De ce se întoarce „hrana vie“ de sănătate?

Va oferim o alta poveste cititorilor despre modul în care aceasta nu a fost doar un vegetarian, și un adevărat foodists prime. El nu a făcut-o pentru că el a citit COSMOPOLITAN sau MENS Sanatate si ciugulit pe moda, ci pentru că asculta corpul tău și de a face acest lucru, așa cum era mai bine pentru el. Check out această poveste interesantă, și de a începe să ascultați mine în cele din urmă ...

Buna ziua! Numele meu este Serghei Slin'ko, mă 48 de ani, locuiesc în oraș Kiev și să mănânce numai produse proaspete și naturale. Uneori, un aliment stil similar numit „alimente crude“, dar nu este un termen adecvat. Sunt mai mult un „alimente vii“ sau. Ideea de bază este că trupul oricărei creaturi de pe planeta este reglat optim pentru consumul natural al alimentelor naturale. Numai corpul ei este de lucru cât mai eficient posibil. Pentru un om este de fructe proaspete, legume, plante medicinale, fructe de pădure, uneori, nuci. Și orice artificiale (în principal tratate termic) mănâncă mai puțin potrivite decât naturale. Deci, înseamnă veți învăța un pic mai mult, și voi începe cu principalul - am plecat cu „mâncare tradițională“. Acest lucru sa întâmplat în iarna anului 2010-2011 ...

Se crede că modelele alimentare se schimbă în mod dramatic din cauza bolii, hobby-uri, religie / misticism, sau voință după anumite cărți, filme, exemplul cuiva. Și eu în '44 era partea aproape sănătoasă a religiei, trup si suflet plăcut „tradițional“ alimente. Și mi-a placut acest tip de viață!

Mi-a placut carnea la gratar, mi-a placut mirosul, vederea, gustul și senzația pe limbă. Deoarece vegetarieni râs, dar când a citit accidental despre Stafide, am fost sigur că a fost „divorț“.

Dar într-o zi, în primăvara anului 2010 carne după altul, am observat brusc un sentiment ciudat - carnea era bland si neimpresionant. Am crezut că am mâncat prea mult și este mai bine să aștepte un pic. Dar nu a fost fără precedent - cu cât nu am mânca carne, mai puțin de dorit, și cu atât mai bine m-am simțit. Și am avut curajul de a experimenta - de a trăi fără un pic de carne! Sănătatea a fost puternică, dacă ceva, eu întotdeauna „sar“. O proteină este acolo în pește - așa că am început timpul meu de pescuit, care în curând sa încheiat cu același rezultat. Apoi a fost lovit brânză... dar când, în decembrie 2010, masa mea preferată era porția mică de terci (fără sare și ulei) și un bol imens salata, eu sunt foarte speriat.

Mama mea este un doctor, eu știu că carne furnizează proteine, lapte - calciu, și pește - fosfor. Dar, fără a tot ceea ce bunăstarea mea și de sănătate se îmbunătățește rapid! Creierele vin „decalaj“ - a devenit o realitate contrară cunoașterii. M-am repezit să studieze toată puterea disponibilă a teoriei, dar răspunsurile nu au fost acolo, până a ajuns la cartea P. Sebastyanovicha. A fost pentru mine ca un „puzzle“ cheie, formată în bucăți disparate cap de informații într-o imagine coerentă. Am citit cartea „puternic“ timp de două zile, iar în a treia soție a anunțat că voi mânca doar proaspete și naturale - adică, eu nu gătesc terci! My Fair „jumătate“, a zâmbit și a spus - cum se spune, dragă! Câteva săptămâni ea a „rugat“ să-mi companie. Deci, în ianuarie 2011, familia noastră sa mutat la produsele alimentare numai proaspete și naturale.

Mai întâi vom face salate. Amestec complex de 7-8 legume / fructe / legume rădăcină, salata de mai multe uleiuri, nuci și semințe suplimente - a fost foarte gustos, ne-am bucurat și le-au fost gata să mănânce o viață. Dar... după 3 luni, nu a fost un alt „ceva“ - a dorit să faciliteze salata la 2-3 produse, astfel încât mai mult ca ea. Și unele gust de ulei de „grele“, a adăugat doar câteva picături. Și în aprilie 2011, am vizitat ideea „sălbatic“ - pentru a mușca o bucată de varză direct din capul de varză. Spre surprinderea mea, mi-a plăcut! Mai bine decât salata. Din acel moment, am început o perioadă de un aliment separat.

