economiile pentru ei înșiși și de alte persoane. Umorul nu deține vorbitorul.
Fericirea poate fi sintetizat
Ne sintetiza fericirea, dar credem că aceasta trebuie să fie căutat. Noi ranjeste, ceea ce sugerează că fericirea sintetică nu este ca un natural. fericire natural - este atunci când vom obține ceea ce ne-am dorit, si sintetice - ceea ce producem, atunci când nu este obtinerea de dorit. De fapt, fericirea sintetică nu este mai puțin reală și completă.
Daniel Gilbert (Dan Gilbert)
În lucrarea sa vorbire „fapte surprinzătoare despre fericire“ vorbește Dan Gilbert despre sistemul psihoimunnoy uman - proprietăți unice creierului care îi face pe oameni fericiți, în ciuda unei boli grave, dificultăți financiare sau eșecuri de carieră. El a citat o serie de exemple ilustrative din experiența personală, dezvăluind cauzele și circumstanțele sentimentelor fericire.
Alegerea nu este întotdeauna este benefică
De fapt, toți oamenii au o nevoie de bază în selecție, dar nu toți dintre noi văd alegere în același loc sau în aceleași condiții. Când cineva nu poate vedea ceea ce este diferit de la un altul, sau au prea multe opțiuni, procesul de selecție poate fi confuz și frustrant. În loc de a alege cele mai bune, suntem îngroziți de alegerea, uneori chiar frică de ea. Alegerea mai implică oportunități și exercită o presiune.
anvelope Iyengar (Sheena Iyengar)
În lucrarea sa vorbire „Arta de alegere“ Bus Iyengar respinge punctul de vedere pe scară largă a considerat că libertatea de alegere și lățimea poate transporta fericire. Vorbitor conduce interesantă comparație, aceeași alegere făcută în diferite părți ale lumii, oamenii cu studii diferite, aduce nici o satisfacție sau de emotii negative. role care se încheie Senzuala nu vă va lăsa indiferenți.
Cum de a face viața mai bună
Dacă sunteți recunoscători, nu sunt speriat, iar dacă nu ești speriat, nu ești crud. Dacă sunteți recunoscător, acționați dintr-un sentiment de suficiență, mai degrabă decât dintr-un sentiment de lipsa de ceva, și sunteți gata să împărtășiți. Dacă sunteți recunoscători, vă puteți bucura de diferențele dintre oameni, și sunteți respectuos pentru toată lumea.
David Steindl-Rast (David Steindl-Rast)
În lucrarea sa vorbire „Vrei să fii fericit? Fii recunoscător, „David Steindl-Rast oferă instrucțiuni foarte simple, cu privire la modul în care trei pași mici pentru a face viața lor semnificative și fericit. Să nu crezi, el nu predica convingerile lor religioase. David - un om în vârstă, cu o experiență de viață interesantă, care are ceva de spus.
Aplicarea de competențe duce la extaz
Din cauza lipsei de trai, bani și alte resurse materiale, oamenii devin nefericiți. Cu toate acestea, după câteva mii de dolari peste pragul de sărăcie a crescut bogăția nu afectează nivelul oamenilor de fericire.
Mihai Csikszentmihalyi (Mihâly Csikszentmihalyi)
În lucrarea sa vorbire „Fluxul de secretul fericirii“ Mihaly Csikszentmihalyi descrie fluxul de experiențe - o stare mentală specială, care se confruntă cu reale profesioniști din diferite domenii. ani de experiență și abilități ne permit nu numai pentru a crea, ci de a face acest lucru într-adevăr și le dă un sentiment de extaz.
Structura duală a fericirii
Fiecare persoană are un „care își amintesc I“ și „am experimentat.“ Ele sunt într-adevăr diferă destul de serios unul de altul. Cea mai mare diferență dintre ele constă în abordarea lor în timp.
Daniel Kahneman (Daniel Kahneman)
În lucrarea sa vorbire „Misterul din dihotomia“ experiență - memoria „“ Daniel Kahneman demonstrează dualitatea percepției fericirii unei persoane care trece prin ea, și o persoană care-l aduce aminte. subiect complex, descompus pe rafturile cu ajutorul exemplelor de zi cu zi disponibile.
Zâmbește - forță teribilă
Ori de câte ori doriți să arate mai bine și mai încrezător în tine, reduce stresul sau de a îmbunătăți căsnicia, să se simtă ca și cum ați doar a mâncat o grămadă de ciocolata excelent, fără cantitatea corespunzătoare de calorii, sau ca în cazul în care ați găsit o mulțime de bani în buzunarul unui sacou vechi - Zâmbește!
Ron Gutman (Ron Gutman)
În lucrarea sa vorbire „Puterea secretă a unui zâmbet,“ Ron Gutman explică modul de zâmbet afectează durata vieții persoanei, starea de spirit, coeziunea socială, bunăstarea și fericirea familiei. Desigur că știi răspunsul în avans, dar încă vedea raportul: acesta este un bun motiv să zâmbească.
De ce este important să se ia o pauză
Într-o eră de accelerație constantă, nimic nu poate fi mai liniștitor decât o încetinire. Într-o epocă de distragere a atenției, nimic nu poate fi mai luxos decât accentul sporit. La viteza ametitoare era nimic nu poate fi la fel de importantă ca și restul oprire.
Pico Iyer (Pico Iyer)
În lucrarea sa vorbire „Arta de a lua o pauză“ Pico Iyer invită ascultătorii rândul său, în mod periodic de pe telefoanele mobile și internetul. Asta e ceea ce milioane de oameni vin în mod obiectiv a evalua viața ta și pentru a găsi în ea misiunea lor.
lucruri nenecesare viața complicată
Cum putem trăi, având un pic? În primul rând, trebuie să editați fără milă. Este necesar să se clar arterele vietii noastre. În al doilea rând, noul nostru mantra: compact - este sexy. Ne dorim ca eficiența spațiului. În al treilea rând, avem nevoie de un spațiu multi-funcțional și ustensile de bucătărie: chiuveta, baie cu WC, o masă care devine un pat.
Graham Hill (Graham Hill)
În lucrarea sa vorbire „Mai puține lucruri, mai multă fericire,“ Graham Hill împărtășește propria sa experiență „editat“ viață la patruzeci de ani metri pătrați, în cazul în care nu există nici un loc lucruri inutile, dar plin de mobilier versatil și high-tech Gizmos.
Ce fel de performanță ar adăuga aici?