Cum de a depăși teama de eșec

Amintiți-vă că vine cu abilitatea de timp

Într-o zi un pacient vârstnic Pablo Picasso a fost așezat într-o cafenea și ceva pentru a desena pe un șervețel. El nu a observat, cu oarecare emoții privindu-l stând lângă femeie. Câteva minute mai târziu, Maestrul a terminat cafeaua, bucată de hârtie mototolită și fluturat să-l trimită în urna de vot. Mișcarea a rupt întrebare:

- Pot lăsa șervețelul în sine? - imediat răspuns femeii. - Voi plăti.

- Desigur, - a spus artistul. - Acesta va costa 20 de mii de dolari.

- Scuză-mă, cât de mult? Ai face un desen în doar două minute.

- Nu, doamnă, - parried Picasso. - Am luat-o pentru mai mult de 60 de ani.

Picasso a trăit în '91. A murit în 1973 și până în acel moment acumulat un capital impresionant. moștenirea lui creatoare a devenit cunoscut în întreaga lume. Numărul total de mai aproape de lucru la 50 mii, printre care picturi, desene, sculpturi, ceramică, stampe și tapiserii.

Timp de decenii, Picasso honed abilitățile sale și în cele din urmă a ajuns la un nivel care estimat bici schiță neglijent o avere, sau cel puțin glumit cu succes acest cont. În orice caz, morala este evident: abilitatea vine cu timpul. Prin urmare, în orice caz, să fie practicată în mod constant.

Și acest lucru nu ar trebui să încetinească ritmul sau să renunțe, chiar dacă se întâmplă eșec. Eșecurile ar trebui să fie o parte a confortului.

Uite frica în față

Fiecare dintre noi a fost un copil și nu cred că dacă acesta este în valoare de învățare cum să meargă. Nu contează ce prăbușirea din primele încercări de a transforma în jurul valorii de - am continuat pur și simplu, în ciuda tuturor. Ne trezim, să ia un pas și a căzut, doare, poate plânge un moment, iar apoi a încercat din nou. Dar n-au răsucit în cap: „Da, prietene, ești un iad de ciudat, mersul pe jos - nu chiar a ta.“

În mod evident, teama de eșec vine pe măsură ce îmbătrânesc. Mai devreme sau mai târziu, toată lumea începe să se simtă rușine numai de gândul cum eșecurile sale devin distractiv generale. Prin urmare, majoritatea pre-aruncă colac de salvare și este limitată prin aceea că ea are.

Desigur, aceste cadre ne sufoca. Ne-am convins că eșecurile ar trebui evitate. Din acest motiv, fiecare un eșec pentru a trimite creier lumina de frână roșie: nu se mai face. Și să această reacție ne dă un sentiment de securitate, de asemenea, previne și atinge potențialul nostru nelimitat.

Nu uitați că singura cale de a deveni un cea mai buna versiune de tine - să fie gata să cadă. Peste și peste din nou. Succesul este inseparabilă de eșec.

Concentreaza-te pe ceea ce poti controla

Stoic filosof Epictet credea că ar trebui să se concentreze asupra factorilor interni - internelor, controlul aservit. Acest lucru, de exemplu, caracterul, valorile și comportamentul. Externalitățile - externalitățile - el nu poate controla, așa că vă faceți griji despre ele irațional. Prin externalități includ trecut, cea mai mare parte a lumii naturale, gândurile și acțiunile altora.

Există o singură cale spre pace - pentru a opri îngrijorătoare despre lucrurile care sunt dincolo de puterea voinței noastre.

Epictet

Această idee mă ajută să depășească teama de eșec. Aproape de fiecare dată când am de gând să scrie o serie de gânduri neplăcute zapolonyayut capul meu: „Cine ești tu toate astea? Nimeni nu-l va citi. Prietenul meu, versurile tale sunt mizerabile. Pur și simplu nu au nimic de spus, nu? Arunca acest lucru si merge sa fac altceva ".

In trecut, aceste temeri m-au înrobit. Dar se înțelege că nu mă deranjează, eu sunt cel care le aude în timp. Și dacă da, înseamnă că gândurile mele sunt lucruri exterioare. Nu pot controla ce e în capul meu, chiar acum, deci îngrijorătoare cu privire la aceasta nu are nici un sens.

Pe de altă parte, textele mele aparțin elementelor din interiorul. Pot să-l gestioneze. Prin urmare, am lua o decizie și să continue să îmbunătățească abilitățile lor. Nu mă uit înapoi la îndoieli și introducerea textului, până când ajunge la sfârșitul anului.

Nu luați opinia unei alte persoane la inima

Aceasta este o altă parte din profesia mea, care de obicei devine o mare problemă. Reprezentați cu exactitate ce vreau să spun, în cazul în care cel puțin o dată în viață au creat ceva și să arate lumii.

comentarii pozitive provoacă sentimente bune. Dar situația devine teribilă dacă vin negativ. Obțineți cel puțin 100 de tine de revizuire frumos în memoria încă decontează negativ 101st.

Deci, nu uitați că declarațiile altor persoane - această externalitate, care trebuie tratat cu o cotă sănătoasă de indiferență. Imposibil de a multumi pe toata lumea, asa ca nu pulverizați forță și nu pierde timpul pe această încercare inutilă.

concluzie

Din acel moment, de fiecare dată când se referă la teama de eșec, amintiți-vă înțelepciunea filosofică:

• Luați în considerare sursa fricii, și lasă-l să plece acasă înapoi, dacă el a venit de la și tu nu aservită. Timpul trece, deci nu arde în impulsuri de nimic la ceva corect.
• Dacă înțelegeți că privesc obiectul se află în interiorul tău, l utilizați ca un declanșator. Nu te mai gândi și de a lua la afaceri.

Fii un copil care învață să meargă. Fall, fără griji despre cum arată și ce cred ei din jur. O nouă încercare. Și altul. Din nou, încercați.

Evaluează succesul nu este în abilitatea cu care evita greșelile și diligență pentru a face treaba în ciuda tuturor. Picasso a creat 50.000 de opere de artă pentru a vorbi despre ea întreaga lume. Și ce ești gata?

Fiecare copil - artist. Problema este cum să rămână un artist atunci când concediu copilarie.

Pablo Picasso