3 mese în 3 minute

Pentru multe microunde scufundat în uitare, înlocuită cu Multivarki, aerogrili, cuptor și alte momente de modă nouă supă moderne, concepute pentru a ușura procesul de gătit. Dar vom da tribut adus asistentului de bucătărie uitat în acest material. O ceașcă, cuptor cu microunde, trei minute de timp - și o gustare consistent este gata!

timp

Start Să cu clasice de gătit în cuptorul cu microunde - biscuiți luxuriante în cercuri, din care câțiva ani în urmă, rețetele nu sunt doar leneș scris. Toți cei care produse de patiserie pe tine, este recomandat.

Favoritul unt halbă topitură - utilizarea cuptoarelor cu microunde literalmente 20 de secunde. La uleiul, se toarnă laptele, se adaugă vanilie și ouă, făină, praf de copt și zahăr. Bateti conținutul cluburilor, asigurându-vă că amestecul nu rămâne cocoloașe.

Împărțiți aluatul între cele două cercuri, completând în ultima jumătate, adăugați boabe preferate, fructe, fructe confiate sau fructe cu coajă, se amestecă din nou.

Se prepară biscuiți la dispozitivul de putere maximă (800 wați pentru acest lucru ne) timp de 1 minut 45 secunde. Dorința de a verifica cu o scobitoare.

Serviti desert poate fi acoperit cu frisca sau inghetata de vanilie.

două

Chiar și mai ușor de a găti în omleta cu microunde cu orice aditivi pe care le doriți. Avem această șuncă, brânză, verde si rosii - destul de un set standard.

Toate completările selectate, ouă bătut și lapte, încă o dată împarte amestecul în jumătate pentru a umple o cana cu o treime, pentru a pregăti și a pune la putere maxima timp de 1 minut si 40 de secunde.

În timpul pregătirii omletă este necesară pentru a se amestecă de câteva ori cu o furculiță.

trei

Un început bun în orice zi - fulgi de ovăz, peste care timpul de gătit nu este nevoie să conectați departe cu lingura, asigurându-vă că nici un lapte sau cereale în sine nu este ars.

Se toarnă fulgi de ovăz cu lapte, se adauga pyurirovannuyu jumatate de banana, o mână de boabe preferate, orice îndulcitor la gust, și - la cerere - o linguriță de semințe de in.

Gatiti terci pe capacitatea maximă de 2,5-3 minute, apoi se amestecă cu o furculiță, se acoperă cu o porție suplimentară de fructe de pădure, și semințe și gust de o banana.

1. vanilie tort

ingrediente:

• 30 g de unt (2 linguri);
• 30 ml de lapte (2 linguri);
• un vârf de cuțit de vanilie;
• 1 ou;
• 45 g zahar (1/4 cana);
• 30 g făină (1/4 cană);
• boabe, nuci, fructe confiate, și așa mai departe - dupa gust.

preparare

1. unt Topește direct în cana timp de 20 de secunde.
2. La topit ou unt ciocan, se toarnă laptele, se adaugă vanilia.
3. Separat, se amesteca faina, zaharul si praful de copt și se adaugă la componentele uscate ale fluidelor.
4. Bateti aluatul cu o furculiță până la uniformizare. boabe, nuci Put sau orice alt supliment. Se toarnă aluatul în două cercuri, astfel încât să le umple pe jumătate.
5. Se prepară biscuit la putere maximă timp de 1 minut si 40 de secunde.

2. omletă rapidă

ingrediente:

• 3 oua;
• 45 ml de lapte (3 linguri);
• 3 linguri de branza rasa;
• 3 linguri jamboane;
• 1/2 din tomate;
• verdeață.

preparare

1. Bateti ouale cu lapte si un varf de cutit de sare.
2. Adăugați șuncă, brânză, roșii și ierburi și se amestecă. Se toarnă ouăle în două cercuri, umplându-le cu o treime.
3. Gatiti o omletă în cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 1 minut si 40 de secunde. Se amestecă omletă de câteva ori în mijlocul de gătit.

3. banane fulgi de ovăz

ingrediente:

• 40 g fulgi de ovăz (1/2 cana);
• 1 lingura inul de semințe;
• 240 ml de lapte (1 cana);
• 1/2 banana mare;
• miere sau zahar dupa gust;
• o mână de toate fructe de padure.

preparare

1. Pyuriruyte piure de banane si se amesteca cu restul de ingrediente.
2. Se prepară fulgi de ovăz 2.5-3 minute la putere maximă. Se amestecă înainte de servire și garnisiti cu o nouă porție de o banana, boabe și semințe de in.