Ce se întâmplă cu oamenii atunci când sunt o săptămână gunoi Facebook
De Tehnologie / / December 19, 2019
Sute de utilizatori infocati Facebook a rupt cu rețeaua preferată socială pentru întreaga săptămână. Și, după cum sa dovedit, au avut dreptate. Toate avantajele unei astfel de separare a, vei învăța de la acest articol.
Social Networking - o sursă excelentă de știri neîncetate. Un flux constant de vieți modificate care denaturează percepția noastră asupra realității.
Deci, cred în Fericirea Institutul de Cercetare, o organizație de cercetare în Danemarca, unde a studiat componentele sociale ale unei vieți fericite, cauzele și consecințele acesteia. Oamenii de știință confirmă cuvintele propriul experiment pe renunțare voluntară de la Facebook despre 500 concetățenilor lor.
experiment Progresul
Inițial, membrii Institutului au ridicat la o imagine generalizată a 1095 de participanți la proiect de la 16 la 76 de ani. Sa dovedit că 94% dintre voluntari în fiecare zi, uite într-o rețea socială, 86% verifica banda frecvent sau în mod constant, 78% cheltuielile pe ea 30 minute sau mai mult, 61% prefera sa imparti cu prietenii propriile lor trăsături pozitive, 69% postează fotografii de locuri interesante în cazul în care acestea vizitat.
În plus, fiecare persoană pentru a evalua viața lor actuală în mai multe moduri. Subiecții împărțiți aleator în două grupuri, dintre care unul a continuat să intre pe Facebook în mod obișnuit, iar celălalt legat de sfera socială timp de șapte zile.
Rezultatul experimentului
O săptămână mai târziu, „renegați“, a raportat in mod semnificativ mai mare satisfactie cu viata lor. Ei au fost mai mult decât fericit, mai puțin trist și a simțit deprimat, mai puțin anxios și furios, de multe ori să se bucure de viață și să aibă încredere în abilitățile lor. Mai mult decât atât, pauza ia forțat să comunice în mod activ cu ceilalți și dificultate redusă cu concentrare. Oamenii au observat că acestea au devenit o parte a vieții și nu mai pierzi timpul mobil.
clasificările detaliate enumerate în public raport. Dar ne dăm procente, da? Răspunsurile emoționale ale participanților vor fi mult mai interesant.
Opinia participanților
în vârstă de 26 de ani, Chen Stein (Stine Chen), a mărturisit că la început a fost foarte strâns: «Facebook - o mare parte din viața mea. Toate cultura de tineret și partidele de spin oricum acolo ".
Breaking nu mai puțin experimentat în vârstă de 35 de ani, Sophie Anne Dorn (Sophie Anne Dornoy): «În fiecare zi mai înainte ieși din pat, am deschis Facebook de pe telefonul dvs. pentru a verifica pur și simplu, ceea ce sa întâmplat interesant noapte. "
Tinerii scoase din Facebook și telefoane inteligente au blocat site-ul de pe computer pentru a salva o mulțime de ispită.
„Câteva zile mai târziu, am observat că termina dvs. listă de activități mai repede decât o fac, de obicei, pentru că îmi petrec timpul mai productiv - a spus Sophie. - Am simțit ceva de genul liniștea faptului că nu am mers pe jos în Facebook ». Ea a menționat că a fost mai comunică cu familia și prietenii lui la telefon. „Se răcește să simtă că lumea nu este să fixeze pe Facebook. Utilizatorii sunt încă în măsură să vă contacteze dacă este nevoie. "
„Am devenit mai mare contact cu vecinii lor în apartament în loc de a trebui să monitorizeze în mod constant bandă Facebook“ - a spus Chen succint.
concluzie
Danemarca se află pe locul al treilea la nivelul de fericire între toate țările lumii. Acesta este motivul pentru care studiul Fericirii Institutul de Cercetare suna mult mai convingătoare în rândul propria lor natură și de aceea aș dori ca el să urmărească și pe. Beneficiul de oameni de știință nu cred că pentru a opri și planul pentru a evalua efectul de eșecuri mai lungi. În special, se câștigă un voluntar de un an sabbatikal.
V-ați abonat la? Sau este deja prea și destul de mut »Facebook“ în viața ta?