Pornirea pe iOS cu Android, am început imediat în căutarea pentru o cerere la dieta Calculeaza calorii. Robotul verde mi-a servit cu fidelitate ca aplicație minunat „Sandwich“, dar pe iOS nr Vorbitor de limbă rusă cererea nu a fost cu o astfel de funcționalitate. Am fost disperată, dar absolut sa întâmplat pentru a vedea un link către aplicația Dieta Jurnal că, în ciuda unor neajunsuri este, probabil, cea mai bună aplicație pentru astfel de sarcini.
Când te duci mai întâi în aplicaţia pentru iPhoneVi se va oferi imediat să completați informațiile de bază (greutatea, înălțimea, nivelul de activitate, etc.). Diferite parametri sunt destul de puține și puteți configura aplicația în mod individual pentru ei înșiși. De asemenea, aplicația în sine va alege rația zilnică optimă de calorii pe baza datelor introduse.
Apoi, pe ecranul principal va afișa jurnalul alimentar zilnic cu diverse informații. În plus față de acest lucru, pe ecranul principal va fi afișat:
- valoarea nutritivă a regimului alimentar
- Cantitatea de apă beat
- calorii pe antrenament
Pentru a adăuga un nou alimente la dieta trebuie să faceți clic pe semnul plus în colțul din dreapta jos și selectați produsul și cantitatea. Alegerea dimensiunea produsului, veți vedea imediat numărul de grăsimi consumate, hidrați de carbon și proteine, precum și unități diferite.
Principalul avantaj al cererii este o listă foarte mare de produse în limba rusă, plus posibilitatea de a crea propriile lor produse și feluri de mâncare. Adăugarea unui nou produs, va trebui să specificați conținutul caloric, selectați unități (uncii, grame, kilograme) și oferă o valoare nutritivă. Toate acestea pot fi găsite pe ambalajul produsului care aveți nevoie.
(Joke)
Poate cineva va dori faptul că aplicația oferă o listă de diete. Dar, aici este locul unde aș vrea să rămână. Unele diete aici numai pentru autoflagelare și sunt bune pentru corpul tau. Nu știu cine vrea să stea pe 1000 de calorii pe zi. De aceea, Te sfătuiesc să se gândească de două ori înainte de a sta jos pe astfel de diete.
Când adăugați mese, acestea vor fi amplasate sub reciproc în blog-ul dvs. și veți fi întotdeauna în măsură pentru a vizualiza toate detaliile fiecărui produs. Singurul dezavantaj este faptul că programul înregistrează mâncarea exact în momentul în care le-ați introdus. Adică, dacă ai mâncat la 8am și apoi la ora 10 și la ora 13:00 numai a amintit că este timpul pentru a face toate acestea într-un jurnal, programul va înregistra toate aceste feluri de mâncare la ora 13:00 și nu vă va da posibilitatea de a schimba. Să sperăm că va repara în versiunea următoare.
Aplicația păstrează statistici și vă puteți uita mereu la progresul. Sau regresează :(
Cererea de asemenea, abundă în alte funcții, cum ar fi consumul zilnic de apă, diferite tipuri de formare și așa mai departe, dar pentru mine ea împiedică doar supraincarca interfața și să se concentreze pe principalele funcții îndeplinite de program, și anume, - COUNT calorii.
Personal, nu am găsi o alternativă mai bună a decis, la această cerere. Încearcă-l!
Vezi: Shutterstock