Rularea în oameni: Mihail Ivanov

Mihail Ivanov, cap editura "Mann, Ivanov și Ferber"Acesta nu este doar un om interesant și inteligent. Pentru el, cuvântul „run“, „triatlon“, „Ironman“ nu este un sunet gol, și pasiunea pentru viață.

În ciuda volumului de muncă a acestora, Michael a luat timp pentru a răspunde la întrebările noastre cu privire la funcționare scurtă, clară, și de fapt :)

Cât timp în urmă ați început să fie difuzate?

în urmă cu 15 ani și de atunci am alerga în mod regulat. De anul trecut, am început să se pregătească în mod sistematic și să participe la concursuri.

Motivul pentru care ai început jogging?

Îmi place să curgă. Acest lucru vă permite să comutați de la locul de muncă de rutină și apoi lăsați emoțiile neplăcute acumulate în timpul zilei.

Care au fost primele impresii după jogging și când realizezi că rulează - e sportul? La ce te gândești în timp ce jogging?

În timp ce rulează, am de multe ori idei noi pe care le scriu o dată înapoi acasă.

Ați participat la maratoane? În ceea ce a fost și cum a fost atunci când completat?

instagram viewer

Da, la Kiev maraton în 2010. Pride. În acest maraton a coborât la 40% dintre participanți. Era deluros.

Care concurență a fost cel mai dificil pentru tine?

Campionatul European Half-Ironman (1.9 km. înot, 90 km. a condus și semi-maraton), în Germania, în august 2011. Pe scena de funcționare, am fost reduce sever picioarele lor.

Ai pus un scop specific sau a alerga doar pentru distracție și pentru a menține forma fizică bună?

Acum, pentru mine de funcționare - partea asta a triatlonul. Am un gol pentru acest lucru și sezonul următor. În acest sezon, 13 noiembrie voi alerga de-a doua maraton de la Marathon la Atena.

Ai vreun loc preferat pentru jogging?

Am alerga pe malul Canalului le. Moscova. Îmi place să merg să depășească barja de apă.

Ce cărți despre alergare, v-ar sfătui cititorii noștri?

„Rularea cu Arthur Lydiard“
„De la 800 m. La maratonul“
«Nascut pentru a rula» (în curând în AST editura)
„Ce să spun când vorbesc despre rularea“

Ce-ați sfătui novice alergători?

Rula în mod regulat, de a crea un început frumos, asa ca a fost ceva să depună eforturi pentru.

Gadget-uri, haine, pantofi - care folosesc?

Am alerga cu un GPS Garmin 310 de ore în adidași Newton. Anterior, rulează cu Nike +.

30 octombrie ne vom petrece cu prietenii tăi Tradiționale semi-maraton „Toamna Thunder“. Vino.

Și conduce Mikhail Ivanov blog personalÎn care el se bucură de schimbul de gândurile și experiențele sale pe termen, concursuri, maratoane și viața pur și simplu umane, munca entuziast și să fie difuzate.