Brainfoods - gustare sănătoasă la locul de muncă și de învățare
Alimente / / December 19, 2019
Snack - un obicei bun. Masa de prânz a trecut, înainte de cină pentru o lungă perioadă de timp, și dacă nu dau energie in plus corp, întotdeauna va fi obosit și, de asemenea, încetini metabolismul. De aceea, cei mai mulți nutriționiști sfătuiți să mănânce mai multe ori pe zi, dar în porții mici. Consiliul este bun, dar există o problemă. Ca de obicei gustare la birou - consumul de ceai, cafea și biscuiți, care în mod inevitabil (în plus față de un stil de viață sedentar) duce la probleme cu figura, și în viitorul sănătății în general.
O gustare buna, orice altceva ar trebui să satura, mai ales pentru activitatea mentală activă sau efort fizic. El trebuie să dea un sentiment de satietate, dar nu supraîncărcați stomacul, iar gustul joaca un rol important. Prin urmare, a pus pe un experiment timp de 10 zile, renunț ciocolata acum familiare ca o gustare și să ia cu mine la redactia Brainfoods ambalaj. Producătorii susțin că gustările lor nu numai că oferă rezerve de energie, dar cu utilizarea regulată au un efect benefic asupra sistemului imunitar și creșterea eficienței. În general, asta este.
Box „mixte“
Box - o cutie cu 10 mică gustare în recipiente convenabile. Sfaturi pentru cei care nu au încercat snacks-uri de la Brainfoods: pentru a începe, ia pak „asortate“, astfel încât să puteți încerca lucruri diferite și să decidă preferințele. Dar dacă sunteți sigur că știți exact ce aveți nevoie, atunci puteți construi propriul pachet de personal.
În pachetul meu au fost:
- nuci (caju, fisticul, amestec „nuc + + migdale alune“ amestec „alune de caju + + nuci brazil“);
- Fructe uscate (amestec "cocos mango +", "+ mango ananas banane +");
- boabe sublimate (cireșe, amestec «căpșună zmeură +");
- Detox (amestec „banana + + sfecla de afine "si" mar + spanac + portocala„).
În fiecare zi, o gustare a fost, spre deosebire de cea anterioară.
Separat, am nota de ambalare. Containerul este compact și nu ocupă mult spațiu, lumină și cu un design frumos. Fiecare recipient conține conținutul caloric al proteine, grăsimi, carbohidrați - informații importante pentru cei care urmează figura. Brainfoods oferă gustări patru tipuri: clasic, lumina, fitness și încântare. Acestea diferă în conținutul de macronutrienti - nutrienți. De exemplu, dacă doriți să pierde în greutate, se potrivesc, fructe de padure liofilizate din categoria Luminii, si daca exercita - dezintoxicare din categoria de fitness.
Încercați!
Imediat vă spun despre impresiile sale: A fost plăcut, în general, snacks-uri - media de aur între „delicios“ și „util“. În cele mai multe cazuri, acest lucru destul de gustare nu să aștepte uite la cină. Deci, cu sarcina manipulate gustări. Și din înălțimea probei sale de 10 zile Vreau să dau un sfat: nu vă fie teamă să încerce lucruri noi. Gustarea de obicei devine mult mai interesant, dacă nu știi ce te așteaptă. Deci, datorită Brainfoods am încercat mai întâi fructele liofilizate și detoxifiere.
Sublimare - îndepărtarea gheții, umezeala din produsul congelat prin vid. boabe liofilizate sunt uscate, un pic de aer (în special căpșuni). Dar, cel mai important, au păstrat toate proprietățile nutritive și vitamine. În același timp, prețul de fructe de padure, in ciuda timpului metoda de a face să rămână în piață consumatoare.
Scopul principal al gustare de detoxifiere - curatarea organismului de toxine. Desigur, câteva zile este dificil să-i spuneți diferența și vorbesc despre unele modificări în acest sens. Dar gustul este foarte special, cum ar fi o combinație de mere, spanac și portocale. Și în meu personal clasament de detoxifiere snacks-uri de pe cea de a doua cea mai mare sațietate după nuci.
goodies
1. Gustoasă și variat. Gustul și culoarea, cum se spune, dar cu toate acestea am cele mai multe gustări place. Dacă aveți o mulțime de muncă și fizic nu au timp pentru a găti, este dificil să vă răsfățați soi. Când mâna 10 cutii cu diferite conținuturi, o astfel de problemă apare în mod natural.
2. Utile. Toata lumea stie ca fructele si nucile contin vitamine si minerale. Acestea sunt reținute chiar și după prelucrare, cum ar fi uscarea sau sublimare.
3. Convenabil. Pe fondul cutii am menționat. Ar trebui să adaug că gustări sunt stocate pentru o lungă perioadă de timp, este mare pentru o gustare rapidă pe o excursie sau o excursie pe jos.
4. Satisfacerea. În ciuda faptului că porțiunea pare mică, într-adevăr mănâncă. Te sfătuiesc să ia o notă pe CEO Brainfoods: puteți pune în biroul unui stand corporativ, lucrătorii vor aprecia.
5. Ieftin. Preț scăzut (în special având în vedere cât de multe sunt uscate fructe și nuci în ultimii ani).
6. Alegerea. Ești mai bun decât toți ceilalți știu că trupul vostru este bun, iar ceea ce nu este. Prin urmare, un singur plus - pentru oportunitatea de a construi dvs. de ambalaj propriu.
7. Pur și simplu selectați și ordinea. Este clar faptul că site-ul în sine pentru atitudinea gustarile este foarte mediocru. Dar, în opinia mea, toate detaliile sunt importante. Atunci când este clar că oamenii încearcă să facă totul pentru ordonarea cel mai convenabil și ușor, crește încredere. Opțiuni pentru a comanda, specificațiile detaliate și fotografii ale produselor, articole cu informații despre gustare, un blog corporatist - la Brainfoods asta e bine.
contra
Nu toată lumea a plăcut amestecul. În special, în cazul în care un gust de căpșuni sublimată nu a fost rău, a fost zmeură, sincer, așa-atât. Din nou, repet: o chestiune de gust. Deci, este cu un sentiment de sațietate: amestecul din categoria Luminii au fost, în opinia mea, prea ușor.
Rezumă. Experiența a fost interesantă și, probabil, util pentru mine. Pentru a reveni la ciocolata nu are nici o dorință: în comparație cu fructe și nuci, el le pierde, nu numai în uz pentru organism, dar, de asemenea, în valoare nutritivă. Despre Snack Brainfoods spun mai important, este o gustare foarte util, de asemenea, la un preț atractiv. Prin urmare, încercați și nu uitați să mănânce dreapta!