10 cea mai tare salata fara maioneza
Program Educațional Alimente / / December 19, 2019
Pui, bastoane crab, pește, ciuperci și legume sunt combinate perfect cu ingredientele mandarina sos de soia, ulei, smântână, muștar și suc de lămâie.
1. Salata cu carne de pui, ardei gras, mozzarella, biscuiti si un sos de mandarine
ingrediente
- 3 felii de franzela;
- ½ lingurita condimente „ierburi provensale“;
- boia măcinat 1 linguriță;
- sare - dupa gust;
- 3-5 linguri de ulei de măsline;
- 60 g unt;
- 300 g de pui;
- 1 ardei gras roșu;
- ½ ceapa rosie;
- 10-12 bile mici de mozzarella;
- ½ pachet de salata verde;
- 1 lingura sos de soia;
- ½ mare mandarina acru (sau 1 mic);
- 1 cățel de usturoi.
preparare
Se taie pâinea în cuburi și se așează într-un castron. Adauga Provence ierburi, boia de ardei, sare si 1-2 linguri de ulei. Se agită, pune în tigaie și se coace timp de 10 minute, la o temperatură de 200 ° C
Într-o tigaie, se topeste untul. pui Pune și prăjește 5 minute. Întoarceți carnea, se acopera cratita cu un capac, se reduce focul și se fierbe timp de 8-10 minute mai mult.
Felie răcit pui în cuburi mari, piper - inele, și ceapă - semirings. Se împarte în jumătate mozzarella și rupe mâinile salata verde. Se amestecă 2-3 linguri de ulei de masline, sos de soia, suc de mandarine si usturoi tocat.
Pune într-un castron de salata verde, ceapa, ardei și pui, se toarnă sosul și se amestecă. Mutare salata pe un platou, garnisiti cu mozzarella pe partea de sus si se presara cu crutoane.
ia act de🧐
- Ce se poate înlocui maioneza: 14 opțiuni originale
2. salata Puff cu avocado, roșii și somon roz
ingrediente
- 1 avocado;
- 1-2 roșii tomate + 1 pentru decorare;
- 180 g de somon conservat;
- ulei de masline 1 lingura;
- 1 lingura sos de soia;
- 1-2 linguri parmezan;
- câteva pene ceapa verde.
preparare
Se taie carnea avocado și roșii în cuburi mici. Mash cu un roz furculita. Se toarnă peste un avocado fel de mâncare, roșii, și apoi un strat de roz.
Se amestecă sosul de ulei și soia, se toarnă pește și așteptați până când amestecul este absorbit în ea. Se decoreaza salata cu parmezan ras, rosii feliate si pene ceapa.
încerca🥑
- 10 salata de colorat cu avocado pentru gurmanzii adevărați
3. Salata cu carne de pui, ciuperci, castraveti si ardei gras
ingrediente
- ½ ceapa rosie;
- 1 linguriță de zahăr;
- sare - dupa gust;
- 1 linguriță oțet 9%;
- 100 ml de apă fierbinte;
- 1 ardei gras roșu;
- 4 linguri ulei de măsline;
- 2 catei de usturoi;
- 400 g ciuperci;
- 1 castravete;
- 2 jumatati de piept de pui fierte;
- 1 lingura suc de lamaie.
preparare
Se taie ceapa în inele jumătate și se pun într-un castron. Se adauga zaharul, ½ lingurita de sare, oțet și apă caldă. Se agită și se lasă să se marineze în timp ce se pregătesc alte ingrediente.
Se taie ardeiul în cuburi mari. În tigaie, se încălzește jumătate din unt, sote usturoi tocat și scoateți-l. Usturoiul nu le mai util. Prajiti ardeii pana se rumeneste, a pus pe o farfurie și podsolite.
Se taie ciupercile în felii subțiri. ciuperci se prăjește până culoare aurie rămasă după ulei de piper. sare Spice.
Feliaza castraveti si piept de cuburi mari. Adauga la ei ceapa, se scurge lichidul din el, ardei și ciuperci. Se amestecă 2 linguri de ulei si zeama de lamaie. Asezonarea salatei rezultat amestecul si se lasa la infuzat timp de 15-20 minute.
experiment🥒
- 15 salate interesante cu castraveți proaspeți
4. Salata cu năut, măsline și roșii uscate
ingrediente
- 60 g roșii uscate;
- 70 g de măsline;
- 2 catei de usturoi;
- cateva crengute de patrunjel;
- 150 g de năut conservate sau fierte;
- măcinat piper negru - dupa gust;
- ulei de masline 1 lingura.
preparare
Se taie roșiile în bucăți mari și măsline - felii. Se taie usturoiul si patrunjelul. Adăugați ingredientele preparate năut, piper și unt și se amestecă.
