Ce este febra de fân
Febra fânului - este răspunsul individual al sistemului imun la polen (de fapt, numele vine de la polenul britanic - «polen").
Uneori se face referire ca febra de fân febra de fân, deoarece o lungă perioadă de timp sa crezut ca sufera de corp, din cauza contactului cu fân. Cu toate acestea, un medic britanic David Blakely demonstrat în mod convingător în 1873 că cauza febra fânului, polen este o mare varietate de plante: și ierburi, și copaci. Deci, termenul medical a intrat în febra de fân utilizare.
Febra fânului - o tulburare dificil de a identifica că nu este de multe ori la fel de ușor cum ne-am dori.
Cauza exacta a bolii alergice încă nu este clar. Oamenii de știință consideră că este dificil să răspundă, de ce sistemul imunitar al unor oameni nu reacționează la polen, în timp ce alții reacționează prea violent.
În același timp, potrivit statisticilorPolenul de suprasarcină: alergii sezoniere într-un climat în schimbareVictimele alergii la polen sunt de la 10 la 30% din populația lumii.
Care sunt simptomele de febra fânului
Febra fanului este foarte similar cu multe alte tipuri de alergii. Asta, cu toate acestea, nu este surprinzător, dacă ne amintim că febra de fân - aceeași reacție alergică.
Polenul cade pe membranele mucoase ale ochilor, gurii și nasului, bronhiile ajunge decontează pe piele. În cazul în care organismul îl percepe ca un inamic (alergen), această întâlnire ar putea avea o mulțime de consecințe neplăcute:
- rinită. Simptome în acest caz sunt similare rece comune: nas care curge, apos împreună cu congestie nazală, afectarea simțului olfactiv, strănut frecvent, umflare (roseata), membranele mucoase ale nasului și ochilor, ochi umezi.
- bronșită astmatică. care era bolnav bronșită, Remembers acel sentiment sufocant: fiecare respiratie provoaca tuse, motiv pentru care aerul este dificil de a intra în plămâni. Fara tratament, bronșită poate dezvolta în astm.
- dermatită. Pe piept, spate, fese, coapse apar mici mâncărimi luminoase erupții cutanate roz - urticarie.
În funcție de reacțiile individuale febra de fân organism se poate manifesta in diferite moduri: pe cineva fără end strănută, dar nu suferă de bronșită și urticarie, și cineva se duce la o gamă completă de "Pleasures."
De unde știi că aveți febra fânului
Așa cum sa spus mai sus, simptome neechivoce, care ar permite de a diagnostica febra fânului la domiciliu, nr. Acesta poate fi judecat numai prin dovezi circumstanțiale.
1. sezonier
În cazul în care simptomele apar doar atunci când plante înflorite, mai presus de toate, putem vorbi despre febra fânului. Dar, pe de garanție de 100 la sută a întrebării. La urma urmei, arcul poate fi exacerbată, și alte tipuri de alergii. În primele zile calde, atunci când pereții caselor sunt deja bine încălzite, dar umiditatea este încă ridicat, dezvoltarea activă a tuturor tipurilor mucegai. Așa că problema poate fi alergic la ciuperci, nu polen.
2. Răspunsul evident pentru orice vegetație particular
Dacă vă simțiți în general bine, dar voi trece peste înflorire salcâmi, începe să strănut, mâncărime și gîfîind, putem presupune că dvs. alergen - polen de salcam. Deși nu există nici o garanție.
Există mai mult de 100 de tipuri de polen alergene. Află exact care unul - a ta numai cu sfatul medicului.
Ce să fac?
Modul numai de încredere să știe că trebuie doar alergii, - adresa terapeutului. El a exclus infecție și alte boli, și, dacă este necesar, va trimite la un alergolog.
Și deja alergolog va ajuta să înțelegeți exact ceea ce sunteți alergic. Există două modalități de a afla.
1. allergoproby
Aceasta este cea mai rapidă opțiune care vă permite să detecteze alergen direct pe zi de tratament în laborator. Antebraț face zgârieturi mici și se aplică pentru a extrage presupusa alergen. Dacă el este dușmanul tău, corpul tau va reacționa prin roșeață și ușoară umflătură în locul zgâriat. Aceasta va dura mai mult de 20-30 de minute.
