Atâta timp cât postați în fotografii instagramm și rapoarte cu privire la modul în care a fost rula regulat, vreau să vă reamintesc că, în plus față de rulare este o mulțime de activități minunate. O astfel de dans, ci.
M-am place să merg pentru o rulare, iar ultimii doi ani, a fost a face stilul de dans leagăn. Pot compara. Practic este vorba despre leagăn, deoarece este mai aproape de mine, ci despre dansurile latine se poate spune aproape același lucru. Aici sunt patru motive pentru care ar trebui să meargă de dans chiar acum.
1. de efort
Pentru o activitate standard, puteți cheltui energie la fel de mult ca media pe termen de cinci kilometri. Deci, dacă aveți nevoie de un cardio-sarcină regulat, dans - o opțiune mare. În plus, spre deosebire de funcționare, nu este în creștere nu numai rezistența dumneavoastră, dar, de asemenea, setul de calificare de cifre, de înțelegere a muzicii, un sentiment de partener, și multe alte abilități interesante.
2. comunicare
orice dans sociale - este în primul rând un chat. Dialog, dacă doriți. Deja din acest motiv singur dans puțin de două ori la fel de interesant pentru a rula.
La dans este întotdeauna o subcultură interesantă. Gopnik nu este angajată în dans. Perversi nu sunt angajate în dans. Practic, leagăn dans studenți și „manageri de mijloc“. Destul de o mulțime de oameni de IT. În general, este întotdeauna oameni buni cu care să comunice cu ușurință și plăcut pentru a face față. Fără m * Dacian.
3. petreceri
În plus față de un exercițiu regulat, puteți merge la petreceri, care apar de obicei la sfârșit de săptămână. Vii și dansând pentru distracție. În ceea ce privește stresul, este chiar mai bine decât exercitarea. petreceri au loc adesea cu muzică live. Deci, nu numai să interacționezi cu partenerul, dar, de asemenea, cu muzicieni.
4. comunitate
Pentru a intra în joc, va deveni automat un membru al comunității svingdenserov mondială (sau salserov - in ciuda ceea ce aveți de gând să învețe). Puteți ajunge la orice mare oraș european sau nord-amerikansy și du-te acolo pentru o petrecere. Toți partenerii locali surclaseze. Din nou, vorbesc.
Ce te oprește?
Cel mai probabil, majoritatea cititorilor cred că ceva de genul „harul meu natural al unei dansatoare din mine?“, Am scris acest lucru nu este vorba despre sala de dans. Pentru a beneficia de hamei Lindy sau boogie-woogie, nu este nevoie de har. Verificat;)
Cu toate acestea, probabil crezi că va trebui neapărat să meargă împreună cu un partener. Nu este necesar. În aceste dansuri nu are conceptul de „partener permanent“. Deci, este sigur să meargă singur.
Cum se întâmplă acest lucru?
Veti gasi o echipa care este la un moment convenabil pentru tine într-un loc convenabil pentru tine. Nu te duci la școală, de obicei, de două ori pe săptămână. O sesiune la Moscova costă 300 la 400 de ruble. O lună mai târziu, sunteți gata pentru a începe să mergi la petreceri.
în concluzieDacă te-ai plictisit pentru a rula, și vreau să joace sport, dacă vrei să înveți ceva nou și înveselească-te dacă sunteți interesat în a întâlni oameni noi... de ce nu încercați dans?
De ce am nevoie pentru a începe?
Alegeți un grup și du-te!
grup de dans leagăn poate fi găsit aici:
http://www.swinginmoscow.ru
http://www.msds.ru
http://www.swingdance.ru
http://jjstars.ru
Dacă sentimentele pe care le mai aproape de dansuri latino-american:
https://www.facebook.com/ilovesalsaaa
http://salsa-lovers.ru
http://www.socialdance.ru/shedule.html
Ne vedem pe ringul de dans :)