Masaj facial, care va face mai frumos decât 7 minute pe zi

Pentru a reda elasticitatea pielii, prospețime și tonul chiar, va dura doar câteva sesiuni.

Cum masaj facial

Masaj pentru fata este înrudită cu sala de fitness pentru organism. Se pare nimic special, dar dacă se practică în mod regulat, la un moment dat, veți găsi că te uiți mai tonifiat, proaspăt și tineresc decât colegii. E aceeași poveste.

Există o mulțime de tipuri de masaj. De exemplu, tratamentul ajută să facă față cu acnee, pori dilatați și urme de erupții din trecut. Plastic - restaura „plutit“ caracteristici faciale, și chiar a crea, de exemplu, pometi sau bărbie pentru a face mai clare. Dar acest masaj este cel mai bine efectuată de către un specialist. Concentrându-se pe starea persoanei și schimbările legate de vârstă, un cosmetician profesionist poate ridica echipamentul, care va fi cel mai eficient pentru pielea ta.

La domiciliu, cu atât mai bine pentru a face un anti-imbatranire de masaj japonez Asahi și masaj clasic. Aceste tehnici nu necesită o abilitate specială, acesta este disponibil pentru toată lumea și nu consumatoare de timp. Pe primul Layfhaker deja

masaj clasic îmbunătățește circulația sângelui (ca o consecință - puterea celulelor pielii) și a fluxului limfatic, îmbunătățește elasticitatea pielii, are un efect tonic asupra cadrului musculare. Rezultatele acestei sunt diverse și plăcute:

1. Îmbunătățește ten.
2. Smooth linii fine.
3. Netezește pielea de relief după acnee.
4. Scăderi umflarea.
5. Încetinește îmbătrânirea pielii, mai mult forma clară a feței (deci după 40 de ani de masaj este în valoare de a face fiecare femeie).

Acesta poate afecta masaj facial

Da. În anumite condiții, procedura poate agrava starea nu numai pielea, ci și întregul organism. De aceea, Estheticians da glas la un număr de contraindicații pentru masaj:

1. boli infecțioase sau alergice, care sunt însoțite de o erupție cutanată: acnee, Eczeme, dermatite, herpes, și așa mai departe.
2. afecțiuni ORL: sinuzita, otita, amigdalita si altele.
3. Tumorile maligne pe față. În general, în toate procesele de tumori în organism trebuie să fie consultat pentru a efectua masaj cu vizionarea medicul dumneavoastră (dermatolog, medic oncolog, endocrinolog).
4. tulburări limfatic, cum ar fi inflamația ganglionilor limfatici.
5. Scăderea presiunii intracraniene.
6. Fragilitatea vaselor de sânge a crescut, din cauza care apar frecvent pe vânătăile pielii și hemoragiile mici.
7. O mulțime de alunițe pe fața lui.
8. Pielea dupa peeling chimic profunde și microdermabraziune profesionale.

Dacă toate cele de mai sus - nu despre tine, bine. Rămâne să se ocupe cu normele de securitate.

Înainte de a începe să masaj, înțelege teza de bază: toate mișcările trebuie să fie efectuate exclusiv de către linii de masaj.

Acest lucru este extrem de important! În caz contrar, rezultatele pot te supar: în loc de așteptat pentru a scăpa de riduri, obțineți „riduri“ de pe piele.

Și mai mult. Atunci când îmbătrânirea pielii sau predispuse la cuperoza nu este permis de mișcare și Clap pinch: ele exacerba problemele existente.

Cât de des masaj facial

Pentru un masaj rezultat bun ar trebui să se facă cel puțin două ori pe săptămână. Optim - la fiecare două zile. masaj curs este de 6-10 sesiuni. puteți repeta cursul în 1-2 luni, dacă este necesar.