Uneori, zgârieturi alternative efectua injecții sau aplicații cu o soluție de extract de alergen. Principiul lor de funcționare este același.
Cu toate acestea, testele de alergii ale pielii au mai multe limitări. În primul rând, nu poate fi efectuată în perioada de alergii acute sau boli cronice de orice fel, precum și în timpul sarcină. În al doilea rând, sondajul a fost că eficace, aveți nevoie de câteva zile pentru a opri a lua orice medicamente alergie.
2. test de sânge
Mod mai mult, dar pentru el nu există nici o astfel de contraindicații greu (deși, în orice caz, pentru a crește eficiența lui cel mai bun făcut în perioada de remisie - atunci când alergie se retrage). Iei sânge dintr-o venă. Apoi este împărțit în mai multe porțiuni, fiecare impun un anumit alergen și control la ceea ce va reacționa sânge. Deci, alergen dvs. personale vor fi instalate.
Cum de a trata febra fânului
Conform rezultatelor testelor medicul va prescrie antihistaminice la simptome ajuta la ameliorarea.
Nu uitați să auto-medicate periculoase!
De asemenea, vă poate sfătui imunoterapia specifică. Aceasta este o metodă eficientă de prevenire: medicul introduce o doză mică de alergen la corpul treptat sa obișnuit cu ele și nu reacționează atât de violent. De asemenea, din ce în ce mai populare este imunoterapie sublingual - o tabletă care trebuie să se dizolve sub limba de zi cu zi.
Dar ai nevoie pentru a începe imunoterapie până în toamnă, atunci când sezonul de înflorire este finalizată. Și în scopul de a realiza un impact durabil va trebui să continue imunoterapie pentru cel puțin trei ani.
Cum de a ușura starea atunci când febra fânului
În cazul în care medicul a confirmat febra fânului, dar rezultatele analizei referitoare la alergeni nu trebuie sau vrei doar sa faci fara medicamente, aici sunt câteva sfaturi pentru a atenua simptomele.
1. Fiți atenți la momentul zilei și meteo
Acesta este unul dintre suficient de eficace metode de alergii de luptă. Prevalența și concentrația de polen din aer sunt supuse anumitor ritmul circadian. Deci, în dimineața și seara numărul de alergeni, de obicei mai mici decât în alte momente. Deci, dacă aveți alergii și nu se poate evita să iasă afară, ea de gând dimineața sau seara de ore.
De asemenea, ia în considerare condițiile meteorologice. La o concentrație fierbinte vant zi polen este mai mare decât într-un loc răcoros și fără vânt. Încercați în astfel de momente să nu pentru a merge în afara casei și nu se deschid încă o dată la ferestrele și ușile.
2. Mergând în afara, purta o mască de tifon și ochelari de soare
Masca alergeni de oprire la marginea gurii și nasului, și ochelari va acoperi ochii. Pentru a crește nivelul de securitate, pentru a alege un model cu lentile mari ca și o bordură largă.
Mai bine pentru a alege o lentilă colorată, caz în care acestea vor fi capabili de a ascunde ochii pătate de lacrimi, în cazul în care polenul încă se va rupe.
Dacă puteți lua o vacanță. Du-te la coasta mărilor, oceanelor, lacuri: cantitatea de polen nu tind să fie mai mici.
3. Carry și utilizarea salină într-un spray
Samponarea va ajuta la eliminarea sentimentul congestiei nazale și a spălat o cantitate semnificativă de alergeni. Saline spray nazal, pot fi achiziționate de la orice magazin de droguri sau gatiti-te: într-un pahar de adăugare de apă caldă pe ¹ / ₄ linguriță de sare și bicarbonat de sodiu, se amestecă bine.
4. De multe ori să ia un duș
Primul lucru pe care, de îndată ce ajung acasă! Și asigurați-vă că loțiune de părPentru a spăla polenul, nu numai cu trupul, dar, de asemenea, cu părul.
5. Fii conștient de animale de companie
Ele pot transporta polenul de pe lână. Prin urmare, sezonul tau alergen personal, încercați să mai puțin contact cu animalele de companie și pentru a limita paddock lor în aer liber, printre vegetația. Dacă vi se pare inuman, pentru a primi un obicei de a deține câine sau pisicuta Express dusul la întoarcerea acasă. Oh, și nu lăsa animalele de companie in dormitor! Ar trebui să aibă o șansă de a dormi fără deranjantă „Ah-Sneezy!“.