Acum vom mânca totul separat. Fără amestecare mult mai luminos și un gust mai plin se simte, iar uleiul și aditivul de sare ucide, în general, bucuria de sentiment. Și atât de repede devine saturat și o explozie de energie. Acesta nu este un mono clasic. Putem mânca roșii, apoi continua cu plăcere castraveți, varză și să mănânce. Dar nu a fost „caise“ perioadă, când am mancat 2 saptamani de aproape 100% din caise. Și, de asemenea, "nectarine", "hurmichny", "grapefruit", etc. Căpșuni, pepeni verzi, pepeni galbeni sunt, de asemenea, mai bine pe cont propriu.

Am schimbat dieta pentru un singur motiv - este delicios. Un delicios a crescut atunci când organismul a vrut să se schimbe.

Cum corpul meu reacționează la ea? Faptul că eu sunt o persoană pur pragmatică. Mama mea este un doctor, eu voi inginer electronist, asa ca am nevoie doar reale, beneficii măsurabile. Și corpul meu răspunde foarte bine. Undeva într-o săptămână am început să mă trezesc în dimineața doar pentru că un somn bun! Nu a fost nici somnolență, nici o dorință să se întindă un pic. Energia pe tot parcursul zilei a fost „plină“. Mai mult - mai mult. Miros neplacut al gurii și din stânga dimineață placa maro. După un timp plecat mirosul de sudoare. Un an și jumătate am suficient duș cald cu un prosop (nu gel sau șampon) să fie curate și în stare proaspătă. În primăvara anului 2011, am realizat brusc că aruncare frumos excesul de greutate. Odată cu creșterea de 192 cm, am cântărit 96 kg, timp de 4 luni la 78 kg pierdute, iar acum am cântărește 82 kg. Greutatea mea preferată! Paralel cu pielea curatata pe tot corpul, să devină mai moale și mai lin. După bărbierit a încetat să se confruntă cu mancarime (geluri aruncate la gunoi). Limba a devenit roz ca un copil. Pentru totdeauna plecat periodic apar herpes labial. La sfârșitul anului 2011, am vizitat ideea „sălbatic“ - în loc de mers pe jos de acolo în picioarele goale în zăpadă? A fost înfricoșător, pentru că toată viața anterioară, am chiar și spălate de mână cu apă caldă. Dar când am ieșit, era invers - de frumos lui. Acum, eu sunt de multe ori atât de mers pe jos. Înțelegeți despre răceala comună (și alte boli) nu pot aminti.

Din când în când mă duc prin teste medicale, analize, studii, și de multe ori sunt incidente în cazul în care medicul nu înțelege ce se întâmplă. Rezultatele mele sunt contrare conceptelor sale. Un alt medic, studiind rezultatele, a declarat:

-Stii, ai un istoric familial mare de hipertensiune arterială, și trebuie să...

Dintr-o dată a făcut o pauză în confuzie, care rulează ochii pe ecranul computerului și făcând clic pe mouse-ul. 20 secunde în uimire a continuat:

-... dar probabilitatea de apariție în acest moment este aproape de zero! Eu văd acest lucru pentru prima dată! Ai de dezvoltare hipertensiune se deplasează în direcția opusă!

2 ani mai târziu, chiar și organele și sistemele mele interne au început să funcționeze mai bine decât cea stabilită la standardele medicale pentru băiat în vârstă de 25 de ani. Din osteocondrozei a coloanei vertebrale a dispărut, iar el a devenit mai flexibilă decât în ​​tinerețe. Pulsul este până la o valoare de 50-52 grevă, ceea ce indică o inimă sănătoasă și vasele de sânge curat. Și multe, multe, multe lucruri.

Sunt foarte fericit cu alegerea mea. M-am asigurat că produse alimentare proaspete și produse naturale cel mai sistem de nutriție naturală. Acesta vă permite să scapi de boli și alte probleme cu corpul de modul cel mai eficient și natural. are nevoie de nimic de făcut în mod intenționat, totul se întâmplă de la sine. Da, există tot felul de așa-numitele „Teoriile științifice“, dovedind că acest lucru nu poate fi. Dar poate!!!

Am verificat!