Ceea ce este mai bine: motivație pozitivă sau negativă

Fie că creați cariera visurilor tale, scriind un roman sau de a merge la sala de sport - ai nevoie de un stimulent pentru a începe, și apoi nu a renunțat la locul de muncă. Lipsa motivației poate îngropa, de asemenea, orice întreprindere. Stimulent pentru tine poate fi atât de mulțumiți de acțiunea în sine și anticiparea rezultatului, și teama de eșec. Pentru a înțelege, decât diferența dintre aceste tipuri de motivație.

Care este motivația pozitivă

motivație pozitivă - această metodă de promovare bazată pe așteptările de recompensa sau pentru a obține plăcere din clasele. Acesta este metaforic „morcov“.

Fie că este vorba de ciocolată în schimbul note bune sau creștere cariera ca o recompensă pentru munca grea, motivație pozitivă - este un catalizator care susține entuziasmul. pozitiv motivator Ele pot, de asemenea, servi ca bunuri materiale, și emoții plăcute.

Motivația pozitivă aduce satisfacție noi, creează un sentiment de implinire. Acest lucru este în același timp o nouă recompensă pentru lucrările deja realizate, și a inspirat noi exploateaza.

Care este motivația negativă

Motivația negativă - este o metodă de motivare bazată pe pedeapsă. Ea provine din teama de a suferi eșec. Figurat vorbind, este „stick-ul“.

De exemplu, studenții care nu le place să învețe, pot participa în continuare de teama de a fi deduceri. angajat Oficiul vine la locul de muncă la timp și îndeplini sarcinile, deoarece în caz contrar șeful ia dat o bătaie. Unii oameni merg la sala de sport, nu pentru că ei cred că formarea plăcută - se tem că în caz contrar, peste subtirimea lor sau supraponderali va râde. Aceasta este motivația negativă.

Acest tip de motivație funcționează cel mai bine dacă se confruntă cu o dilemă: „Fa-o sau mori“ Chiar și munca neiubit poți face, pentru că altfel nu va face bani și vei fi nimic de a trăi.

Amanprit Singh

Motivația negativă este, de asemenea, o metodă eficientă. Forțându-vă pentru a merge mai departe nu este numai bucurie, ci, de asemenea, frică.

Ce tip de motivație este mai bine

Atât pozitive, cât și motivația negativă - sunt două fețe ale aceleiași monede. Când vă așteptați o recompensă pentru succes, vorbim despre motivație pozitivă. Dacă fac presiuni pentru o acțiune teama de eșec - este motivația negativă în acțiune.

Care este mai bine? Totul depinde de caracteristicile individuale ale personalității dumneavoastră și caracteristici specifice situației. Iată câteva exemple pentru a ilustra cele două tipuri de motivație:

• Să presupunem că aveți un stimulent pentru a merge la sala de sport - dorința de a arăta tuturor de presă novopriobretonny puternic în timpul vacanței viitoare pe plajă. Acest lucru înseamnă că sunt conduse de motivație pozitivă. Un prieten de-al tău - un fan al sala de sport cu mușchii bugryaschimisya. El se teme că, dacă nu este suficient pentru a face, și apoi otyazheleet își pierd aspectul său atractiv. Deci, el a motivat negativ.
• Pentru unii oameni, dorința pentru o viață de lux devine un stimulent pentru munca grea opt ore pe zi (Motivație pozitivă). Și alții de muncă grea, pentru că acestea sunt conduse de teama de a fi lăsat fără pâine (motivație negativă).
• Seful tau te poate promite o primă pentru succesul proiectului, iar aceasta este o motivație pozitivă bazată pe recompense. Și poate amenința, de asemenea, să vă respingă, în cazul în care proiectul eșuează, - aici suntem pe motivația negativă.

După cum puteți vedea, ambele tipuri de motivație pot fi la fel de eficiente. Mai mult decât atât, în majoritatea cazurilor, nu avem posibilitatea de a alege între stimulente pozitive și negative - aceasta depinde nu de la noi, ci de la situația. Cu toate acestea, dacă încă sunt înzestrate cu luxul de alegere, iată cum să o facă.

Cum de a alege dreptul de motivare

În ciuda faptului că motivația negativă poate fi suficient de puternică pe termen lung, condus de oamenii săi sunt sortite eșecului. Teama de eșec - nu este un sentiment care merită în mod constant se confruntă. Dacă aveți un obiectiv care promite să fie lung și nu ușor, motivație negative pe care le poate rupe la jumătatea drumului.

Cu toate acestea, este, de asemenea, un vorbitor frecvent și un mare stimulent pentru a acționa. O astfel de motivație se naște din emoții negative, și tocmai nemulțumirea cu ceva ne împinge să decidă să schimbe ceva în viața lor.

În același timp, un stimulent pozitiv care se concentrează pe plăcerea de achiziție, mai degrabă decât durerea de a pierde în mod constant să ne inspira se face mai bine. Cu toate acestea, el nu ne epuizeze ca motivație negativă - dimpotrivă, ne dă nouă putere.

Imaginați-vă că hang apucând ramura. Frica de care se încadrează induce dețin. Se așteaptă succesul face urcatul scarilor. Este de asemenea important, și mai mult.

Amanprit Singh

Deci, alegerea unui tip de motivație, amintiți-vă doar că negativă va împinge să acționeze. Pozitiv ajuta, de asemenea, pentru a atinge înălțimi, de fapt, deja începute.