6. Cumpara un purificator de aer de origine
Și dacă aveți aer condiționat, utilizați filtre de înaltă eficiență, filtru HEPA pentru a face față mai bine cu polen. Schimbați filtrul puțin o dată pe an la.
7. dieta corectură
Acest lucru trebuie făcut prin două căi. Primul - pentru a adăuga produseAcest lucru poate facilita sănătatea. Cu toate acestea, unele dintre ele provoca alergii încrucișat (polen atunci când impactul este sporită de prezența alimentelor în meniul cu alergeni similare). Deci, înainte de a merge pentru produsele alimentare, verificați cu doua listă.
Astfel, se consideră12 eficiente, remedii naturale pentru alergii sezoniereAcest ajutor cu febra de fân:
- Alimentele bogate in omega-3. Somon, somon, sardine, macrou, hering, anghilă, caviar, ulei de ficat de cod, flaxseed rece si ulei de rapita presat.
- Alimentele bogate în magneziu. fulgi de ovăz, Migdale, nuci și nuci de pin, năut, cacao, fenicul, semințe de in, semințe de susan, fasole alba.
- Alimentele bogate in vitamina C,. Rose, patrunjel, coriandru, coacăz negru, ardei gras rosu, coaja de lamaie, varza, capsuni, kiwi, suc de tomate.
- Alimentele bogate în quercetină. Capere, ceapa, broccoli, struguri rosii, cirese, fructe citrice, ceai, vin rosu, afine, zmeură, afine.
- Alimentele bogate în vitamina E. Uleiuri vegetale (de floarea-soarelui, măsline, porumb, semințe de in, nuca de cocos), hrișcă, fulgi de ovăz, fasole, mazăre.
- Alimentele bogate in seleniu. Ficat, ouă, orez, orz, porumb uruială, varză, octopus, fasole, mazăre, linte.
- Alimentele bogate in probiotice (lactobacili si bifidobacterii). Iaurt, brânză de vaci, iaurt, Smantana, branza, varza si muraturi de casa (castraveți, tomate, mere Mochenov), ceapă și praz, anghinare, banane.
A doua modalitate - de a elimina alimentele care pot declanșaalergii alimentare care rezultă din reactivitate imunologică cu alergeni inhalant crisscross alergie. Dar aici este necesar să se cunoască pe ce fel de polen sunteți alergic.
polen | Alimente care pot cauza alergii crisscross |
ragweed | Banane, pepeni, dovlecei, castraveti, musetel |
mesteacăn | Mere, pere, piersici, caise, cireșe, prune, nectarine, kiwi, morcovi, țelină, cartofi, ardei, mărar, pătrunjel, coriandru, Păstârnac, alune, migdale, nuci |
cereale | cereale alimentare (ovăz, grâu, orz), măcriș |
iarbă | Piersici, țelină, pepeni, tomate, portocale |
pelin | Țelină, mere, kiwi, alune, fenicul, morcovi, pătrunjel, coriandru, floarea soarelui, piper |
anin | Țelină, pere, mere, migdale, cireșe, alune, piersici, pătrunjel |
8. Angajarea în auto-sugestie
Amintiți-vă de fraza, „Eu sunt cel mai fermecător și atractiv“? Face cam la fel, numai în contextul alergie, „am s-au aranjat în jurul complet puțină lume sigură, care nu pătrunde nici un alergen! Sunt sănătos și fericit! „Se pare amuzant? Nu vă grăbiți, ridicând din umeri sarcastic.
Puterea de auto-sugestie este confirmatăDe auto-hipnoza poate ajuta la suferinzi de febra fânului oamenii de știință elvețieni în 2005. Pacienții cu alergii, ea a spus, în cazul în care nu există alergeni în loc, de exemplu, pe plaja virgina sau un munte acoperit cu zăpadă, a suferit mai puțin. Manifestările alergice au scăzut cu aproximativ o treime. Și acest lucru este foarte important.
a se vedea, de asemenea,
- Alergiile la copil: tot ceea ce părinții trebuie să știe despre diagnosticul și tratamentul →
- Are homeopatie →
- Ce este generic: medicamente accesibile sau deșeuri farmaceutice? →