De ce este necesar să se limiteze timpul pe care un copil petrece cu gadget-uri

Înainte de a analiza restricțiile impuse experților, este necesar să se înțeleagă modul în care dispozitivele mobile pot dăuna copiilor.

Ce rău poate provoca copii utiliza gadget-uri

1. tulburări de somn

Cercetatorii de la Universitatea din Londra Birbekskogo observate 715 de copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani și au descoperit că copiii se joacă cu smartphone-uri și tablete, somn mai puțin, decât cei care nu fac acest lucru. Oamenii de știință au estimat că fiecare oră de timp, pe ecran, în fața aparatului - acesta este de minus 15.6 minute de somn.

Potrivit lui Tim Smith, unul dintre cercetatori, la prima vedere, este destul de un pic, dar pentru dezvoltarea adecvată a copiilor de vârstă mică este importantă în fiecare minut de somn. Deoarece rezultatele studiuluiecranul tactil de zi cu zi la sugari și copii mici este asociat cu somnul redus si debutul de somn întârziat. , Reducerea duratei de somn în primii doi ani de viata poate avea consecinte pe termen lung pentru dezvoltare. Tulburări de somn și modurile de somn asociate cu alte probleme cu sănătatea mentală și fizică, dezvoltarea cognitivă și a performanței academice.

Mai ales dăunătoare pentru a utiliza gadget-uri pentru a dormi la noapte. Ecrane emit așa-numita lumină albastră, care, în funcție de oamenii de știință, impactul asupra ritmul circadian și inhibă producerea hormonului de somn - melatonina. Acest lucru este valabil atât pentru copii cât și pentru adulți.

2. Overexcitement și impactul asupra psihicului

Se observă că, în fiecare generație de copii mai hiperactivi și mai mult. Bright și rapid înlocuit imaginea de pe ecran contribuie la o mai mare chiar suprastimularea sistemului nervos, care este destul de rău în momentul în care se formează în mod activ.

Părinții pot da de multe ori supa de copil să-l calmeze, fără să știe că ei dezvoltă doar impulsivitatea lui.

De asemenea, oamenii de știință au legat de disponibilitatea tehnologiei la creșterea tulburărilor agresiunii și mentale în rândul copiilor. Adulții care au o încălcare a Adunării Naționale, confirmă faptul că una dintre recomandările medicilor - pentru a limita timpul înainte de ecran, indiferent dacă acesta televizorului sau dispozitivul mobil. Ce putem spune despre copii.

3. probleme de sănătate fizică

Pentru copii este foarte importantă activitatea fizică - aceasta este norma, atunci când un copil se mută foarte mult. Gadget-uri este utilă doar pentru abilitățile motorii fine: copii, folosind în mod activ dispozitive mobile, mai bine dezvoltate în acest sens, decât cei care nu se joacă cu aparatul. Dar, în caz contrar utilizați gadget-uri stimulează activitatea fizică scăzută, probleme posturale și a excesului de greutate.

De asemenea, nu cu discount influența luminoase viziune ecrane strălucitoare.

Și un alt pericol - radiații: dispozitive mobile sunt considerate de OMS ca fiind posibil cancerigene. Organismul creștere este mai susceptibil la efectele negative ale radiațiilor.

4. Lipsa abilităților de comunicare

Când părintele copil un copil mită gadget pierde capacitatea de a învăța. Pentru a obține importante abilități de comunicare, Copiii au nevoie de contactul vizual și tactil cu părinții. Copilul trebuie să învețe să întrebare, să recunoască emoțiile și, în cele din urmă, trebuie doar să-și petreacă timpul cu mama si tata pentru jocuri utile.

studiuCinci zile la tabara de educație în aer liber, fără ecrane îmbunătățește abilitățile preteen cu indicii non-verbale emoție. , La care au participat un grup de clasa a șasea a arătat că cei care de-a lungul experimentului nu a utilizat electronica, mai bine să recunoască emoțiile.

