10 servicii de muzică de muncă, meditație și relaxare

Ofertele Layfhaker pentru a face cunoștință cu o selecție de aplicații și servicii utile care vă vor ajuta să se relaxeze sau, dimpotrivă, să se concentreze la locul de muncă.

1. Brain.fm

preţ: liber / 530 pe lună.

Ofertele Brain.fm generate automat muzica pentru a îmbunătăți concentrare, meditație, odihnă și somn. Disponibil gratuit 10 piese. Aboneaza-te timp de o lună va costa 530 de ruble. De asemenea, puteți asculta website.

descărcareQR-Code

Brain.fm: Muzica pentru creier

Producător: Brain.fm

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
• 

2. headspace

preţ: liber / 1 000 pe lună.

Această aplicație imbunatateste concentrarea, auto-coaching-ul, și de conștientizare, ajută pentru a scăpa de anxietate și de a reduce stresul.

Ai nevoie de cunoștințe de bază pentru utilizarea headspace în limba englezăPentru a urma instrucțiunile. O versiune extinsă a programului este disponibil pentru 1 000 de ruble pe lună.

descărcareQR-Code

Headspace: Meditația & Sleep

Producător: Headspace Inc.

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
• 

descărcareQR-Code

Headspace: Meditația & Sleep

Producător: Headspace pentru meditație, mindfulness și Sleep

Pret: Gratuit

3. Focusmusic.fm

preţ: gratuit.

idee Focusmusic.fm ușor - faceți clic pe butonul „Play“ și pentru a obține muzica pentru a fi productivi. Există o aplicație pentru, iOS, versiune web.

descărcareQR-Code

focusmusic.fm

Producător: ryan Ghods

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
• 

4. Obiceiul simplu

preţ: luna gratuit / 300 pe lună.

Simplu Habit - o mai aplicatie pentru meditatie, un grup de experți, inclusiv fostul director al programului de căutare în interiorul tău și psiholog la Harvard.

Aplicația reduce stresul, imbunatateste concentrarea si somnul. Obiceiul simplu de 30 de zile de lucru gratuit. Abonament va costa de la 300 de ruble pe lună pentru iOS și Android.

descărcareQR-Code

Obiceiul de simplă Meditația zilnică

Producător: Habit Simplu, Inc.

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
• 

descărcareQR-Code

Simplu Obiceiul - ghidat meditație și relaxare

Producător: Habit Simplu, Inc.

Pret: Gratuit

5. respira

preţ: gratuit.

Respira poate ajuta la calm și de a reduce anxietatea, trimiterea memento-uri pentru a respira profund in timpul zilei.

6. calm

preţ: liber / 750 pe lună.

Această aplicație este pentru a aduce claritate în viață, bună dispoziție și pace sufletească prin meditație. Potrivit atât pentru începători cât și utilizatorii avansați în domeniul meditației.

Durata meditației poate fi ajustat de la 3 la 25 minute, în funcție de scopul: prin reducerea nivelului de anxietate și stres copiilor calm. Abonament cu caracteristici suplimentare costă de la 750 de ruble pe lună.

descărcareQR-Code

calm

Producător: Calm.com

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
• 

descărcareQR-Code

Calmează - Mediteaza, Sleep, Relax

Producător: Calm.com, Inc.

Pret: Gratuit

7. sattva

preţ: gratuit.

Sattva - un cronometru la îndemână, care are o urmărire succese, provocări, premii și ghida meditația. De asemenea, acesta are un monitor de ritm cardiac și starea de spirit, memento convenabil. Caracteristici suplimentare sunt disponibile de la 75 la 150 de ruble. Există aplicații, precum și versiune web serviciu.

descărcareQR-Code

Sattva Meditații & Mantre

Producător: Shankara Multimedia Servicii

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
• 

descărcareQR-Code

Sattva - Meditație App

Producător: Sattva. viață

Pret: Gratuit

8. zgomot alb

preţ: gratuit.

Alb zgomot poate ajuta la imbunatatirea somnului. Este util pentru a reduce iritanti, reduce stresul si calma copiii. Serviciul de zgomot alb este util pentru persoanele care suferă de migrenă sau zgomote în urechi. există extins versiunea iOS de 75 și 230 de ruble pentru Android 65 și 190 de ruble.

există, de asemenea, o versiune web și extensie pentru Chrome.

descărcareQR-Code

Zgomot alb Lite

Producător: TMSOFT

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
• 

descărcareQR-Code

Zgomot alb Lite

Producător: TMSOFT

Pret: Gratuit

descărcareQR-Code

zgomot alb

Producător: www.tmsoft.com

Preț: 0

9. PAUZĂ

preţ: 150 ruble pentru iOS, 120 de ruble pentru Android.

PAUZĂ de lucru bazat pe principiile Tai Chi si alte tehnici pentru a vă ajuta să se concentreze și de a reduce stresul. Aplicația este un mini-joc în care aveți nevoie de sub muzică liniștitoare să se miște încet degetul pe ecran în direcția specificată. În doar câteva minute să se calmeze și să scape, de exemplu, pe transportul public sau în timpul de așteptare în coada de așteptare.

descărcareQR-Code

Pauză: momentele de conștientizare

Producător: PauseAble

Pret: 149 ruble

• 
• 
• 
• 
• 

10. pixel Gânduri

preţ: gratuit.

Pixel Gânduri oferindu-vă să-și petreacă câteva minute încercând să se calmeze. Cfokusiruytes asupra a ceea ce vă interesează, și prin meditația reduce temerile lor. Introduceți în caseta de text, gândurile, și Pixel Gânduri de muzică relaxantă vă va spune că sentimentele tale nu sunt importante în Univers. Există o aplicație pentru iOS și versiune web.

descărcareQR-Code

Pixel Gânduri: reduce stresul, Calm & Derogari

Producător: ha Hung

Pret: Gratuit

• 
• 
• 
• 
•