Diversificați meniul🥗
- 12 moduri de a găti năut, astfel încât toată lumea a plăcut
5. Salata cu bastoane de crab, brânză, roșii și ouă
ingrediente
- 2 oua;
- 100 g de surimi;
- 1-2 roșii;
- 100 g brânză de vaci grăsime;
- 2-3 linguri de smântână sau iaurt;
- sare - dupa gust;
- măcinat piper negru - dupa gust.
preparare
Gatiti oua fierte, rece și curat. ei, bastoane crabi și roșii cuburi identice felie. Adăugați la brânza de vaci componente, iaurt sau smântână, sare și piper. Se amestecă.
afla🥚
- Ce se poate înlocui ouă în produse de patiserie, salate și chiftele
6. Salata cu pui, brânză feta, roșii și castraveți
ingrediente
- 200 g de pui fiert;
- 1-2 roșii;
- 1 castravete;
- 100 g de feta;
- sare - dupa gust;
- 2 lingurițe suc de lămâie;
- 1-2 linguri de ulei vegetal.
preparare
Felie răcit pui, roșii, castraveți și bucăți de feta mari. Se adaugă sare, suc de lamaie si untul si se amesteca salata.
pregăti🍅
- 10 salate originale cu roșii proaspete
7. Salata cu hering, ouă și ceapă
ingrediente
- 3 oua;
- 200 g de file ușor sărați hering;
- 1 ceapă roșie;
- sare - dupa gust;
- 1 buchet de salata verde;
- 3 linguri de ulei vegetal;
- suc de lamaie 1 lingura;
- 1 linguriță muștar.
preparare
Gatiti oua fierte, rece și curat. Taie-le în bucăți mari, și pește, și ceapă - semirings. Sare ceapa și ușor amintiți-vă mâinile pentru a elimina amărăciunea. Tear frunzele de salată.
Se amestecă uleiul, sucul de lămâie și muștar. Adăugați sosul la ingredientele pregătite și se amestecă. Dacă salata dorită poate podsolit.
Adauga la Favorite🐟
- Nu „Mimosa“: 4 salata neobișnuit și simplu cu pești
8. Salata Puff cu ciuperci, cartofi și două tipuri de brânză
ingrediente
- 350 g de cartofi;
- 3 oua;
- 250 g ciuperci;
- un pic de unt;
- sare - dupa gust;
- 150 g brânză tare;
- 250 g de brânză topită;
- 1 cățel de usturoi;
- ¼ beam mărar.
preparare
furuncul cartofi și ouă fierte până la, rece și curat. Se taie ciupercile în felii subțiri. ciuperci Fry în ulei fierbinte pana se rumeneste, sare sezon. Se transferă într-un prosop de hârtie pentru grăsime stok.
Frecați cartofii pe o răzătoare grosier și brânză tare - pe o amendă. Se taie ouăle și crema de brânză în cuburi mici. usturoi Crush și mărar cuțit și apoi într-un blender împreună cu ouă și cremă de brânză.
Pune straturile de salata în această ordine: cartofi, ciuperci, brânză și masă ou și brânză tare.
ia act de🥔
- 7 moduri de a găti cartofi cu ciuperci într-o tigaie și în cuptor
9. C salata de pui, brânză și portocală
ingrediente
- 1 portocala;
- 200 g de pui fiert;
- 200 g brânză tare;
- ½ pachet de salata verde;
- sare - dupa gust;
- ½ lămâie;
- un pic de ulei vegetal.
preparare
Șterge portocaliu din piei, venele albe și filme. portocaliu Cut, piept refrigerate și cuburi de brânză identice.
Tear frunzele de salată verde și pune mâinile pe o farfurie. Locul pe partea de sus a ingredientelor preparate. sare salata de sezon și se toarnă suc de lamaie si ulei.
încerca🧐
- 20, rezerve care vor îmbunătăți gustul de orice salata
10. Salata cu rucola, sfecla, brânză de capră și nuci
ingrediente
- 2 din sfeclă;
- 50 g brânză de capră;
- O mână de nuci;
- beam 2 arugula;
- 3 linguri ulei de măsline;
- 1½ linguri de suc de lămâie;
- ¼ muștar linguriță uscată;
- ½ linguriță de zahăr;
- ½ linguriță de sare;
- ¼ linguriță piper negru măcinat.
preparare
Se fierbe sfecla sau se coace în cuptor. Pentru aceste legume ușor cu ulei de măsline, folie în folie de aluminiu și locul într-un preîncălzit la 200 ° C în cuptor timp de 1-2 ore înainte de moliciune.
Curățați sfecla refrigerate și se taie în bucăți mari. brânză Maruntiti și grosieră se taie nuci. Puneți arugula într-un castron și se adaugă ingredientele preparate.
Se amestecă uleiul, sucul de lămâie, muștar, zahăr, sare și piper. Se toarnă salata rezultată.
a se vedea, de asemenea,🌽😋🥕
- 10 salata dieta delicioasa
- 15 salate interesante de morcovi
- 10 salata Delicious cu fasole
- 15 salata delicioasa cu mazăre verde
- 10 cele mai bune salata cu porumb