Cum de a deveni mai bine în 2019

Intră în obiceiuri bune

Dacă doriți să schimbați ceva în viața ta, acum este momentul să acționăm. Nu încerca să se schimbe radical. Selectați câteva obiceiuri mici ale zonei, care la momentul cel mai important pentru tine si repeta-le zi după zi. Și când va aduce la automatism, încercați următoarele. Treptat, toată viața ta se va schimba în bine.

Citeste articolul →

întări caracterul tău

Există mai multe definiții ale unui om puternic. Cel mai adesea, această noțiune este asociată cu calități, cum ar fi onestitatea, responsabilitatea și auto-control. Sfaturile noastre vor ajuta în dezvoltarea lor.

Citeste articolul →

Antreneaza-ti creierul

sanatatea creierului depinde de activitățile noastre de zi cu zi. Și destul de un pic de a schimba obiceiurile lor, pentru a vedea primele rezultate. Evidențiați în următoarele 30 de zile de gândire a pompei.

Citeste articolul →

Aflați mai nouă

Acest lucru nu numai lărgește mintea, dar, de asemenea, sprijină creierul în formă bună. Și că informația este mai bine absorbit, de multe ori face ceva interesant și necunoscute. Urmați sfatul unui om de afaceri Oren Hoffman: „Dacă doriți să aflați cât mai eficient posibil, face ceea ce este dificil pentru tine, 70% din timp.“

Citeste articolul →

Ieși din zona de confort

De multe ori refuza de obicei și să încerce lucruri noi. Start mici: să ia un duș rece, rar uita-te la ecranul de smartphone, pentru a primi un hobby neobișnuit sau pentru a cunoaște o nouă persoană.

Citeste articolul →

citește mai mult

Orice ai vrea să se schimbe, astfel încât ar fi de dorit să învețe, pentru că cartea este scrisă. Am colectat ediție, care va ajuta sa comunice cu oamenii, pentru a atinge obiectivele de a fi mai inteligent, mai productiv și mai fericit.

Citeste articolul →

Schimbați gândirea

De multe ori barierele care ne împiedică să atingă obiectivul sau pentru a obține o mai bună, există doar în capul nostru. Constiinta determina modul in care se povedom în situații dificile, pentru a face față cu frica dacă, va reuși sau nu. Prin urmare, crezut că trebuie să fie schimbat.

Citeste articolul →

Motiveaza-te pentru a merge mai departe

Uneori, inima pierde si dorinta de a face ceva este pierdut. În astfel de cazuri, amintiți-vă ceea ce ați realizat deja. Sărbătoriți mici victorii, care vă inspiră să avanseze. Și nu uita să crezi în tine.

Citeste articolul →

Aflați cum să se ocupe cu procrastinare

Dacă nu vrei să faci ceva, promiți-te pentru a face acest lucru doar pentru cinci minute. Cel mai probabil, după această scurtă perioadă de timp sunteți dependent și de a face totul până la capăt. O astfel de regulă un ar contribui la rezolvarea oricărei sarcini.

Citeste articolul →

Îmbunătățirea rezistenta psihologica

Pentru a fi psihologic elastic, nu trebuie neapărat voință de fier. Încearcă să se bucure de mișcarea țintei și mai ușor de orice tratament.

Citeste articolul →

Dezvoltarea creativității

Gândirea creativă este inerentă nu numai artiști și scriitori, este fiecare dintre noi. Președintă PROSvitaLeo Laboratory Education Center a spus cum să dezvolte un simplu asociativ gândire, de observare și capacitatea de a vedea proprietățile implicite ale obiectului, atât de necesar pentru o abordare creativă a lucruri.

Citeste articolul →

Simplificați viata ta

Filozofia minimalist este popular în întreaga lume. Ea are sens, nu numai în respingerea diferitelor gunoi, dar, de asemenea, o schimbare în gândire. Capacitatea de a scadea prea mult, pentru a vedea esența lucrurilor. Opriți muzica și să asculte tăcerea. Încearcă să-l aplice în viața lor.

Citeste articolul →