În cazul în care momentul în care un copil trebuie să interacționeze cu oamenii, merge la gadget, în viitor Impactul asupra relațiilor de familie, comunicarea cu alți copii, respect pentru sine și emoțională inteligenta.

5. Dezvoltarea întârziată a copilului

Copiii mici explora lumea în multe privințe la atingere: au nevoie să se simtă forma și suprafața. Dacă flori și învățare cuvinte noi comprimat face față cu un bang, atunci obiectele tri-dimensionale pe ea copilul ar putea să nu-l atinge.

Până în momentul în care începe școala la unul dintre cei trei copii rămase în urmă în dezvoltare, care afectează alfabetizare și realizarea academice. Și acest lucru este legat de atașamentul la gadget-uri de la leagăn.

De asemenea, medicii sunt îngrijorat de faptul că creșterea timpului petrecut cu dispozitive electronice, reduce abilitatea copiilor de a se concentra, să învețe și amintiți-vă: este-așa-numitul digitale dementa.

La ce vârstă și cât de mult un copil poate utiliza dispozitive mobile

Asociatia Americana de Pediatrie a recomandat anterior nu pentru a da telefoane inteligente și tablete la copii cu vârsta sub doi ani. Acum, cu toate acestea, recomandarea ușor atenuată: copiii cu vârste cuprinse între un an și jumătate între poate juca cu gadget-uri, dar numai în cazul în care conținutul corespunzătoare vârstei și calitatea sub supravegherea părinților.

Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani sunt sfătuiți să limiteze utilizarea de dispozitive la o oră pe zi. Și copiii de la 6 la 12 ani, in functie de medici pediatriZece motive de ce dispozitive portabile ar trebui să fie interzis pentru copii sub vârsta de 12 ani. nu mai mult de două ore pe zi, în valoare de tehnologie Dedică.

De asemenea, există câteva linii directoare, care va contribui la stabilirea unor limite rezonabile.

• Smartphone-urile și plăcile de activitate fizică ar trebui să nu obstrucționeze, somn si jocuri.
• Cel mai bine este să alterneze între 15-20 de minute de interacțiune cu gadget-uri și activitatea fizică.
• nu trebuie administrat copiilor să se joace cu dispozitive mobile în doar câteva ore înainte de culcare.
• Nu este necesar să se dea dispozitivul copil atunci când el organizează un acces de furie, și gadget-uri pentru a înlocui atenția personală.

Pe măsură ce copilul se poate folosi un smartphone sau o tabletă cu utilizarea

După cum sa menționat deja, este important nu numai timp, dar, de asemenea, ceea ce este implicat în copil joc cu gadget.

• Favorizarea de divertisment interactiv: Să fie mai mult decât în ​​curs de dezvoltare aplicații video de divertisment.
• Nu lasa jocul copil cu imaginea de schimbare rapidă și culorile nenaturale prea luminoase. De asemenea, reduce luminozitatea ecranului.
• Utilizați tableta cu copilul dumneavoastră: arată modul de a efectua sarcina, trage împreună, jocuri care pot fi descărcate, în care este necesară implicarea părinților.
• Nu lăsați copilul singur pentru o lungă perioadă de timp cu dispozitivele. În cazul în care o conexiune la Internet, set limite, astfel încât să nu poată descărca conținut inadecvat sau nu pentru a merge la acele site-uri.
• Asigurați-vă că dispozitivul să nu fie prea aproape de ochii copilului. distanța optimă - 40 cm.

Cu toate aceste pericole dispozitivele mobile au multe avantaje pentru dezvoltarea copilului. În plus, gadget-uri electronice - acestea sunt realitățile timpului nostru, din care nici o scăpare. Prin urmare, interacțiunea dintre problemele copilului ar trebui să fie abordată din dispozitivul fără fanatism. Dar nu uitați că, fără restricții rezonabile gadget-uri pot face părinții și copii un deserviciu.