Cum să se pregătească pentru masaj facial

fata curata

Spală departe machiaj și se spală cu apă caldă. pielea rasparte dacă se dorește. De exemplu, pentru câteva minute, așezați prosop persoana la cald umed sau stai un bazin cu apă caldă. Acest lucru va îmbunătăți penetrarea țesutului de nutrienți care sunt conținute în crema de masaj sau ulei.

umeziți pielea

Masați, în orice caz, este imposibil să se efectueze „uscat“: se întinde pielea și nu ca navele subcutanate. mișcări blânde strict pe liniile de masaj se aplica pe fata favorit hrănitoare crema (este potrivit pentru proprietarii de piele uscată) sau ulei (pentru normal tenul gras): măsline, floarea-soarelui, migdale, semințe de struguri, Jojoba ...

Uleiul de bază poate fi adăugată picătură aromat pe gustul tau. De exemplu, se crede că adăugarea de ulei esential de scortisoara ajuta la eliminarea în mod eficient umflarea, grapefruit sau portocaliu - curăță porii, chiparos - să clarifice și să îmbunătățească ten, a crescut - lupta riduri. În măsura în care aceste recomandări vor fi productiv în cazul dumneavoastră, acesta va afișa doar o experiență personală.

În orice caz, o picătură de favorit vă transformă esențiale ulei de masaj într-un fel de tratament balnear - nu numai util, dar, de asemenea, plăcut.

Cum sa faci masaj facial

Puțin se încălzește pielea

Masaj începe de la bărbie, ridicându-se treptat de-a lungul liniilor de masaj. Mișcările trebuie să fie moale și netedă, ca și în cazul în care stroking. Dă un mișcări de masaj pentru fiecare linie de 3-5 secunde. Încearcă să nu se întindă pe piele.

Relaxați-vă mușchii faciali

Acest lucru se poate face prin frecarea temple într-o mișcare circulară sau prin tragere la mici „opt“ degete. Apoi, după circa 30 de secunde, apăsați ușor degetul mare dreapta pe punctul dintre sprâncene.

Face masaj, se deplasează de la centru spre periferie

1. Așezați degetul mijlociu și index de ambele mâini pe frunte în zona nasului. Netezește pielea de-a lungul liniilor de masaj, se deplasează de la nas la temple si linia parului.
2. Du-te la prova: indicele de pliat și degetele mijlocii îndreptați partea din spate a nasului de jos în sus. Fă 4-5 mișcări.
3. Pune trei degete de la ambele mâini pe aripile nasului și mișcările simetrice netezeste pielea la periferie. Este suficient să 4-5 mișcări. Apoi, în timp ce continuă pentru a netezi pielea în aceeași direcție și pe liniile de masaj, coboară din vârfurile aripilor nasului prin gura la bărbie. Și încă o dată ridica la nas.
4. Indoiti degetele și boxurile ale indicelui superioare și a feței simetrice lira mijloc într-o mișcare circulară. Memento: nu întindeți pielea!
5. Se repetă mișcarea elementului. 3.
6. Relaxeaza-ti obrajii împingând degetele pe punctele fierbinți în apropierea lobi.
7. Continua masajul prin repetarea mișcarea elementului. 3 și, treptat, se deplasează în sus de la bărbie la frunte.
8. Efectuați masaj gât: mișcări degete moi stroking de jos în sus, de la claviculă la bărbie.
9. Termina masajul cu mișcări ușoare ale mangaie degete pe pielea feței. Stai cu ochii pe liniile de masaj!

Curățați fața rămășițelor smântână sau unt

Acest lucru se poate face cu tampon de bumbac din nou încă în mișcare de-a lungul liniilor de masaj. Toată procedura de frumusete este finalizată. Rămâne doar pentru a pune grija sa iubita lui cu pielea, dacă este necesar.

a se vedea, de asemenea,

• Negru de lucru masca! 14 acasă și magazin instrumente pentru piele curată →
• Pielea deshidratată se caracterizează prin uscată și cum să-l întoarcă la sănătate și frumusețe →
• Ce este cosmetice coreeană: nonsens hyped sau o sursa de frumusete? →
• masaj la picioare, care tensiunea degreva si îmbunătăți starea de spirit →